「運動」に関する質問 (2371ページ目)

妊娠・出産の影響で痔になりスキンタグもできました。 スキンタグがどうしても気になり、肛門科を受診したら、内痔核と外痔核と裂肛があり、スキンタグを取るなら場所的に痔ごと取らなければならず、一週間ぐらい入院が必要で、その後も痛く運動などもできないと言われました。 …

私は管理栄養士を目指しています。 年を取ってくると、咀嚼（食べ物を噛み砕くこと）をしてゴックンと飲む＝嚥下（えんげ）の働きが遅くなります。実際にやってみてください。30秒で何回唾を飲めるか。 これが３回以下だと顎と舌の運動が必要です。 また、老人の方やダウン症の方…

昨日、初めての運動会だったのですが、初めての高熱 もちろん、運動会は、お休みしましたが、こういう大イベントの時に高熱出しちゃう、お子さんいますか？ 小児科行きましたが、特に問題もなく… 今日は熱も下がって元気に動いてました ＼(^^)／

ダイエットしたい！！！ 結婚してから、6㎏太りました。笑 158㎝45㎏→51㎏です(ｰｰ;) 着痩せするタイプで、もっと太りなよ〜と 言われていた時代が懐かしい(;_;) お腹は鏡餅、太もももパンパン 二の腕もムニムニです。 サエコのInstagramをみてて、 すっっっごく痩せたくなり…

いつもお世話になってます！ 今度の金曜日が二週間ぶりの検診なんですが、 すでにもう２キロ増えてます( ；∀；) １キロ落としたいのですが、 いい方法はないでしょうか？？ 張り止めを飲んでるので、 激しい運動はできません(>_<) 食事や、便秘解消方など教えてもらえたら嬉…

アンメルツレディーナは妊娠中でも使えますか？ 肩凝りが酷くて困っています。 35週で切迫早産で入院中なので運動やマッサージもいけません(>_<)

体重が意味わかりません😰 妊娠前とおんなじ生活なのに、1日で600グラムも増えるって妊娠中どんだけ太りやすいんでしょうか… 妊娠前と同じ生活してたら10キロなんてあっとゆう間にこえちゃいます！！ なので今はサラダなど野菜を食べてセーブしています。食欲がやばいのでお水を…

夫の仕事が夜勤が多い方、または不規則勤務の方、夫の健康管理で日頃気をつけていることはありますか。 うちは、夜勤、日勤、早朝勤務が一週間ごとに続くパターンです。 今のところ、できるだけ野菜を多く取り入れたりしています。 夫は(疲れてるのもありますが)、あまり運動し…

赤ちゃんの便秘の解消法でやって効果あったなってことを教えてください！ 6ヶ月の娘がいて、浣腸でしか便が出なくて困ってます(; ;) 今まで、のの字マッサージ、足の運動、水分補給、綿棒浣腸、オリゴ糖など試しましたが、ほとんど効果無く(; ;) 離乳食でもかぼちゃや人参、バナ…

こんにちは。結婚して2年目なのですが、結婚してからずっと顔中に吹き出物ができてしまい治りません(>_<)主に顎周り、首に小さな白いニキビのようなものがたくさんできています。妊活中なのであまり薬は飲みたくなく、病院には行っていません。ニキビという年齢ではないのですが…

皆さんは産後いつ頃から運動やストレッチ等のダイエット始めましたかぁ❓

保育園に預けている皆さんに質問です。 土曜日に運動会があるんですが、 1歳7ヶ月の娘たちの出し物が午前中で 終わるんですけど、先生から昼食をみんなで食べてもいいし、出し物が終わったら帰宅しても良いですよ と言われました(^-^; 皆さんなら帰りますか？ それともお弁当持…

今月で1歳４か月の娘がいます。 何歩書いた歩けるようになったので運動靴を買おうかなと思っています。 サイズは11.0から11.5センチを買う予定です。 オリンピックや西松屋にいったらいいのがなくて、皆さん何処で買いましたか？ サイズはだいたい12センチぐらいからが多くて困っ…

もうすぐ保育園の運動会があるのですがみなさんはどこのカメラを使っていますか？ 買おうと思ってるのですがどれがいーのか悩んでしまって...

