「運動」に関する質問 (2383ページ目)

こんばんわ！！ 初期中期後期って乗り越えてきてやっと正期産に入りました(._.) でも日を増すごとにメンタルがやられてしまって、予期不安や動悸が止まらないです(._.) 勝手に怖くなって塞ぎこんで運動もしたいのに外に出るのが怖くて仕方ないです(._.) 同じような方何か漢方と…

39w2dです！ 義母に対してイライラしてしまいます。 予定日まであと5日となり私もソワソワしてきました。 病院では予定日くらいかなって言われています😊 この1週間くらい毎日今日はどうだった？って義母からLINEがきます。 陣痛きて入院ってなったらちゃんと連絡するつもりだけど…

自閉症や 発達障害の子をもつ方、 または お子さんが生後6ヶ月頃 目があわないことで悩んでいた方にお聞きしたいです。(または 同じくらいの月齢のお子さんを持つ方は 今の様子を教えてください) もしかしたら発達障害かも？と気づいたのは どのタイミングですか？どんなことで…

33w3dの妊娠糖尿病な高齢初産婦です。 先週から栄養指導のもと、一食500kcal以内・一日1600kcal以内の食事療法を行なっています。 血糖値の測定は食事の直前と、食後2時間(食事開始時からスタート)の1日6回、行なっています。 また、お腹が大きくなってきていてなかなか思うよ…

妊活中気をつけてることありますか？食べ物、運動など教えてほしいです^ ^ 二人目妊活中ですがなかなかできなくて、生理が来るたびに落ち込んでしまいます💦楽しく妊活できるように教えてください！！

予定日過ぎて3日目。 もうすでに子宮口は4センチなのに お腹の張りが全くなくて、 恥骨は痛いけどちゃんと運動もしてるし… 産まれるのかなと疑問に思う(*_*) 21日には入院することになって、 余計に不安になってきた…。 初産で子宮口空いてるのになかなか生まれなかった方って…

ブンバボンを踊って運動！ とにかくお産を早くしたいわたし( • ̀ω•́ )✧ 明日から正産期だ⚑⁎∗

生後21日目の息子を持つ新米ママです。 最近魔の3週間目ってやつなのか…グズグズがひどいです。 まず、げっぷが下手で産まれた時からほとんど出せたことがありません。 母乳は出るには出るのですが乳頭が吸いづらいため赤ちゃんも空気を飲みすぎてるようで、直だとたまにゲホゲ…

産後の腹筋運動いつから始めましたか〜？😆

昨日は検診でした(^^) 「ちょっと羊水も減ってきてるから、産まれるなら早い方がいいね〜。」と(￣▽￣) でも内診してみたら、まだ子宮口は1センチ… グリグリされてないし。 早く産まれて欲しいけど、20,21日は旦那が出張でいない(-_-) 予定日は25日。 運動したいけど、20日過ぎて…

もう何年も妊活していますが、また今月もリセットしてしまいました。 自分の中では体を動かす事が苦手なのでそれがいけないのか？ あとは、寝る時間が12時〜12時半ぐらいなので、もっと早く寝たほうがいいのかなぁー？と思ったりしています。 ウォーキングなどもなかなか続きませ…

マタニティビクスというDVDを買おうと思っています。されてる方いたら、どんな感じか教えて下さい🎵 もともと体を動かすのが好きなので、やり続ける自信はあるのですが、ヨガのようにゆったーり...ていうより運動してるー‼って感じのほうが好きなので、内容が良ければ買いたいな…

旦那がダイエットをしてくれません… メタボ体型なので、何年も前(結婚より前)から始めた方がいいよ、と言っていて、結婚式の前だけは少し（自力ではなくブライダルエステで）痩せたのですが、それ以降は子が産まれるまでにと言ったりしていてもそのとき言うだけで何も変わりませ…

早く会いたいけど怠けて横になってばかり(´・ω・｀)スクワットとか運動した方がいいの分かってるけど、恥骨の痛みに耐えれなくてすぐ断念…。このままじゃまだまだ会えないかなー( ；∀；)

休みの日、皆さんの旦那さんは家でどう過ごされていますか？ うちの旦那は、人混みが苦手で外出を嫌がります。 私は単純に出不精です(笑) なので「休みなのにどこにも連れてってくれな～い！」という不満は無いです。 旦那はいつも部屋で涅槃像(ねはんぞう:日本やタイのお寺にあ…

痩せたいけど食べたい… とある日のメニューです。 4ヶ月の授乳中 運動は買い物くらいです。 朝食 菓子パン 脂肪0ヨーグルトバナナ1本+きな粉 低脂肪牛乳 サラダ 味噌汁 りんごとホットケーキミックスのみで作ったケーキ1/5個 昼食 ガストにて フレンチトースト 甘辛ポークの…

