コメント
ゆあ
臨月ですがなにもしてません。笑
体が重たくて家事、買い物以外動く気になれないです😅
みちる
33週くらいで仕事をやめたので、その後、産院内のヨガ教室参加してます。週一なので運動と言えるかは分かりません(笑)気分転換にはなるし呼吸練習が出来るので、これはやってみて良かったなーと思ってます。
先生からはたくさん歩いてね～とは言われてますが、剥き出しのゴルフクラブもって歩いてるおっさんとか、変な人もいるし、何かあったらと思うと怖くて散歩はしてません(；´∀｀)歩いてもショッピングモールとかです。すぐ息切れするのでほんとにゆっくりですけど💦
余りにも出てくる気配がないので、最近はスクワットしてます。洗濯物干しながらとか、お皿洗いながらとか、ながらでやれるのは楽かな？
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yui
マタニティヨガいいですよねぇ！
やりたかったんですが近くになくて(´・ω・｀)
歩くのしんどいですよねぇ…
ながら運動もいいですね！
もうすぐ赤ちゃんに会えるんですね(*´˘`*)♡
安産になるよう祈ってます😊
頑張ってください(*´˘`*)♡- 3月19日
いろは
あたしはスクワット50.ウォーキングは15分から始めました✨
けど全然降りてきてなくてスクワットは100回に増やし、ウォーキングは徐々に時間増やして最終的に1時間半～歩いてましたよ*´ㅅ`)"
基本、雨の日とめちゃくちゃしんどい日以外は毎日。スクワットはめちゃくちゃしんどい日以外は毎日してました.+:。(´ω｀*)゜.+:。
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yui
すごい運動してたんですね！Σ（・□・；）
8ヶ月でもうそれくらいやってました？
安産でしたか？(∩・∀・)∩- 3月20日
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いろは
臨月からはじめました！
スーパー安産で促進剤使いましたが1時間半くらいで産まれましたよ.+:。(´ω｀*)゜.+:。- 3月20日
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yui
そうなんですね(*´˘`*)♡
臨月入ったらやってみよーかなと思います✨
ありがとうございます😊- 3月20日
yui
私も動く気になれなくて笑
むくみがひどいときたまーーーにストレッチするくらいで…
運動した方が安産って言いますが人によりますよね笑
ゆあ
病院で動いた方が安産になるのか聞いたら動いた方が赤ちゃん下がりやすいけど安産になるとは限らない。
たくさん動いても難産になる人はなるってゆわれました笑
やっぱり安産か難産かは人によりますね笑
yui
ですよねー笑
回答ありがとうございます😊
のんびり過ごそうと思います笑