「運動」に関する質問 (2368ページ目)

いつもお世話になります。 今月初めて人工授精をして今日で高温期8日目で初めてルトラール服用してます。 最近体重ばかり気になってます。 恥ずかしながら私は90㌔あります。 昔、保育士をしていて担任をもってストレスで10㌔太り、そこからどんどん増えています。保育士を辞め…

8ヶ月健診おわったー！ 運動機能でやっぱりひっかかった.. うつ伏せ嫌い、寝返りしない、ハイハイ論外、パラシュート反応できないじゃしょうがない.. 作業療法士の指導が入るみたい(´・ω・`)うちの旦那が作業療法士やけど、勉強不足なので大人しく受けにいこう(^_^;)

現在18週の妊婦です。 この時期の運動について質問です。 検診などでは特に問題なく、安静になどと注意はされていないし仕事もしていないので、今後の体重増加防止の為せめて歩くようにしています。 でも割とお腹が張りやすいのか、少し重めのもの（リュックに玉ねぎ1袋、ジャガ…

子供の便秘（ ; ; ） 回覧ありがとうございます！ 生後8ヶ月の息子を育てています！ 最近息子がうんちを出せなくて困っています（ ; ; ） （汚いと感じたら申し訳ありません） 6ヶ月から離乳食を始めて、数週間した頃から今まで一日3回は出ていたうんちが、2日に一回、3日に一回…

明日から31週に入るんですが血圧が低く目眩がすごくて毎日横になってます。 運動とかしたいんですが目眩がするので運動もできないんです。 体重が増えるんじゃないかと心配です。 産婦人科の先生にこれ以上体重増やさないでと注意されました。 目眩酷くて運動も出来ない状態に…

内診グリグリ後 陣痛来なかっか方いますか？ 昨日、内診グリグリしましたが 出血も痛みも特になく 今週中に産まれなきゃ入院と言われ 焦っています。 先生も「まだまだだねー」と サラッと言われてしまいました。 毎日、散歩1時30分～3時間 スクワット30回ほど 運動量がたりな…

おはようございます！度々失礼します😣 出産まで40日をきりました！ でも出来れば正期産内で早めに会いたいなー なんて思ってます😊💓 安産のためにも少しでも運動をと思い 天気のいい日は散歩をしたいのですが 今からだと早すぎるのでしょうか😣 あまり早くから散歩して早く下りて…

昨日久しぶりにお風呂入るときに全身鏡で裸で鏡みたら 体型の変化にビックリ😅 いつも洗面所でお腹の変化しかみてなくて、 太もも～おしりにかけてドスコイでした💦 体重は＋4.5～5㌔を行ったり来たり… 産後特に太もも、おしりを引き締める運動や筋トレ教えてください(><)

どうしてここまで義母は私を追い詰めるのか 長文になります 義母と揉めたことのある方、私に助言をください！！ 義母とは結婚当初からどうも性格があいません。 人の気持ちを考えず何でも発言するので、この数年間、嫁いびりと言うか嫌味に幾度となく傷つけられてきました。 …

私は認定こども園で勤めているんですが、年長の担任を持ってすぐに妊娠が発覚。そこからマタハラが始まりました。 園長はしんどくなったらすぐに言いなさい。と言いつつ、私が何を訴えても「小学校でも担任だけで何とかする」と言い何の補助もなく悪阻の時期も運動会、製作展も…

園庭に固定遊具を敢えて置いていない保育園。想像性を豊かにするために敢えて設置していないそうです。どう思いますか？ 私は、自分が小さい頃、遊具そのものを楽しむ事よりも滑り台や遊具を何かに見立ててごっこ遊びをして楽しかった思い出があるため、少し疑問が残ります。後…

32w3dの初マタです( ¯•ω•¯ ) 今日検診だったんですが、体重が２週間で＋２キロ 妊娠前から＋15キロになってしまいました 夜中お腹がすくと、トマトを食べてます 昼間は基本買い物に出るくらいで カロリーの高いものばかり食べてしまいます 検診では、今は赤ちゃんが大きくなる時…

産後、半年以上経っても体型やぽっこりお腹が戻らない方いらっしゃいますか？！ 今産後５ヶ月なんですが、出産後からあまり体重が変わりません…(T . T) 骨盤矯正は今通っています。 完母です。 元は154㎝の45kgで、妊娠中13kgプラスの今現在51kgです(T . T) 毎日お腹がとても空…

生理予定日が今月19日です。排卵後の今の時期って岩盤浴や過度な運動はしないほうがいいですかね？何しててもいいできる方はいらっしゃると思いますが、少しでも妊娠率下げるなら生理後にしようかなぁとも思いましてm(._.)mあと、妊娠したい！！って強く考えてるうちはしないって…

