「運動」に関する質問 (2382ページ目)

ダイエットって楽じゃないことはわかってます(;´д｀) しかし最近急激に太りまして、痩せたいのですが… 運動して筋肉つけるダイエットしたいです。 寝る前にこれしたら痩せる的な、簡単なダイエットがあれば教えてください。

妊娠糖尿病の治療について教えて下さい。 先日、糖負荷テストを行い空腹時が基準値を少しオーバーしました。 1時間後、2時間後は基準値を越えなかったものの基準値に近い数字でした。 来週に糖尿病内科の外来に行くのですが 妊娠初期で妊娠糖尿病と診断された方はどのような治療…

これが噂のこむら返りいい！ただの運動不足かと思ってた。毎日痛いよ😫

ぎゃぁぁぁ😱 1ヶ月ぶりの検診で2.5㌔増えてた… 間食とか減ってるのになんでだろ… 5ヶ月までは1㌔も増えずにきてたのに(´；ω；｀) 病院でいわれた体重増加目標は出産まで残り5㌔… 無理な気しかしない… 体重管理でどんなことされましたか😥 運動された方どんな運動されましたか😰

こんにちは。 家の中で気軽にできるお勧めの運動を教えていただきたいです_(._.)_ また、家にはワンダーコアはありますが、腹筋や腕、足の運動をしても問題ないでしょうか('_'?) 一ヶ月で一キロ増え、次の一ヶ月後の検診も増加は一キロ以内にして、とのことで焦ってます… ここ…

お腹から太腿にかけてのお肉が悲惨なことになっています😭 明らかに運動不足ということはわかっていますが…💦 みなさん産後ダイエットはされていますか？ 骨盤矯正とか行くと効果があるのでしょうか？ ６月に仕事復帰予定なので、それまでになんとかしなきゃ😱 よかったらオススメの…

また全然下がってなかった😭 もう生まれてきてほしい。 3000g超えてた👶🌸 同じくらいの週数の妊婦さん、赤ちゃん生まれる気配ありますか？😭💓 運動とかされてましたら内容教えていただきたいです😢🙏✨

妊娠6ヶ月の初マタです。 低置胎盤について質問させて下さい！ 昨日健診だったんですが、 20w2dで赤ちゃん400gあり、 ｢大きな赤ちゃんだねー」と言われ 男の子とも判明し、 元気に育ってるわが子を 嬉しく思いました\(ϋ)/♡ ところが、 低置胎盤と診断され 「上に上がらなかった…

おはようございます☀ もうすぐ生後2ヶ月になる子供の 服のことについて教えて下さい！ 今は部屋の温度を暖房つけて22、23度にしてます！ なので服は短肌着+コンビ肌着です！ 病院でも短肌着+長肌着だったので これでいぃんだと思ってましたが、 みなさんロンパース？やら着せて…

予定日が3/20の経産婦です。眠れないので投稿します。 赤ちゃんがなかなか出てきてくれず、ついに39w5dになってしまいました。。 初期の頃から健診にもついてきてくれて立ち会いを希望していた主人なのですが、3/19〜21、ちょうど予定日を挟んで3日間海外出張の予定になっていま…

旦那の仕事についてです。 旦那は屋台で働いてます。 なので15:00〜翌朝4:00までです。土曜日は翌朝6:00まで。 妊娠中の時に夜の仕事は辞めてちゃんとした昼職をすると約束しました。 しかし、出産後 俺は今まで辞める為に働いてきた訳じゃない。いつも偉そうにゴチャゴチャ言い…

今度初めての保育園の発表会があります！ 旦那は残念ながら仕事で 義父母と一緒に行く予定なんですが 義母が次は（運動会など） ひいおじいちゃん、ひいおばあちゃんも 誘いなさいと言ってます… 私はひいおじいちゃんが大嫌いなので 誘いたくないし、そもそもそこまで呼ぶ人がい…

一歳3ヶ月の娘が便秘です。 6ヶ月の頃から始まりました。 その頃から今までずっと毎日３回酸化マグネシウムという薬を服用しています。 それでもよくならず2日に一回は出るようになりましたがウンチの状態はとても硬く毎回お尻が切れて出血しています。 見ているのも辛いです。…

運動してても産まれる気配なし...。 3000g超えてるから早く産まないと 普通に産めない...。 どうしたら早く産めますか？ 又、 1人目破水、2人目陣痛、から きた人いますか？

正期産にはいり出産まで ウォーキングやスクワット など特に運動もせずゴロゴロと 過ごしていた方いらっしゃいますか？ 予定日過ぎましたか？ 予定日まで5日となったのですが まだ自営の事務職をしていて 昼から夜まで座りっぱなしで 特に運動もしてなくて💦 産まれる気配もないの…

