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ミニオンズ
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で運動について相談です。歩くと腰痛で体調不良になりました。皆さんはどのくらい歩いていますか?

明日で妊娠8ヶ月です(*゚▽゚)ノ

みなさん、この時期はどのくらい運動?してますか?
歩いたりとか…(><)

今日、久々にかなーりあるいて、
7000步くらい歩きました( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )

妊娠前は余裕だったけど途中から足が痛くなり腰が痛くなり急いで帰りましたが、
帰ってから体調不良+腰痛でダウン…

明日は筋肉痛かなぁ…😭


みなさんは、どのくらい歩きますか?

コメント

ちーず

明日で9カ月になりますが、いまだに全く歩いてません(笑)

腰が痛くて歩くのが辛いのとお腹がすぐ張ってしまって( ᵕ_ᵕ̩̩ )

もーすぐ里帰りするんですが、実家には犬がいるので頑張ってお散歩行こうかなとは思ってます(笑)

  • ミニオンズ

    ミニオンズ

    歩くとほんと腰が痛いですよね( ´•д•` )💦
    お気持ちわかります~( ᐛ )σ

    お散歩♥たのしそうです😄

    • 3月26日
社長

出産予定6週前まで働いていたのですが、平均7〜8千歩位は歩いていたと思います。

  • ミニオンズ

    ミニオンズ

    ひゃーすごい😭!!
    見習います( ´•д•` )💦

    • 3月26日