コメント
ひーちゃんママ
R1が効きますよ！高いですけど、風邪予防にも👌
＊ひろまり＊
難消化性デキストリンはどうですか？😊
なんにでも混ぜられるのでおすすめですよ！
ぜひ検索してみてください😃
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あ
今日探してみます！
ありがとうございます😆- 12月26日
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＊ひろまり＊
CMでよくやってる、特保とかイージーファイバーに入ってる素です😅
- 12月26日
ゴーヤ
マグラックスが一番効くと思います💦
酸化マグネシウムなので身体に害があるわけではないので安心だと思いますよ😵
食べ物とかだとチアシードやもち麦も便通よくなるって有名ですよ😱
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あ
チアシード試してみます！
妊娠前飲んで便通よくなりました😆- 12月26日
のんたん
私も便秘ひどくて、同じようにいろいろ試しました！
いまいち効かないですよね😅
唯一これかな？ってハマったのはイージーファイバーでした😊
今までの食物繊維や乳酸菌多めの食生活に食物繊維の粉を１日1本たしてました(^-^)
妊婦さんでも飲めるし、薬じゃないからお腹痛くもならないですよ～
試してみてください。
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あ
お腹も痛くならないのが良いです！
買ってみます！
ありがとうございます😆- 12月26日
ままりんご
うーん、酸化マグネシウムかなぁ。
わたしはグラノーラ系のやつ朝食べると昼までにはもよおします！
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あ
グラノーラ家にあるので
試してみたいた思います！
ありがとうございます😆- 12月26日
hosi.
マグラックスだったら弱い便秘薬ですよ❤️柔らかくしてくれるお薬です💊
頼りたくなければ私はカレー大量に食べると出るので一昨日から食べたら一昨日も昨日も今日も出てます(笑)
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hosi.
あと食物繊維たっぷりグラノーラを牛乳と一緒に朝食べてます。
バナナ、さつまいも- 12月26日
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あ
香辛料の多いカレーなら
食べてすぐ
お腹痛くなるので出そうです！
バナナ、薩摩芋も試してみます。
ありがとうございます😆- 12月26日
あ
今日買ってみます！
ありがとうございます😆