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りょこたん
妊娠・出産

おさんを早める運動とかってありますか?

おさんを早める運動とかってありますか？？

コメント

RUAYA

雑巾掛けやウォーキングはいいと聞きます(^_^)

deleted user

スクワットですかね🤔

らり

階段上り下り
スクワットでお腹はさがりますよ( ^ω^ )

ぐりぐら

産婦人科では、とにかく歩きなさいといわれました。

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