義母についてです。ちょっと…というかかなり変わっていて、しかもものすごくケチな人です。結婚して最初はそのケチさと理解出来ない行動ですごく嫌いでしたが、旦那のお母さんなんだからこういう人なんだと受け入れよう…と自分に言い聞かせいい関係を築けるように努力してきたつ…

妊娠前より10キロ増加してしまいました😱 まだ1ヶ月以上あるのにこのままいったら何キロになるのと不安です汗 ウォーキングが苦手でおうちでもできる運動ってどんなのがありますか⁇💦

大好きな旦那さんの赤ちゃんを妊娠して すごい嬉しいし幸せ。 毎日旦那さんのためにご飯作れてて幸せ。 旦那さんに行ってらっしゃいとおかえりが出来る幸せ。 胎動感じる幸せ。全部全部幸せなんだけど、 幸せなんだけど、 お洒落がしたい。可愛い洋服欲しい。 いろんなコーデし…

お腹が痛くて目が覚めて、しばらくしてからお手洗いへ。 生理の様な出血がありました。 今日の昼間はうっすらピンクにトイレットペーパーに色がついてました。 なんだか気になり眠れなくなってしまいました。 今日は出産予定日。 3日前も出血がありました。 病院に電話するには大…

こんばんは。来週、小学校の運動会があるのですが、皆さんは、お弁当のおかずは、何種類ぐらい作りますか？あと、簡単に出来るおかずのレシピがあれば、教えて下さい。よろしくお願いします(__)

やっと寝てくれた〜。 3歳の息子がやっと寝てくれました！ 昼寝してないのに本を何冊と読んでもなぜか寝なくて... 最近いろいろなことがありすぎて苛々を幼い我が子にぶつけてしまう自分..,最低です；＿； 予定日まであと約10日だというのに、 全然産まれる気配もないしーーー…

今日は美味しいお店で出産前最後？(笑)の外食💓(たぶん行けたら焼肉行きたい。) もういつ産まれてもOK😃👌 早く会いたいです！ と言うことで、オロナミンC、焼肉、運動以外で｢これしたら陣痛きたよ！｣っていうのがあれば教えてください😌 これしたから陣痛来たかはわからないけど、…

こんばんは🌙🌠 台風が近づいていますね。 きっと明日は雨だな。 子供の運動会なんだけどなー😵 ついこの間、運動会に向けて デジタルムービーを購入しました。 そして何日か前に試し撮りをしようと思い、ムービーを探したのですが、 家中探してもない！ 普段使わない所もくまなく…

いつもお世話になっております！ 今回は卵胞期について。 まだまだ未熟者でわからないところばかり、 調べてもどうしたらいいかわからず… て事で皆さんの卵胞期の過ごし方を聞きたいです！ 教えて頂きたいです！ 卵の質を高める事とか、 これからの冷え対策、食事、運動。 …

37w6dの初マタです。胎児が3000gを超えており、産婦人科の先生からウォーキングをして早めに産もうと言われました。その他にもスクワットをしています。 臨月で運動をされている方、雨の日などウォーキングが出来ない時はどのような事をされていますか？

生後4ヶ月の女の子を育ててます！ 今日親戚の誘いで保育園の運動会に行ってきました 日陰にいたんですがだんだんその場所が日向になってきて娘には影を作ってたつもりだったんですが 帰ってきたら顔が赤くなっていて多分日焼けしたんだと思いお風呂上がりにいつも以上にクリーム…

予定日間近の初産です。 今日赤ちゃんの頭が内診で触れる位置にいるけど、子宮口があまり開いてないので、 少しお散歩の距離を増やすなどして、動いてね！と言われました。 実は先々週までは安静にしておいて、と言われていたので先週もあまり動いてなかったんです…。 皆さんは予…

39w2dです。初妊婦です。 昨日が健診で、子宮口まだ1cm...⤵︎ その前の健診では0.5cm... 赤ちゃんは37w頃から下りてきてるみたいです、見た目もお腹はだいぶ下がってますし胎動の位置も下がってます。 でも前駆陣痛らしきものも全くありません(>_<) 膣や恥骨、足の付け根、尾てい…

２日前から腰が生理痛の時のように痛くて 膀胱も寝れないほど激痛でした。 昨日の21:00あたりから尾てい骨と 下半身がもげそうな痛み 中から圧迫されてる痛みと ツーンとした痛みがだいたい30分間隔で はじまり痛みは1分前後続く感じです。 このまま夜中、朝方になれば 間隔が狭…

昨日臨月に入りました✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 正期産まであと１週になり、いよいよかと楽しみな反面不安ももちろんあります(´･_･`) 胎動は変わらず元気で、まだ降りてきてないから診察も２週間後です(ㅇㅁㅇ)!!!!!!! 21日以降から積極的に運動を始めてって先生に言われたし(笑) 皆…