「運動」に関する質問 (2172ページ目)

おとといあたりから少しつわりがラクになってきました！食欲も出てきたのですが、今回こそは絶対に体重増えすぎないようにしないと！と思ってます💦 食事を気をつけるのはもちろんですが、安定期に入ってから皆さんどんな運動しましたか？上の子がいるので、マタニティヨガやマタ…

こんばんは！38週の初産婦です😊先日子宮口が2㎝ほど開いてるから準備万端！と言われました。出産に向けて体に変化のあった方は、ウォーキングなどの軽い運動を変わらず続けてらっしゃいますか？？ 身内には、大事にしなさい、あまり出歩くんじゃないと言われるのですが、安産や、…

９月に幼稚園運動会があります。 下のきょうだいであかちゃんがおられるかたは運動会の際はどなたかに預けますか？

現在、第二子妊娠中(臨月)で上の子は2歳8ヶ月です。 上の子の保育園や運動会もあり里帰りはしません。 里帰りしていない方は上の子の保育園送り迎えはどのようにしていましたか？ ちなみに夫は朝早く、帰りが遅い仕事なので頼れません(ﾉ_･､) よろしくお願いします！

産後1ヶ月以内で踏み台昇降や軽いストレッチを始めて体に支障が出た方いますか？ 産後10日で20分程度の踏み台昇降と本当に軽いストレッチをしただけなんですが、右半身の疲労感、坐骨神経痛になってしまいました。 授乳で右半身に体に力が入ってしまっているせいなのか、運動のせ…

子供産んでから自律神経乱れまくりな方いますか？ たまに食欲なくなったり朝から怠いです(´･_･`) 婦人科で漢方もらってますが、卒乳してしばらくすればホルモンバランス整うのかなぁ。 信じて毎日育児してます(*_*) あと、夕方めのかすみがやばいです。 30で出産でしたが体がきつ…

今、14週目です😌😌 つわりも落ち着いてきたので 安定期にはいるくらいに 仕事復帰するつもりなのですが、 つわりのせいで体力がだいぶん落ちたとおもいます😞 仕事は、立ち仕事なので そろそろ体力戻さないといけないなとおもい質問です🙌 皆さんはどのような運動をされてますか??

保育士さんに質問です。 長くなりますが意見を聞かせて頂けたら嬉しいです💦 自分の子供を自分の職場に預けるかどうかで悩んでいます💦💦 事業所内保育所の求人があり、面接を受けました。 息子0歳児がおり無認可に預けてパートで働こうと思っていました。(待機児童中で 認可は全…

先日から立ち仕事とサヨナラして、産休に入りました🎈 今は処方された張り止めを飲みつつ、 家事以外は基本ごろごろしてます！ わたしはワコールのガードルタイプの腹帯？と骨盤ベルトを持っているのですが、基本どっちをつけても苦しくて、仕事の時以外であまり使っていません😭 …

生後2ヶ月になりました。 今まで3時間ペースで授乳し寝かせていましたが、これからはどんな風に過ごしていくのでしょうか？ 現在は基本朝6:00には起きて元気に遊んでお腹いっぱいになったら3時間程寝ています。 起きてる時は英語の曲を流しながら手足を動かしてリズム運動したり…

8月26日予定日の方いらっしゃいますか？😌💓 明後日ですが皆さんどうですか？☺️ 私はまだみたいで、諦めずスクワット、ウォーキングなど運動してます😤💪✨笑 やっぱ1人目は遅れるのかなぁ…😣💦

子宮口がまだ開いてなくて、運動するように勧められてますが、日中は暑いので、朝と夕方散歩に行くくらいしかできていません。 室内で何かできることはありませんか？

この3.4日連続で午後寝ない、眠いのに寝ない！だから最高に面倒臭い女になる娘w車走らせて寝たから布団に転がすと大癇癪を起こしゾンビのように這い上がる。ムキになって転がすこと数十回。前はこれでも寝たけどまるで寝ない。お腹カチカチになりながらデパートの中めちゃくちゃ…

妊娠前から胸が大きい方でなかなか似合う服が無かったのですが、妊娠、出産をしてさらに胸が巨大化してしまい、胸の目立たない服を探すのに苦労しています😩 体重も増えてしまったので、ダイエットとして食生活に気を使ったり、運動を取り入れたりしているのですが、（完全母乳で…

二人目妊娠中で正産期入ったんですけど みなさんは、運動ってなにをしてましたか？ 早く産まれて欲しいのですが 1人目のときは、運動と言う運動をせず 自然に陣痛が来てくれて出産しました(´･_･`) 1人目は、37週1日で産まれて来てくれたのですが ２人目は、まだ産まれる気配が…