35週入ってからずーっと恥骨痛、腰痛、足の付け根のつりがひどいです。それまで自覚なかったのですが、お腹も頻繁に張るようになりました。運動不足なので動かなくてはと思い、買い物に行くのですが買い物中もよく張るようになりました。歩くのがしんどくなり、イスを見つけては…

こんにちは。28w3dの初産婦です。妊娠前の体重44kgで、現在50kgです。身長は157㎝です。ここ最近の体重増加が著しくて悩んでます💦2週間前の健診から1.5kgも増えました。24wの時に切迫早産と診断され、入院しましたが一週間ほどで退院できました。今は早産の傾向もなく順調です。…

39w4d 初マタです！ 今日午前中検診で内診グリグリ 初めて体験してきました(´･∀･) 結構な痛さでビビりました😅 その時、子宮口2cm開いてる って聞いたんですが、そこから どのくらいで陣痛って始まりますか？ ちなみに何日か前から前駆陣痛は 始まってます( ´･∀･` )！ 赤ちゃんの…

妊娠7ヶ月目ですが…体重がプラス7キロです😂 増加可能範囲は8キロ〜12キロまでの範囲で その最低ラインに到達しようとしてます… 次の健診までに体重を少しでも減らすかキープするかしないと 2週間分の朝昼晩の献立表を渡されて食事指導が入ります💦 前回、1人目の時にそれをやら…

妊娠中でも出来る運動やエクササイズ教えてください！ オススメのYouTubeなどても大丈夫です！ ２人目妊娠中です！ １人目は18キロ増え産後なんとか体重は戻ったものの、 でっかいお尻。立派な肩と二の腕。がっしりした腰回り。になってしまいました(；д；) 今回も体重増加が止…

妊娠初期に運動してもいいんですかね？( ´･_･` ) 食べると太る体質で毎日軽いエアロビクスと ウォーキングをしてます。 さきほどフライングで陽性がでて 続けてもいいのかやめた方がいいのか悩んでます⤵ やはり、運動は安定期入るまでは駄目なんですか？？

なかなか生まれません、、、皆さんどんな運動してましたか？？ 予定日を1週間過ぎました。初産です。。 やっぱりグータラすぎるからでしょうか？？次の日曜に陣痛促進剤というのを使うらしいです。怖いです（ ; ; ） それでもダメなら帝王切開！！ 普段やっていることに何か運…

先日50g糖負荷検査に引っかかってしまいました… 朝ごはんも抜いてたのに１時間後の血糖値が151mgでした(;o;) 妊娠前156cmの44kgの普通体型で現在7ヶ月で＋2.7kgだったので大丈夫だと思ってたのでショックです(;o;) 家系にも糖尿病はいないし、毎日運動もしてたし、食事も気をつけ…

あした人口受精2回目をします。 旦那の精子の運動率30%で精索静脈瘤で手術予定もなしです。私は特に異常なしです。 こんな状況で人口受精で成功するのでしょうか？？😔

お腹割る方法でいい方法ありますか？ 食事や運動です(>_<)

今日で39wに入りました♡ 子宮口も1.5cmですが開いていて おしるしなどもあり 早く会いたいので運動などしてました。 が、昨日1歳の息子がロタウィルスに。 思い返すと息子出産し入院中に 当時3歳だった娘が吐き風邪になり 主人1人で救急行ったりしてました。 今回もういつ産まれ…

お腹いつ頃下がってくるかな٩( ᐛ )و ４月中に産みたいから 運動がんばろ⤴︎

こんばんは✨いつもお世話になっております🙇‍♀️ 今日 37w4dで検診に行って来たのですが、 血圧が高い(130/74)と言われてしまい 今晩から自宅でも１日３回血圧を測ることになりました。 さっそく測ってみたところ 118/68 で、 今までの検診時と同じくらいの数値でした。 始めた…

予定日2日超過しました 早く会いたいのに〜😭 今週中には出てきて欲しいな〜と思ってますが、こればっかりは赤ちゃんのタイミングですもんね😖 運動もいっぱいし、今日も家の中大掃除して スクワットしまくったのに、そん中わが子はぴくりとも動かすぎ爆睡(T^T) もー疲れたって…

幼稚園児のお子様に、毎日水筒を持たせているママさんに質問です。 お子さまの学年と容量はいくつの物か教えて下さい。 時期や用途(遠足や運動会など行事用と、夏用冬用など)によって大きめ小さめと２パターンくらいを使い分けていますか？ どこのメーカーのどんな物をお持ち…

カテ違いでしたらすみません。産後太りが気になり、筋トレしようとおもいます。こないだの産後1カ月健診で、子宮や悪露にも問題なく、運動もしていいと言われました。ですが、腹筋すると子宮のあたりがジーンと痛いです。我慢できないほどの激痛ではないですが、やめたほうがいい…