カテ違いだったら申し訳ありません。 産後ダイエットについて教えてください。 体重、各所サイズが妊娠前の状態にやっと戻りました。。 妊娠中16キロ太り、太もも5センチ、ふくらはぎ3センチ、ヒップ8センチ増加から戻ったので内心ホッとしてます。 なのに… 鏡で見たら全体的に…

妊娠中の体重についてです。 私は妊娠前、太っていました(´･ω･`) 現在もですが^^; それで産婦人科から出産まで1キロも増やさないで下さい。あなたと同じような方も居ますが、皆さんプラスマイナス０、もしくは－１ぐらいで収めてきます…と 一番最初に言われました… 初期はつわり…

予定日まであと10日です。 みなさんの質問・回答すっごく参考にさせてもらってます😊 先週の健診で子宮口1.5センチ開いていて、だいぶ柔らかくなっててるね〜と言われました！ ここ1週間は毎日前駆陣痛があり、日に日に痛みが増してる感じです💦 昨日は朝から夜中2時くらいまでと…

38w1d 昨日の検診で子宮口1〜2cm開！ 前回と変わらずで頭は下がってるのにまだかな〜…´д` ; 出て来て良いよ〜♪って声かけてるけどのんびりさん。 浮腫がツライ！運動の為に上の子の送り迎え歩いて頑張ってるけど体重増加… これ以上運動出来ないから早くママに会いに来て〜!!!

帝王切開後の骨盤ベルトについて 帝王切開の後、いつ頃から骨盤ベルトなどを着けても大丈夫ですか？ 産後、ようやく傷の痺れも日常的には感じなくなってそろそろお腹を引っ込めるためにも骨盤ベルトなどを使用したいと考えています。 妊娠中から腹筋をほぼ使わなかったので、出…

夕方から息子が熱…(；´Д`A 39度まで上がって雑炊食べたけど吐いたし 夜間救急センターいってきた(^ ^) インフルの検査してくれんかったけど 喉が真っ赤で多分、喉の風邪かなと言われた。 インフルB型いま落ち着いてるし多分大丈夫やと思う とか言うけど一応検査してよねー！！ …

妊娠22週らへんにめっちゃ歩き回ってると腰が痛くなってきてその日を境に腰痛が治りません😂 特に無理して歩いたつもりでもなく、お腹が張ったりとかもなかったので歩いてたら痛くなってしまいました😅 あまり歩かない日はまだましなのですが、結構歩いた日にはまた激痛でよたよた…

予定日超過中で今だに兆候も全くなく子宮口も開いてないです。来週、42週入る前に誘発剤試すって言われました。出来れば自然に産みたいなって思ってますがこればっかりは何とも言えません。 運動でその場で足踏みとかって意味ありますかねぇ！？今、旦那の実家でお世話になってい…

2月2日に帝王切開で出産したのですが お腹の脂肪が気になるので腹筋などにきく運動したいのですがもぅしても大丈夫でしょうか(ﾟ∀ﾟ)？？ 寝転んで起き上がるときに腹筋使うと軽く違和感があるのですが😂 何かオススメの運動アレば教えてください♪

今日初めてのフーナーテストをしてきました🍀 結果は、精子の量が少なく、運動量も少なく、奇形率が高いと言われました😢まだ1回の検査だから、検査結果は波があるから気にしないでと先生には言われました。しかし少し不安になりながらの帰宅。みなさんそんな経験はありますか？？😔…

里帰りはいつしましたか？ 実家へは電車で1時間（鈍行なら乗り換えなし）。子宮頸管は31.5で短めですが、医者に運動も止められていません。 とくにトラブルもありません。 37週までに里帰りすれば大丈夫かなと思うのですが、遅いでしょうか？

旦那様が30代で血圧が高い方いますか？ 薬を服用していて、高血圧の体質なのか？私と同じもの食べていて、一応健康には気遣って手作りをなるべくして、昼もお弁当持ちです☝️ 血圧が高いので、減塩の味噌、醤油、血圧下げるお茶など買っています⭐️ 帰りが遅く、夕飯は９時以降がほ…

産後の悪露について。 1ヵ月検診で運動の許可が出たので、軽く運動を始めました😂 そしたら、悪露の量が増えました💦 検診のときには、少し残ってるけどもう少しで終わると思います！と言われたのですが、運動はまだまだ控えたほうがいいのでしょうか？(現在、1ヶ月と1週間ほど) み…