「運動」に関する質問 (2381ページ目)

仕事退職してから２か月… 毎日ダラダラしまくりで嫌になる。 お昼過ぎまで寝てそこから何もしないでソファーに座ってばかり… どうやったらやる気が起こるんだろー ベビーグッズは旦那と見に行って毎回揃えてるから一人で買い物はあまり行かないし、今日は今から実家に帰って愛…

前回の検診で体重の事を言われ、食事の管理や運動をすすめられました。 妊娠後14㌔増えて自分でもまずいな。という認識はあります。 できれば、4／2以降に産みたい。という願望があり、週２回のマタニティヨガ以外は積極的に運動していませんでした。 助産師さんに言われた矢先、…

こんにちは☆38w5dの初産です☆ 昨日午後におしるしらしきものがありましたが、痛み等はないためそのまま様子みてました‼ 今日夜中に何度か下腹部痛がありましたが眠気に勝てず、痛くて起きる➡寝てしまうの繰り返し💦４時になり痛みが増して間隔測ると、まさかの３分前後(笑)30分測…

先週の健診で貧血を指摘され、鉄剤が処方されたんですが… 飲んだ翌日から突然むくみが酷くなってます… 今までスカスカだった結婚指輪が食い込み、危うく取れないかと…(なんとか取れたので外しました) 足の甲も押して戻らない程ではないですが、腫れぼったい感じです。 鉄剤の副…

帝王切開出産後の先輩ママさん ぽっこりお腹を凹ませ元の体重に 戻したいとか家にいて子供が二人いて なかなか運動出来ないとか痩せ方何が 効果あったか教えて下さい(^^)♪ これからの為に参考したいです。

今日から36wです(๑>◡<๑) みなさんは運動、どんなことをされていますか？ 里帰りなので午前はモップと掃除機、午後はウォーキングをしようかと考えていますが、ウォーキングするにもどのくらいの距離・時間が良いのか… よろしければ皆様の経験や知っておられることを教えて下さい…

現在37w5dの初産婦です！ 予定日が4月5日で早く生まれたら早生まれになるのでいつかなーとドキドキです💓 同じくらいの3月末4月頭の予定日の妊婦さんいらっしゃいますか？😍 ちなみに毎日家でゴロゴロしてあまり動いてません…みなさん運動などしてますか？😳

こんばんは(^-^) ４ヶ月の息子がいます。 息子は２ヶ月で首が座り３ヶ月で寝返りしました。 お腹にいる頃から胎動が激しく、蹴る力が強くて足が強いねとよく言われます。 色んなことに興味津々で常に動いています。 友達に運動神経が良いんじゃない？と言われたのですが、赤ちゃ…

いつもお世話になっております。 病院で卵胞チェックをしています。排卵確認後、7日くらいで着床するといいますが、皆さんは着床時期をどう過ごされていますか？ 大体生理1週間前の着床時期になると、下腹部がチクチクして生理が始まる予兆を感じますが、着床痛かもしれないと思…

昼はなるべく毎日お散歩に出てます。 生活のリズムを作るのにも大切だと思います。 そして本人の運動？のため…みたいな事をネットで読んだのですが、お散歩中ずーっと寝てます。 運動になってるんでしょうか？ お散歩は必要ですよね？

妊娠初期で胎盤が低めだった方に質問です❗️ 安定期になってから運動（ウォーキングなど）はしていましたか？

生後９ヶ月の子どもを育てています。 新生児の頃から便秘気味の子でした💦 母乳はたくさん出ているし、体重も増えているので母乳不足ではないようです。 低月齢の時から３〜４日出ないのは当たり前で…😢 一度小児科の先生に相談したことがあり、３日出なかったらこより浣腸してあげ…

こんばんは！ 1人目緊急帝王切開での出産、二人目VBAC予定で弱い陣痛が起きていて、本日の夕方から入院しています(°▽°) 今朝からずっと同じ感覚で弱い陣痛でして、痛みは徐々に増してはいるのですが1人目の陣痛を思い出すとまだまだだなって感じです。 そこで、少しでも陣痛が…

37週4日の初マタです。 この前、37週の健診の際、赤ちゃんがまだ降りてきていなくて、38週の健診で術前検査をすることになりました。 骨盤や胸のレントゲン撮ったり、採血に心電図、加えて妊婦健診と、長丁場になるそうです。 医師からも「とにかく、この1週間は積極的に運動して…

