「運動」に関する質問 (2382ページ目)

内診グリグリって…どんなのでしょうか！(>_<) 今日は健診でした。 NSTやってエコーして内診しました。 子宮口はまだ閉じてますねって言われました。ゴソゴソしてましたが、違和感あるくらいで痛くなかったです。 内診グリグリって皆さん痛いっていうので、これはきっとグリグリ…

こんにちは♡(๑¯ ³¯๑) 今30w2dなのですが、ここ１ヶ月くらいから 恥骨がとっっても！！痛いんです！( •̣̣̣̣̣̥́_•̣̣̣̣̣̥̀ ) 特に１週間前から、少し横になって ベッドから起き上がると足が上がらないほど 痛くて暫く普通に歩けません。 これは運動不足なのでしょうか？😰 ２番目を…

完母の方。。 身体は疲れやすいですか？ 私は産後は4ヶ月ですが眠りがもともと浅い上に息子が動いたら気になって起きてしまうので眠れてないのかもしれないですが 身体がバキバキです。 産前も寝たきりでしたし産後も出産の時にできた血腫の為に安静でした。 なので運動不足の…

散歩したほうがいいと言われるけど 外に出かける事がめんどくさいです(>_<) 運動しなきゃな〜と思いつつずっと家の中... 家にいてもすることはなく、何かしら 口にして体重が増える一方です(笑) 歩かなきゃ〜でもめんどくさい...(笑)

産後5ヶ月、臨月の時から+2キロ体重が増えてしまいました 毎日1時間弱歩いたりしていますが 痩せるどころか太っています 完母で母乳の出もよくすぐ痩せるだろうと甘く見ていました… 今年中には絶対痩せたいです 朝はお茶碗一杯のご飯に納豆かふりかけ お昼はお弁当 夜は割とガッ…

2人目を妊娠中の方、 お子さんが2人以上いる方に質問なのですが 現在2人目を妊娠中で予定日が8月31日です♡ 長女の運動会が9月10日にあるのですが‥ 未満児から保育園には通っていたので運動会は3回目なのですが、 今年から年少さんで丸一日お弁当持ってちゃんとした運動会になる…

二人目の妊娠ってこともあり余裕ーって思ってたら体重が酷いことに(笑)担当医からは「経産婦さんだし、もう臨月だから」と笑われてしまいました。一人目の時は割とお散歩したりとしてたせいか37週で破水からの出産！現在38週であと2日で39週です。恥骨が痛いし体重がかなり増えて…

産後にオススメのダイエットってなにがありますか(´･_･`)？ 完母なのですが、体重が減らず… 骨盤ベルトとシェイプアップガードルは常につけてます 帝王切開だったため、2ヶ月以降に運動を取り入れる予定です(´･_･`) 他に何かないかなぁ(´･_･`)

体重増加が心配です。 この一週間でまさかの一キロ増えています.. つわりがおわってご飯が美味しくて、食べる量が増えました。 朝と昼は残り物を食べている感じなので、バランスとれた食事ではないときもあります。 娘のお昼寝中に食べるおやつと、旦那とともにたべるおやつ.. …

赤ちゃんの便秘について( ˃ ⌑︎ ˂ )前に便秘になった時は5日目に出ました！一回食で完母です。 今は二回食で完母、合間合間に麦茶、ほうじ茶の水分補給をさせてます(´･_･`)そしてまた今日で便秘5日目(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎) お腹の張りがいまいち分からないのですが触ってもいつもと変わら…

離乳食の仕方についてですo(_ _*)o 今日で離乳食を始めて、1か月と5日になり、二回食にしようと今さっきまでご飯でした。 が、これまで、ご飯の時は、初日に椅子を嫌がって泣いた為、バウンサーであげていたからか、泣いて苦手な白身魚を1/3程度ですが初めてお残ししちゃいました…

あと少しで産後2ヶ月になります。 産後の身体の事です。妊娠中に7キロ増えたのですが出産直後では体重が2.7kgしか減っていません…(;_;) 赤ちゃんが２５００で産まれ、出血もろもろを入れたらもっとあるはずでは？？と不思議でした。 1ヶ月経った今も、あと5キロ減らず(･･;) すぐ…

38週2日の妊婦です!陣痛待ちで同じくらいの週数の方いらっしゃいますか？ 一昨日におしるしがあり、子宮口は3センチ開いてるみたいですが、陣痛の兆候がまだありません(笑) お腹の赤ちゃんに早く会いたくてたまらないです；何か陣痛を促進させる 運動 など皆さんしていますか(^…

