「運動」に関する質問 (2174ページ目)

こんばんは！ もうすぐ３ヶ月になる 娘を育てています(*Ü*) この子を帝王切開で産みました。 産後すぐに骨盤ベルトを 使用しようとしましたが 傷が痛く今まで使用 してませんでした。 育児に慣れてくると 身体のお肉が気になって来ました。 いま悩んでいる所は 太もも、お腹周…

産後痩せなかったママさん！どうやって痩せましたか？！ 私は出産までに１１キロ増えて、産後1ヶ月で9キロ痩せたんですが、完母ですがそれ以上は痩せずに、逆に食欲旺盛になって2キロ増えました。 なので、妊娠前から合計4キロ増えてます💔 久々に友達に会ったら、産後すぐの時…

3段ランチボックスについて カテゴリ違ったらすみません😃💦 ピクニックとか今まで2段の重箱を使ってたんですが、大人2人と子供2人じゃ重箱だけじゃ足りないこともあって、先週ピクニックに行ったとき重箱は2段ともおかずでおにぎりは別のタッパ3つに分けて持っていきました。 それ…

切迫＆妊娠糖尿病で入院中です。 先日ふと鏡にうつった自分を見てあまりの醜さにゾッとしました😂 今は運動も出来ないしそれどころじゃないですが、無事に出産をおえたら自分に喝をいれてダイエット･美容を頑張りたいです！そこで30代以上のママさん、出産後どんなダイエットや…

２人目を妊娠中です！ 体重が増えてしまって病院に少し痩せましょうと言われてしまったのですが、妊娠中にダイエットなどしたことある方いますでしょうか？ 食事や運動など 何かオススメがあったらぜひアドバイス頂けたらと思います(´；ω；`)。。

予定日まで3日の初マタです！赤ちゃんがすでに3500g近くあり、お腹もパンパンですが、まだお腹も下がってないし前駆耳痛もなく、予感が全くありません。運動もしています。 こんなにお腹がパンパンで、赤ちゃんは苦しくないんでしょうか？お腹の上から触ると背中かな？頭かな？…

運動不足のため、産院のマタニティヨガやビクスをやりたいなぁ思ってます⭐ 妊娠中にマタニティヨガやビクスやった方にお聞きしたいです。どんな感じでしたか❓やって良かったですか❓初めてでも簡単にできますか❓良かったら教えてほしいです❤️

38週5日のお昼前におしるしらしきものがあり， ここで質問したら当日から3日以内で陣痛がきてる方々が 多かったのでハラハラしながら待ってましたが… 3日経った今日…なにもなく。 38週5日の夜に2度目のおしるしと痛みの伴う張りを確認。 その後前駆陣痛が何度かありましたが， …

今住んでいるところでは小学校の登校したり集団下校するときの班の班長さんを団長さんというのですがかわっていますよね？ 最初、運動会の応援団長かとおもいました。

いつも有り難うございます☺ 生後10ヶ月の女の子を育てています。 この2,3日、夜中急に起きるように なり困っています。元々生活リズム には気を付けており、これまでは 夜中起きたとしても2回程度だった のですが、この2日は5回くらい 一時間おきに起きます💦 ✅20:00～6:00が基…

初投稿です。現在妊娠8ヵ月なのですが何に対しても無気力になってしまいます😔 また、体重の増加が多いということと母に難産家系だと言われたこともあり、妊婦体操やウォーキングなどの運動をしたいとは思っているのですがなかなか動く気になれません😥😥 気合いを入れて運動した方…

ミラーレスについて質問です。 子どもの写真を綺麗に撮りたくてcanon EOS M10を購入しようと思っているのですが、ダブルズームキットかダブルレンズキットにするかで悩んでいます。 どちらのキットにも標準ズームレンズは入っています。持ち運びに便利な単焦点レンズも魅力的な…

子どもの体重が増えません… 10ヶ月になったばかりの息子の体重が、６ヶ月の時からほとんど変わっていません。離乳食後期です。これまで大きな病気にかかったことなどもなく、元気にすごしていますが体重が６ヶ月の時7.1だったのに、現在も8㎏にいきません。 体重の増加も緩やかに…

産後ダイエット、というほどではないんですが、妊娠前に比べてかなり体力が落ちてしまったので運動するぞ！と考えています。 丁度、中学の同級生にバレーボールに誘われているのですが結構ガチな練習のようで…。 2時間弱の練習のようですが、ガチに運動しても良いものなんでしょ…