33w4dの妊娠糖尿病な高齢初産婦です。 連日の質問すみませんm(_ _)m 今日のお昼、血糖値を下げるために食後に40〜50分ほど歩きました。 規定の時間(食後2時間後)になったので、帰宅して早々に測定したところ、127 と非常に高い数値になってしまいました。。。 運動直後は測らな…

予定日まであと5日です！ この前の健診では予定日過ぎるかも？ と言われました💦 今里帰りしてて、洗濯干す場所が 人1人分の幅しかない階段で外になります。 階段の両端には物あったり大きな木があり 滑りやすいのもあるのと8人分の洗濯+自営業なので 作業着もあり洗濯はしてませ…

完全母乳の方で産後の生理再開の時期を教えて下さい！また、どのタイミングでなりましたか(夜間授乳がなくなった時からなど)💦？やっぱり、食生活乱れたり運動不足とかだと再開も遅いですかね？？

最近食欲がすごいです(>_<) 産後すぐに体重戻り、完母なので少し痩せかけていて嬉かったのですが、最近の食欲がすごくて体重が右肩上がり気味になってきました(T_T) 産後ダイエットはいつからしましたか？ 運動とかされてますか？

体重制限つらいですとても笑笑 今日検診だったのですが 4キロ太ってました😑… 前回も4キロ太って怒られたのですが 今回はまぢで怒られました笑笑 前回は栄養士からも話を受けて 食べるものとか間食をなくしたのですが なんででしょーか（笑）（笑） やはりご飯の食べる量とかです…

予定日過ぎた初産婦です(^^) 今か今かとドキドキしてましたが 診察のたび先生からは兆候がない、子宮口が固いと言われ スクワットや歩行を１時間以上する運動もしてるのに 前駆陣痛すら感じられず焦る気持ちが芽生えてきました😅 全く痛むこともないまま突然本陣痛来たりするこ…

こんにちは⭐︎ 先日、糖負荷検査をしました。 その結果が2時間後に採った採血だけが 正常な数値より少し高かったみたいです。 電話で結果を聞いたので具体的な数字は 次回の健診の時に教えてもらえると思います。 先生にはとにかく甘いものは控えて、 体重管理をしっかりするよう…

妊娠発覚時BMIが24.3で ギリギリ標準、ほぼ肥満体型の妊婦です(/_;)/ もうすぐ36週を迎えますが体重+9㎏です(;_;) 先日里帰り先の病院で検診を受けたところ、 現在の体重では田舎の病院だから何かあったら様々なリスクが高くなることを説明されました。 その為、 『これ以上は…

稽留流産について教えてください お辛い経験を思い出させてしまって申し訳ないのですが、今６ｗ３ｄです。 夜中にお腹が痛くて起きるぐらいの下腹部痛がありました。すぐに寝てしまったのですが、起きてるとシクシクと痛みます。 つわりの症状がありません。 妊娠初期症状も特に…

まだ22歳なのに出産してからかなり老けたなと自分で思ってました。 最近老けて見えるとよく周りから言われるようになり、言われるたびにショックを受けます。 接客業してるんですが、お客さんに何歳なの？と聞かれて 22歳です、と答えたら、年は若いけどおばちゃんだねって言わ…

カテ違いでしたら申し訳ありません(>_<) ちょっと不安になってしまい投稿させていただきます！ ここ2ヵ月程前から ほとんど頭痛があり…… その度にロキソニンを飲んでいます！ 原因はなんなんだろうと ずっと考えていて ふと最近気付いたのですが 何か緊張してる時や逆に集中して…

ハーネスリュックについて 2歳の男の子です。 最近、手を繋いで歩いていても、急に振りほどいで猛ダッシュされてしまうことが増えてきました(>_<) しかも車道の押しボタンを押したがって、車道目掛けて走っていきます(>_<) 止まって！ストップ！！！と怒鳴りながら追いかけます…

お腹の痛みについて。 最近便秘気味でしたがマグミットを飲むとお腹の膨張感で苦しくなった為運動とヨーグルトでなんとか促してました。 最近5日程です昨日久しぶりにお通じがありました。 しかし、昨日のお通じの後からお腹に圧迫感があり、張ってるような感じでした。 今日も…

24日が予定日の初産婦です。 お腹は張るものの、全く産まれる気配がありません。 昨日の夜やたら張って前駆陣痛かなーと思ってたら、今日朝生理痛みたいな痛みがあり、ちょっと期待したのに！ 健診で、まったく下がってないし子宮口も開いてないね〜と言われてしまった(*_*) 3月…

先輩ママさん方、お時間あったら御教授ください！ 同じような方いらしたら対処法を教えてください！ 私の実家は遠方です。 産後から、近所に住む義母が過干渉で、夫が見てないところで無理矢理子供を預かろうと連れていかれ、食卓に並ぶ食事も義母が作った料理に占められて、頭…