「運動」に関する質問 (2379ページ目)

今日で６ヶ月になった娘がいます。 最近旦那から痩せろ痩せろと言われます。 私も痩せなきゃとは思っているんですが完母なので食事制限出来ないし帝王切開だったので腹筋とかするのが怖く、どういう運動をして良いのか分かりません。 スーパーとかで見かけるママさんほとんど太っ…

メルカリでエルゴ360購入できたー！！ 普通のエルゴを使ってたけど好奇心旺盛なビッグ息子には、もうダメみたい(´◦ω◦｀) 前向き抱っこだと景色見えないから騒ぎ出して体が上に出て来て落ちそうになる…行事中とか景色見たさに叫んで嫌がるから悩んでたんだよね😣💦💦 　 トイザらス…

生後1ヶ月に入り、だんだん重くなってきた息子。 もともと腰痛持ちですが、布団への抱き下ろしが頻繁になり腰が痛いです…(T . T) 皆さんどんな対策されてますか？ 腰まわり鍛える運動とかストレッチとか教えてください。 やはり布団よりベビーベッドの方が腰にはいいでしょうか？

帝王切開で出産したのですが、 いつから運動?、ダイエット的なの始めていいんですか？

産後から義両親が苦手になってしまいました。。 これから先、この感情は改善されないのでしょうか…？ 長女出産前は健診のたびに報告連絡をしてました。 苦じゃなかったです。 初孫にあたる長女も抱っこしてもらいたいと思っていました。 しかし、長女出産後、何かとあり産後義母…

今日の夕方気付きました！ 下がって来てますよね？😳💦 まだ35週入ったばかりなのに💦 下がり始めて皆さんはどれくらいで出産になりましたか？ 出来れば予定日(6月4日)近くまでお腹の中に居て欲しくて😭 5月28日が末っ子の運動会なので、行ってあげたい😵

先日注文していた A-checkの妊娠検査薬が到着＼(^o^)／ 今回はタイミングバッチリ取れそうだし❤ 適度な運動も心掛けしてるし❤ 朝ご飯食べるようにしたし❤ 葉酸サプリ❤ 靴下に腹巻き❤ 気持ち的にも比較的？落ち着いてるし❤ 今日神社で子宝祈願して おみくじ大吉(^^)✨ 今回は私…

１人目わりと安産だったのに、２人目の方がきつかったり、安産ではなかった(´·_·｀)って方いますか？ ２人目の方が陣痛から出産の進みが早かったなどよく聞きますが、実際どうなのか気になります(´·_·｀) 今２人目妊娠中ですが、好きなもの好きなだけ食べて、運動もせず、すで…

こんにちは。今日は旦那の事を話します。今まで育児にまったく協力してくれなかったのに、3人目だけは、なぜか抱っこしたり、抱っこしたり、抱っこしたり。少しでも泣き声が聞こえるとすぐ抱いてます。泣くのも運動だし、少し泣いたくらいで私は抱きません。なのに、旦那はすぐ抱…

こんばんは☆ 二人目妊活中ですが、なかなか出来ずモヤモヤした日々を過ごしています(..) 元々基礎体温低めなんですが、最近更に低くなってきました(。>д<) 代謝が悪いのだと思い軽い運動も始めました。 体の冷えはやはり足先が冷えている気がするので、５本指の靴下を履いてみ…

あまり食べていないのに体重が増え、産院で注意されるのがストレスに…。 産院で何を言っても信じて貰えません。 どうすれば…？ 臨月目前の妊婦です。 通っている産院は体重に厳しい事で有名で、1ヶ月に1kg以上増えるとかなり文句を言われます。 ここ数ヶ月、食事量をかなり減…

新興住宅地に引っ越して初めて地域の運動会があります。 私は人見知りで正直参加したくはないのですが(T_T) 同じ年頃の子どもがいるご近所の方と親睦を深めたほうがいいですか？子どものために頑張ろうと思うのですが。 主人が仕事なので私と子ども2人になります。しかし競技には…

カテ違ったら、すみません。 ５月に子供の小学校の運動会があります。運動会の弁当を作るのは初めてなので、皆さんのを参考にしたいので、写真付きで教えて下さるとありがたいです。 後、水筒とレジャーシートはもちろん持って行きますが、こんなのあったら便利だよ〜って物があ…

産後どのくらいで妊娠前の体重に戻りましたか？ 悪阻中は体重は増えも減りもしなかったのですが、安定期に入ってからぐんぐん増え、 最終的に15kg増えました(´・_・｀) 赤ちゃんの分も含め、今は自然と7kgほど減りましたが、あとの8kgが戻りませーん(´-ω-｀) (特に運動などして…