娘と一緒に一時間ほど歩いてきた！ 久々の運動…疲れた～(´□｀;) 切迫でずっと安静にしてた体はだらけまくっている…

はじめまして！ 初めての妊娠で今日で妊娠30週目になりました！ 今日朝体重を計らったら妊娠前より ＋12㌔増えてしまいました…。 運動も特にしておらず… 今になって不安です…💧 遅いかもしれないけど 今からでも出来る 体力作りと体重制限は ありますか( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 分からな…

ピクニックや遠足、運動会と大活躍になる ピクニックランチボックス、御重箱、お弁当箱 皆さんどんなの使ってますか？ オススメあれば教えてください！ 四人家族でも足りるような 大容量探してます！

【体重管理】 妊娠後期になりました(*^^*) 5日後に妊婦健診です！ 体重ヤバいです⬇⬇ 妊娠中なので何も食べずに体重減らすと言うのは少し抵抗があるので… 食事面、運動面など 何時から何時の間でしか食べない！ お米とフルーツだけ！などなど どんな方法で体重落としましたか…

こんにちは。 現在妊娠9ヶ月目の妊婦です。(^o^)♡ 後数日で里帰り予定なのですが、 残りの1ヶ月やっておいた方がよいことなど あったら教えて頂きたいです！ また、 日に日にお腹も大きくなり、毎日少しの運動で 後はねてばかり、、、皆さんはどのように お過ごしですか〜？(´；ω…

あと2日で生後4ヶ月の息子を育てています。 3ヶ月過ぎたぐらいから体重の増えがよくないです>_< この1ヶ月で約500グラムぐらいしか増えてません。 完母ですが、混合に戻そうと試みています。ただ、母乳をあげると寝落ちし、ミルクあげてもグビグビ飲まず遊び出したり。少食なのか…

8ヶ月入ってそろそろ運動しなきゃなと思いますが どの程度の運動したらいいんですかねー？(´・ω・｀) 私はまだ、買い物に歩いていくくらいと、 家から出ればエレベーターがないので階段は3階まで 1往復するくらいなんですが… みなさん、運動はなにやられていますか？ またはこれ…

昨日おしるしがあり不規則にお腹が張るので病院に電話して行ってきましたが子宮口1センチまだまだと言われ夜中に帰されました。 今日は昨日よりも痛くて我慢はできますが病院から一定の時間に陣痛が来ると言われて…このまま何日も続く可能性もある事を考えたら痛くて苦しくて(>_<…

服のサイズについて教えてください。現在2ヶ月半で6.5キロの息子に70を着せているのですが、1着だけ胴体の部分がピチピチで着れない服があります😭 身長は3月の初めで55センチなので丈は大丈夫なんですが😅 これって今から寝返りをうつなどして運動量が増えるとスリムになって着れ…

もうすぐ24週。 つわりが治って調子に乗りまくってたらすでに＋8キロになってました…！ あんまり増やさないように何かできることってありませんかね？｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 運動とかって何かやるべきなんでしょうか？

家に帰ったらお風呂入ろー！って言ってたけど…ためないとダメだよねーお風呂たまったよー！とか無いよねー コタツでサッカーみてるもんねー。 はぁ運動運動！ために行こう

妊娠後期に入ってから、体重が増えやすくなってしまいました💦 後期にオススメの体重管理方法、教えてください‼︎ 食事、運動など、何でもOKです👌 よろしくお願いします✨

1人目妊活中です。 もうすぐ2年になります。元々私が昔一年生理が止まっていたのを放っていたせいか排卵障害があって薬や注射で治療していました。初めから人よりは出来にくい体質だと思っていたので私は焦っていましたが主人はそうでもなく、衝突していました。 生理が止まった…

最近、頻繁にお腹が張っている気がします。運動もストレッチもしてないし、座って、寝てばかりで張る事はありますか？ 立つとたまに楽になる事が多くて💦

1年間妊活して、化学流産1回、稽留流産1回。 私→卵管造影、ホルモン検査、内診など特に異常なし。 旦那→精子が4000万/mlで基準値（5000万/ml）より若干低いものの、運動率奇形率共に問題なく自然妊娠できるレベルだから大丈夫だと。 1年妊活しても妊娠継続出来てないから、こ…