コメント
m*chan mama
坐骨神経痛でした！
めちゃくちゃ痛いですよね😭😭😭
私はトコちゃんベルト（骨盤ベルト）巻いて多少痛みはなくなりました！
なのでウォーキング、スクワット、階段の上り下りしてました！
ちろるちょこ、
同じです(´・ω・`)
予定日まで13日の初産婦です。
私はもともと腰痛持ちで3ヵ月の頃から
腰が痛くて…さらに5ヶ月の頃まさかのぎっくり腰。予定日近くなり腰も痛すぎて寝返り打てないし一度座ると立ち上がるとき悲鳴が( ´Д｀)スクワットなんてしたら腰が砕けます(T_T)だから全く運動できず、体重も…(^_^;)あと少しですよ！お互い耐えながら頑張りましょ(^^)
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あやか
ご回答ありがとうございます！
えー！ぎっくり腰…😫😫💔
それは大変でしたね(;_;)(;_;)💦
寝返り打てないですよね、、！💦
調子いいときは打てるんですが｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ほんと、あと少しですもんね😫
かわいい赤ちゃんに会えるのを楽しみに、頑張るしかないですもんね😣💓
お互いがんばりましょう！！
ありがとうございましたm(_ _)m✨✨- 3月24日
ワシちゃん
なーんにもしてません☺
しなくても、来るものは来るので
無理しないでください😉😉！！
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あやか
ご回答ありがとうございます！
そうおっしゃって頂けると、心強いです😫❤
今の状態では体を動かすことは無理そうなので、体を温めたり腹式呼吸の練習をしたりして予定日まで待とうと思います(>＿<)
可愛い赤ちゃんに会えるのを楽しみに頑張ります😣😣- 3月24日
(^_-)
予定日まで、なーんにも運動しなかったです。 予定日超過したあたりから、焦りはじめて、ウォーキング 雑巾がけ スクワットはじめましたが、結局自然分娩で41週6日に産まれました…💦
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あやか
ご回答ありがとうございます！✨
なかなか体が重いとウォーキングなど大変ですよね(>＿<)💦私も臨月になってからやっと始めたぐらいで、、
もうすでに3200gぐらいあるみたいなので、できれば早めに出てきてほしいのですが😂笑
腰の痛みが良くなってきたら、ウォーキング雑巾がけスクワットなどやってみます(>＿<)
ありがとうございました😌💞- 3月24日
sato
私も坐骨神経痛が酷かったです！
寒いのもあってウォーキングや散歩はあまりできませんでした😥
そのため調子が良い時を見計らってストレッチをしていました。
私は10日ほど早く出産し、安産でした。
坐骨神経痛は辛いですよね。。
身体を冷やず、お風呂で温まるだけでも少し良くなると思います🍀
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あやか
ご回答ありがとうございます！
寒い時期のウォーキングは辛いですよね💦
体を冷やすのも良くない気もするし、、
ストレッチで股関節を開きやすくするのも良いみたいですよね！😌
ウォーキングしないと赤ちゃん出てこないよーという話を聞いたので、安心しましたっ(>＿<)
お風呂で体あたためて、無理せずゆっくり過ごそうと思います、、😌💦
ありがとうございました(*^^*)- 3月24日
snoopy
私も坐骨神経痛になり
病院では動いてねって言われたけど
痛すぎたので寝てばかりでした！
予定日ぴったりで産まれてくれましたよ(o´罒`o)
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あやか
ご回答ありがとうございます！✨
坐骨神経痛ほんとに痛いですよね(>＿<)
トイレとお風呂だけでも一苦労です😫💦
すごい！予定日ぴったりにお産まれになったんですね😌💞
あと少しなので頑張ろうと思います(;_;)
ありがとうございました(∩˃o˂∩)- 3月24日
あやか
ご回答ありがとうございます！
坐骨神経痛ほんと痛いですよね😫😫
わたしもトコちゃんベルト使用していたんですが、苦しい感じがして付けたり外したりで、、
ちゃんと使ってたらここまで酷くならなかったのかも、、😭💔
良くなったらウォーキング再開したいと思います(;_;)
ありがとうございました(>＿<)✨✨