22週の妊婦健診で体重を注意されましたm(_ _)m1ヶ月前が42.7キロで本日44.1キロで母子手帳にハンコも押されました(>_<)このままだと大変な事になるからねーと言われて食事の仕方に悩みます(>_<)朝はサラダとフルーツ、昼がっつり系を食べて夜は炭水化物抜いてます！昼間に食べ過…

生後０ヶ月(25日目)男の子のママです。 波があるのですが、1日1度もうんちが出ない日があり、心配です。 定期的にのの字マッサージや自転車こぎの運動なども行っていて、それでも出ない時は綿棒浣腸をしています。最近は浣腸をするとすごい勢いでガスとうんちが出てくるし(飛び…

妊娠8ヶ月目に突入しました。 先週の検診のとき体重増加でイエローカード。 血圧も高めの数値であり食生活の見直しを余儀なくされました。 間食のしすぎ、食事量の増加が要因だと反省😢 仕事は急性期病院の病棟看護師をしています。 仕事をしているといっても運動量はしれている…

現在予定日4日超過中です。 日付的に昨日からですが、今まで以上に急に股関節が痛くて少し動くのも苦痛です。立ち上がりや歩行までもが急に痛みによって辛くなりました･･･。 なにか緩和する方法ありませんか？出産が近いからもう出産するまで変わらない感じでしょうか･･･。 とり…

体重管理... 毎月毎月体重で怒られるので 3日ほど前から朝晩と 体重とお通じ記録を付けるようにしました。 妊娠前が56キロで 只今67.5キロ近くあります.... なんとここ1ヶ月で 5キロ増えました。 その内この2週間で3キロ.... 最近浮腫みがひどいなーと思っていたんです。 で…

ママさんバレーに参加したいと考えています。 体育館用シューズはこういうのでいいのでしょうか？ 商品説明には｢体育館シューズにも｣と記載されていました。 かわいい色で気になってますが、バレーボールに向いているのか？ 運動を避けてきたのでこういうものに全く知識がありま…

※ただの愚痴です(..) 電話でも母乳のこと言われなきゃなの？(._.) ご飯しっかり食べてもしっかり寝ても 出ない時は出ないんだもん… 「母乳足りてないよ、 このままだと出なくなるよ。 あんたはどうでもいいのよ、 ○○(娘)が飲むんだからね。 あんたがミルクにしたいなら そ…

産後２ヶ月になりますが、体重がなかなか減りません。 １５キロくらい増え、半分は戻ったのですが、ここ１ヶ月は全く体重が減らずです。完母・家事以外に運動をしようと考えてます。 皆さんは体重、体型戻りましたか？ どのようにしてから戻しましたか？教えて下さい。

現在37wで運動をさぼってしまっている妊婦です(;ﾟ∀ﾟ) 安静指示が出されていないのに運動をせず、出産まで至った方に質問です！ 何週で出産されましたか？

入院中、出産後のママに質問です！ 出産後赤ちゃんが産まれると どのくらい体重が減りますかー？？ 33w4dで切迫早産で入院中です！ 浮腫なのか安静で運動不足なのか 体重が増加してます( ;ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ) 入院してから一気に体重が増えました( ﾉД`) 食事も治療食で6～8割ほどし…

切迫早産などで安静、入院だった方、最終的にどうなりましたか(><)？？ 私が32wの時に軽い陣痛が来てそれから入院→色んな事情で無理矢理退院して今34wで自宅安静中です↓↓ 子宮頸管は2.2ぐらいで子宮口は開いてません✨ 唯一の救いなのが赤ちゃん大きめできていて 今2350gほどあ…

かてまぢかカテゴリ間違ってたらすいません(T_T) ふと疑問に思ったんですが 妊活中で排卵付近で腹筋などエクササイズなどしても妊娠に影響はないのでしょうか？ 旦那の職場の奥さんがランニング好きで毎日ランニングしてて妊娠したんですが流産したと話を聞いて不安になってし…

出産して１ヶ月たちました♩♬*゜ お腹のたるみと骨盤矯正と足の浮腫のいい解消法や運動 で成功した。などあったら教えて下さい👀✨

ようやく16週！そして12週の健診時からプラス3キロになりそうです(;_;) 元々悪阻が酷くなくて食欲増加 夜でもお腹のすくし誘惑に負けちゃう自分。。。 妊娠前は湧かなかった食に対する喜びや美味しさ でもこのままじゃいけない！ 皆さんどう対策とってますか？？運動はどこまでし…

自分の体力のなさにへこんでいます。 私は昔から疲れやすく、よく風邪を引くタイプで、特に生理前はいつも体調を崩していました。アレルギーもたくさんあるしどちらかというと虚弱体質です。 出産してからさらに体調を崩しやすくなりました。 1歳までは授乳もしていたし、体力…