「運動」に関する質問 (2378ページ目)

30w3d初マタ、男の子出産予定です。 妊娠前は問題無かったのですが、妊娠してから便秘がひどいです(´;ω;`)産婦人科で漢方を出されていますが、一つ目はあまり効果が出ず、二つ目はいま内服中ですが、汚い話スムーズに出なくて･･･今日はあまり力んでも良くないし、切れても嫌だな…

お世話になります(^^) 来週8ヶ月になります。 今日検診でとうとう体重を注意されてしまいました… むくみ、糖は問題なく赤ちゃんも 標準な大きさのようです。 47㌔→55㌔ つわり中は食べれなくてほとんど変わらなかったのですが、終わってから普通に食べるようになったら、1日何…

産後いつから運動していいのでしょうか？ ウォーキング、プール、エクササイズなど産前から動くのが好きでした。 体を動かしたくてたまらないです(´･ω･`) まだ産後二週間です。 1ヶ月はゆっくりする予定ですが走りたくてたまらないです笑😃

お腹は、下がってないし 胎動は、うにょうにょ激しく動かし 未だに産まれる気配がない😖 はやく娘に会いたい！！ やっぱ運動とかしても 出てくるのは、赤ちゃんのタイミングですよね(>ㅁ<` )💦

いつもお世話になっています。生後7ヶ月の男の子のママです。夜中々朝方まで寝ません。昼間も外に出たりと結構外にも毎日のように出ています。大体外にいるのも3時間ぐらいです。朝寝2時間昼寝1時間程度寝ます。夜は私と寝ているんですが、ゴロゴロしながらそれにビックリして起…

予定日まであと2日... おしるしもよくわからず.... 赤ちゃんぼっこんぼっこん動いてる_(-ω-`_)⌒)_ 自然分娩がしたいので運動頑張らなくちゃ... でもあんまり動けてない...( ¯ ¨̯ ¯̥̥ ) お腹苦しいよー 陣痛怖いけど会いたいよー あとここにきて喉イガイガで咳が止まらないよ〜( ;…

相談させてください。 いつも近所の支援センターの0歳児ルームに行っています。午後からです。 息子は11ヶ月ですが、少し運動発達が早く9ヶ月からつたい歩きを始めて、今はもう1人で歩くことができます。ですが、通っているのは0歳児ルーム。寝返りが出来ない子からつかまり立ち…

本日予定日の初産婦です！ スクワット、運動しなさすぎたのかなぁ〜？…。 今日検診で、ここ、ずーっとよく張る事を伝え、 エコー見てもらうと、 赤ちゃんが3200ｇなのに 子宮口が全然開いてない、下がってもいない ということで、来月の1日に 誘発入院することになりました。(´…

もともと体力に自信は無かったのですが、産後ますます体力や抵抗力が落ちてしまい、しょっちゅう風邪ひいています。 来年2月には仕事に復帰しますが、そのためにも体力をつけたいのですが、まずは何をしたらいいですか？または体力をつけるために何をしていますか？ 運動？サプリ…

胎動がすごい子は産まれてきても活発ですか？運動神経はどうですか？ 27週ですが胎動がすごくて吐き気がするほどです>_< 元気なのはとっても嬉しいのですが(´∀｀)

BMIが標準の後半で、体重を増やすなら、7キロまでが理想と言われたかたで、既にお産された方にお聞きします🤗。お産するまで、どのような配分で体重を増やしましたか。難しかったなど経験して思ったことも教えてもらえると嬉しいです😥。わたしは、今→22週4日くらいで、朝の体重を…

妊娠後期になってから睡眠不足もあり、ずっと体がだるいです(*_*) 運動したほうがいいのはわかるんですが少し動いただけでも動悸がしてぐったりです… こんなに体力なくて出産に耐えられるんでしょうか(ｰｰ;)同じくらいの週数の方運動されてますか？

いつもお世話になってます＊ 31w6dの初産婦です。 最近、体重増加に悩まされてます😭 妊娠前⇨54kg 悪阻が酷くてそれから−3kg、 悪阻が落ち着いてからまた54kgに もどり、現在64.5kgなんです🌀🌀 先生からは何も言われないのですが、 看護師さんから毎回 「太りすぎですね」 「食べ…

こんにちは！ 妊娠中の運動のため、マタニティースイミングに体験参加しました！申込みの時に『泳ぎできなくても大丈夫ですか？』と確認したところ『大丈夫ですよ』との事だったのですが、実際は半分水中ウォーキング、半分は水泳といった感じの教室で、先生は『泳ぐのも母体にい…

明日でちょうど23週になります妊婦です^ ^ 悪阻がだいたい終わってから 体は元気なのですが、 動悸息切れ目眩で1人だと心配であまり外出出来ない為、 家でできる運動はないかと悩んでいます(*´-`) 皆さんは、何か家でできる運動はしていますか？ 良ければ教えて頂きたいです(о´∀`…

