コメント
ゆっけおかしゃん
骨盤矯正には行かなかったんですが、診てもらったらきれいに戻ったみたいです。
でも、戻らないと体重も減りにくいので、1度診てもらったらいいかもですね！
お子さんおんぶしたりはしてますか？
ジムに行くとか走るとかの運動はできないと思いますが、おんぶして家事するとけっこうな運動量ですよ(^^)
うちは抱っこかおんぶじゃないと泣く子だったので、いつもおんぶして洗濯干しや料理をしていました！
あとは、夕方おんぶか抱っこで1時間ぐらい散歩してました！
特別なダイエットしてないですが、産前から14キロ落ちて自分でもびっくりです！
ここすん
そうですね！一回行ってみてもらおうかなぁーとおもいました！
おんぶしてみます！おんぶとか抱っこ一時間くらいして子供はきつくなく大丈夫ですか？なにもわからなくてすみません！
ゆっけおかしゃん
子どもは気持ちよさそうにスヤスヤです😅
こちらは辛いですが💦
5ヶ月で既に10キロぐらいあったので、かなりのトレーニングでした！笑
ここすん
ホントですか？！では抱っこひもを活用してみます！(*´∀｀)