妊娠・出産
出産まで40日を切り、安産のために散歩を考えています。早すぎると早産になるか心配です。散歩の適切な時間帯や食後の歩き方について教えていただける方、経験を教えてください。
おはようございます！度々失礼します😣
出産まで40日をきりました！
でも出来れば正期産内で早めに会いたいなー
なんて思ってます😊💓
安産のためにも少しでも運動をと思い
天気のいい日は散歩をしたいのですが
今からだと早すぎるのでしょうか😣
あまり早くから散歩して早く下りてきて
早産にならないのかなーと心配です😥
散歩などされてる方はどの時間帯に
どれぐらい歩かれてますか😣？
食後は散歩した方が妊娠糖尿病予防にもいいと
見たことがあるんですが
食後何分ぐらいして歩き出すのがいいのか
全くわかりません😢
わかる方、私はどんな風にしてたってある方
参考に教えて下さい😣💓💓
- Hyuuu(7歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
食後３０分は休んでからお散歩などした方がいいですょ✨
フローギー
私は自宅回りを2周、夫と夜に歩いてます🎵
昼間なら、一人で20分くらい歩いてますよ❤
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Hyuuu
回答ありがとうございます！
夜そろそろ寒さも減ってきて
涼しくなってきたんで歩きたいんですけど
なかなか上の子いたら難しいですね😣
私も上の子の時は夜歩いてました💓
やっぱり20分から30分ぐらいがいいですよね！
あまり1人で歩きすぎて何かあっても…と思いまして😥
ありがとうございます💓- 4月12日
Hyuuu
回答ありがとうございます！
食後30分休んでから、散歩などするのがいいんですね😊
あまり食後すぐ動くのもよくないですよね😣
ありがとうございます💓