完ミの方、産後のダイエットどうやりましたか？？ 20㌔太ってしまって… 母乳も早い段階ででなくなってしまい(><) 今日で20日なんですが12㌔は落ちてるんですが痩せている感じは全くありません😭 一ヶ月検診後から運動は始めたいなと思うんですが他にもおすすめがあったら教えて…

いつもいつも、お世話になってます😊⭐ 今27weekでもうすぐで8ヶ月なるんですが 体重増える時期でもあるとは思いますが 毎朝体重計っていてここ２日で1キロ増えてて😱💔💔💔 安産予定体重が52キロなんですが 朝計ったら49.9キロでした😨‼💦 あと、約２ヶ月このままじゃ やばくて（つд…

今日四ヶ月検診で、まさかの肥満と言われました(笑) 出生時は3974ｇで今日の検診では9270ｇでした(笑) このままでは将来糖尿病発症率がぐーんとあがるよ！ 消費量ふやして！と言われたんですが… まだはいはいするわけじゃないので どうやって運動させればいいのかなと思って……

成人式はやっぱり一生に一度なので綺麗に したいです。ベストでその日を送りたいんですが… お腹ぶーよぶよww足 太ももタルタル足全体太いです笑 1ヶ月検診すぎたらすぐスクワット運動と腹筋しようと思ってますι(｀･-･´)/ 間食も今バリバリしてるのでやはり控えた方がいいです…

体重について質問です！ 今11週なのですが、食べつわりで1キロ太ってしまいました。 もともと5週くらいの時に結婚式があって軽くダイエットをしていたのでそのリバウンドもあるのですが、やっぱり体重管理はしっかりしたほうがいいですよね？？ 運動は会社まで片道40分で朝夜歩…

何度も同じような質問ばかりですみません… もうすぐ1歳4ヶ月の娘、まだ歩けません。 1人で立つこともできません。すぐに足がふにゃっとなります。 伝い歩きや、手押し車で歩くこと、機嫌がいいと両手持ってあげると10歩くらいは歩きます。 すぐにだっこ！とされて泣き叫ぶのでだ…

長くなります😢😢 お時間ある方、聞いてください😭 32週で産休に入りました。妊娠前は身長166㎝、体重53kg。産休入る頃は悪阻で妊娠前からマイナス4キロ。体重は減ってしまったけど、体力つけなきゃ！ということと、後期への体重増加への備えとして、毎日散歩や食事管理を頑張りま…

いつもお世話になってます◡̈⃝︎⋆︎* 今、もうすぐ生後4ヶ月になる男の子を育てています。 2ヶ月後半頃から混合から日中は母乳のみ 夜寝る前にミルク60〜80ml＋母乳で 21時〜3時まで寝て、一度起きて授乳してすぐ寝てしまう感じでした。 3ヶ月に中頃になると、21時頃〜4時頃まで…

35w5dです。 臨月を目前にして体重増加が止まりません。 現在16キロ増でむくみもヒドいです。 食事は塩分と炭水化物は控え目、三食バランス良くしているつもりだし、１日のカロリーが1800kcalを超えないようにもしています。 できるだけ歩いたり運動も時々しています。 お菓子は…

10月31日までに保育園の申請がありますが、迷ってます💦 1歳から今年の6月、2歳8ヶ月まで通ってた保育園があります。そこは少人数の保育園で先生達も優しく、子どもも保育園、先生達にすっかり慣れ、仲のいい友達もできてました！が、園庭は屋上で砂場がなく、散歩に行ってもすご…

今日1ヶ月ぶりの検診がありました。悪阻が治まり色々食べれるようになったり、あまり運動しなかったり、間食したり…で、前回の検診から2.2キロ増えてしまいかなり怒られました…（笑） 次は1ヶ月後に検診があります。とりあえず炭水化物を減らしたり間食やめようと思うのですが、…

いつもお世話になっています！ 生後3ヶ月の女の子のママです(^^) うちの娘、便秘がひどくて基本5日に1回くらいしかうんちが出ないです。今も便秘6日目です(._.) 機嫌はよくて、お腹もそこまで張っていないので大丈夫だとは思うのですがたまに唸りながら踏ん張っていてかわいそ…

予定日〜👏🏻💛 今日は運動しなくていっかーとおもったけど 一応15分だけ踏み台昇り降り。（笑） 汗だく🙄（笑） 予定日過ぎて出産になった方に質問です！ 何日過ぎて＋おしるし、陣痛、破水どれから来ましたか？✨

安定期に入ってからいきなり体重が増えてきてます😅 みなさんどんな生活されてますか？食事や運動など。

ママの身長が150以下で、37w越えて予定日より早めに自然分娩した方いらっしゃいますか？？ ママの身体が小さいので臨月から運動して37w越えて赤ちゃん小さめでもいいから早めのお産目指しましょうと言われました。運動はもちろん、早めにお産する方法あれば教えてください( ¨̮ )