いつもお世話になります。 本日、初のAIHをしてきました。 精液量、精子運動率、奇形率も問題なく、 ただ精子濃度が低かったようです。 594万/mlで、洗浄・濃縮後に980万/mlでした。 この数字だと自然妊娠の可能性が低いと ある病院のHPにはありました。 これから毎回AIHとな…

39w4d☺︎出産前最後の健診だったけど全然生まれる 気配がない😩💭赤ちゃん少し下がってきてるけど 子宮口は全然閉じてるね〜って、、、 お股に違和感あったから何か進展あると思ったのに！ 予定日まであと3日。こりゃ過ぎそうだな〜 ご飯食べれなくなったし、寝付けないし 膀胱圧…

妊婦さん、出産経験のある方、マタニティスイミングやヨガってやってましたか？ 安定期に入ったらやりたいなと思いつつ、６ヶ月後半になってしまいました😂 ９月からやろうか悩み中です🤔 レストランで週４、１日４時間パートしてます。 パートがある日は家から駅まで片道１０…

内膜が何をしても何をしても厚くなりません。 ５ミリ。たまーーーに７ミリ。 移植がなかなか進みません。 運動、食事、漢方、鍼灸、プラセンタ、足のツボ、イソフラボンサプリ、注射、シール、ジェル…病院の先生も頭を悩ませています。 何かアドバイスや経験談があれば教えて下…

内膜が何をしても何をしても厚くなりません。 ５ミリ。たまーーーに７ミリ。 移植がなかなか進みません。 運動、食事、漢方、鍼灸、プラセンタ、足のツボ、イソフラボンサプリ、注射、シール、ジェル…病院の先生も頭を悩ませています。 何かアドバイスや経験談があれば教えて下…

現在12週目です｡ 11週にやった血液検査で高血糖と言われ､この前再検査してきました｡ 結果はｷﾞﾘｷﾞﾘ大丈夫でしたが､ﾌﾞﾄﾞｳ糖入りの炭酸ｼﾞｭｰｽを飲む前､飲んだ1時間後､2時間後のでは2時間後が一番高かったんです｡ 普通なら1時間後が一番高いはずですよね？ これってｲﾝｼｭﾘﾝが正常に分…

臨月の妊婦さん、1日に何キロカロリー摂取してますか？ 私は計算してますが、1日平均2200kcalくらい摂ってます。(妊娠後期は通常のカロリーに+450kcalくらいと言われたので) 明日から正産期で、体重はあと2,3kgくらいは増やしても良い余裕があるのですが、切迫気味で運動ゼロ生活…

実家に行く度に父親が良く子の面倒みてくれるんですが、指しゃぶりだったり、手の運動（顔を擦ったり）などを毎回辞めさせちゃうんですが、発育的には良くないですよね？ ハンドリーガード？っぽい事をしてても、何してるんだ？とか言いながら辞めさせちゃったり💦 下手に言うと…

体重増加が止まりません。 すでに体重が11キロも増えてしまいました… もともと先生から体重は指導されていたので炭水化物は夜は抜いていて、間食をとったとしてもヨーグルトなどにしていて、お菓子は食べてません😞 ジュースも飲まず水か麦茶。 言い訳になってしまいますが仕事を…

妊娠中の運動についてです💡 上の子がいながらの妊婦で何か運動をしたいと思っています！ 体重が増えてるので😱💦 1番に思いつくのはウォーキングですが、1歳半の子供を連れてだとゆーっくり歩くしかないし、ベビーカーに乗せようとしても最近嫌がるので外ではもっぱら抱っこです😅…

カテ違いでしたらすみません。 便秘について相談です(>_<) 子どもの頃から便秘に悩まされてて、大人になってからは便秘薬にほとんど頼っています。 今妊活中ということもあり、今後影響があっても怖いので便秘薬に頼らないで済むよう体質改善しようとバナナやヨーグルトを食べ…

予定日まで9日になった経産婦です！ 1人目は38w6dで8日早く出産しました！ 前回の検診(8/19)で少し刺激してもらい その日から少量の茶色の出血あり。 次の日から今日までは粘り気のある茶色い出血が少量混ざりのおりものが多く出るようになりました！ 前駆陣痛は正産期入った頃か…

サプリ・健康は初めて書きます。お世話になっております。基礎体温がバラバラで先生は少しずつ体重を落とした方がいいと言う事で晩御飯はお米やめて、おかずだけ食べてますが思うように減りません。運動は足が悪いので犬の散歩だけです。どうしたらダイエット出来ますか(T_T)