今週で36週に 突入します！ 32週らへんで 子宮頸管が短く 切迫早産気味なので 張りどめの服用と 自宅安静にしてました！ 34週の検診では もう産まれるし 子宮頸管も長くなり 薬はいいんじゃない？ と軽い感じで自宅安静解除ヽ(；▽；)ノ しかし、ずっと寝てたせいか ダラダラ…

4ヶ月で犬アレルギーってありますか？ 最近トイプードルを二匹室内で飼っている 義実家の家に行くと、 4ヶ月の娘の目のまわりが赤くなります。 最初は気にしていませんでしたが いつもそうなるなぁと気づきました。 今度5月に夫の従兄弟の運動会の応援で、 奈良から神奈川へ行く…

37週前後で出産された方 急に陣痛来られましたか？！ 雑巾がけや、階段登りなど 運動などして37週頃、自然に 陣痛来られましたか(*^^*)？

この一週間で体重一キロ以上増えました. このペースやばいですよね.. 最近すごくお腹すいて、おやつ毎日昼夜、食べてました.. 夜ご飯は特にバランス気を付けていますが、朝昼は前の日の残りとか、あるものを食べていたりして、バランスは悪いと思います.. 娘とお散歩してますが、…

4/30予定日の初産婦です♪♪ なかなか生まれそうにない、、、 毎日毎日まだかまだかとそわそわ😭 ウォーキングさぼってたけど、今日は旦那さんと一緒に 少しペースもあげてウォーキングしてみました😀 でも、途中から食べた後に運動したら横っ腹が 痛くなるような痛みがお腹全体にあ…

出産された方に質問です。 産後、どれくらいからダイエット（運動）しましたか？ 妊娠中、17キロ増え、産後3週間でその半分は戻ったのですが、 そこから、減りません…。 お腹周りや太ももの贅肉が気になります！ 会陰の傷の痛みもなくなってきたので、 家でできるスクワットとか…

ステッパー(足踏みする運動マシーン)を妊娠中に使っても問題ないでしょうか？ 天気が良い日はお散歩に行くんですが、雨が降ると出不精で家にいてしまいます>_< そこで、父が使っているステッパーで運動したいと思ったのですがお腹に影響がないか疑問に思ってしまいました>_< よ…

いつもお世話になってます！ 8ヵ月の子のお昼寝について。 2回食でハイハイやつかまり立ちをするようになり、運動量も増えたのに朝寝、昼寝を30分しかしません( ；∀；) 当然寝たりなくてグズグズするのでおんぶしながら家事してると平気で1時間は寝ます！！ なぜ布団だと30分しか…

やっと産休に入ったぞー！ 楽しみ、楽しみ、楽しみだー＼(^o^)／ 少しずつ部屋を掃除しよー 少しずつ出産の準備をしよー 髪を切りにいこー マタニティフォトを撮りにいこー ちゃんとご飯を作ろー 運動もしよー ダラダラもしよー 友達とランチしてこよー

もうすぐ5ヶ月で体重は1kgしか増えていないのですが、体脂肪が一気に増えてました。。 どうやったら体脂肪って減らせますか？(>_<) 運動量が少ないってことですかね？！

19歳で2ヶ月の子をお腹に授かりました。 つわりであまり外に出られません。 でも産まれるまでには体力をつけたいと思います。 運動は皆さんどのようなことをしてましたか？ あと、これはだめとかありますか？

いつもお世話になっています。 腹ばい運動皆さんしてますか？

産後、3ヶ月、ぽっこりお腹が治りません。出かける時だけトコちゃんベルトつける以外なんもケアしていなかった自分が悪いのはわかっていますが、もっと自然に戻っていくものかと思ってました（；＿；）産後の体型戻しに、ガートル(？)とかしたほうがいいのでしょうか？おすすめな…

3人目予定日が5月3日です！ もうあと10日ですが、一昨日の検診で子宮口2センチ開いてて赤ちゃんの頭も下がってきてると言われいつ産まれてもおかしくないと言われました。 私は熊本に住んでて今回の地震で、実家(同じ熊本ですが、郡部で余震は少ない)に避難してきて、急きょお産…

前駆陣痛いつくらいからありましたか？昨日夜中から下痢のような生理痛のような痛みが不規則にあります(><)横になったりしたらすぐおさまります(><)月曜日の検診では子宮口も閉じてるし長さも大丈夫だから軽い運動してねーと言われてたところです！！