妊娠糖尿病だった方、産後7週頃で糖負荷検査した方みえますか？ それまで、どう過ごしましたか？（ご飯や運動など） まだ妊婦の影響や体調の影響がありそうで、ひっかかりそうでとても不安です(´д｀|||)

体重が素晴らしく右肩上がり ～ ⤴️ 足もむくむのにお腹が邪魔で苦しくてマッサージできない ､､ ウォーキングもすぐお腹張ってかちかち ､､ 食べない … のはまあ無理 ､､ どうしたらいいんでしょう ～ 運動とかどこまでしていいのかもわからないし ～ 妊娠中だから仕方ない ､ っ…

帝王切開で出産された方に質問です。 2.3ヶ月は出来る運動が限られてくると思いますが、産後ダイエット頑張りたいと思っています(´･_･`) みなさんはどんな事をして体重を落とし、体型を戻しましたか？？帝王切開後でも出来る事を教えてください★

妊娠して体重が+7kgです😂😂💭やばいです！1人目の時は14kg増えましたー！みなさん運動してますか？？

36w目の臨月ですが、元々看護師で 今は親の介護をしています。 夜間も一睡もせず一人で55キロの成人を抱えたり 体勢を変えたりしています。 赤ちゃんが心配ですが今はどうにもなりません。 家族で交代で介護はしていますが、みんな 介護疲れが出てきていています。 破水の原因に…

2人目以上の方、上の子がいて妊娠中何か運動はされてますか❓私は息子が公園好きで公園に行く程度の運動しかできてません💦

今度 息子の運動会があり 義理両親は呼んでもないのにいつも来るんですが 義理弟夫婦と子供達も誘ったらしく来ることになりました💧 今年から 子供とお昼は食べなくなったので お弁当は作らず 一回帰って軽く作ろうと思っていたんですが 大人数になりそうなので 狭い我が家ですし …

これって本陣痛来てると思いますか？？ すごい間隔がばらばらです😫💦 痛みの強さも、いつもより張りの痛みが強い程度で少し冷や汗をかくくらいです💦気温も関係あるかもですが😖 でもまだ全然我慢できる程度の痛みです。 旦那が用事で今日の朝から家を空けていて帰ってくるのが予定…

初産で陣痛から産まれるまで 3時間とかスピード出産だった方は やっぱり運動などされていましたか？ 体重など増えすぎてると 進みも遅くなりますか？（；＿；） 安産でスピード出産された方の お話し聞きたいです！！

生後6ヶ月10日の男児のママです。息子の成長を他人と比較しないようにしてはいるのですが、やっぱり悩みます。現在、うつぶせからの寝返りは出来ますが、仰向けからの寝返りは出来ず、ズリハイ、つかまり立ち、お座りなどはまだまだ程遠いです。身長67cm・体重7.5kgで中央値より…

室内で出来る あまり下の階に音の響かない 痩せる運動ありますか？？ だいたい何回やってどれくらい続け 何キロ痩せたとか知りたいですっ！ 完母だし👌と調子に乗って 食べてグータラ生活してたら 妊娠前より10㎏増えてしまいました😱 連休明けから食生活も見直し ダイエットし…

もうすぐ1歳2ヶ月になる娘がいます。 まだ全然歩く気配がありません(；´Д`)娘は性格ものんびりしているタイプなのでたぶん運動面の発達ものんびりなのかなぁとは思っているのですが、歩くこと以前に気になっているのが支えなしでの立っちがまだ全くできないことです。脇の下など…

現在18wなのですが、食欲が増してきています。 前回の検診で体重注意してね。と言われてから食べるたびに焦ります😫 が、元々学生時代運動部ではあったものの現在動くのがあまり好きではありません･･･ 軽いお散歩(30分程度)なら本当ごく稀にやるのですが、室内でお金かけることな…

産後8日です。母乳は張っていて、岩みたいにカチカチになり痛みあり、右のオッパイあげていたら、左のオッパイからポタポタ！母乳パットしてますが、外すとボトン‼️っという感じです。①赤ちゃん3時間以上寝てても起こして母乳あげるべきですか⁉️②母乳は出てる方と思うんですが、…

今月1歳になる娘がいます！ そして今月から保育園に通い初めて今0歳児クラスです！ 運動会などは今年からきっと当たり前に出るんですよね…？ どんなことをするのか参考に教えてください…！

今双子を妊娠していて22週に入ったところです。 少しでも運動しないとなと思い歩きに行くと5分程すると左下辺りの下腹部がつる？感じがしてきて痛くなってきます。なので、ほぼ5分程集中して歩く。を調子が良ければ一日に何度かしてますがこれはお腹が張っているんでしょうか？初…