「運動」に関する質問 (2171ページ目)

今日で10ヶ月になる男の子を育てています。早く産後ダイエットをしなくてはと思いつつ全く出来ずにいます。慣れない育児でストレスが溜まり過食気味(特に甘いお菓子)運動もしたいですが時間がなかったり、疲れすぎて全く出来ません‼何かイイ方法はありませんか？

産後ダイエットについてです！ 私は妊娠中７キロ増えて、今は妊娠前の体重に戻りました。 私はもともと太くて、すごくコンプレックスで、何度もダイエットに失敗してきました。 最近主人が私を見るたび、 「どこ見ても俺より太いやん」とか 「お前がこんなワイドパンツとか履…

夫がいやがる服が多すぎて困っています。 ワイドパンツやガウチョはなんかダサいから×、 ジーンズは気を抜いてるから×、 ぺたんこ靴は足がきれいに見えないから×、 運動靴も同じ理由で×、 膝下丈スカートはおばちゃんぽくて×、 花柄などのプリントもおばちゃんぽくて×、 シンプ…

21週目です。 バランスボールを使った運動を始めようと思っていますが、どう使えばいいのかよくわかりません｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 効果的な運動方法をご存知の方教えてください！

臨月の体重についてです｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡ いよいよここまで来ました♡ 連休もあった為、34週の検診以来病院には行けておらず、来週の検診までがとても長く感じているところです💦💦 臨月に入り、お腹も若干下がって来ているし、体重も更に増えて行くかな…？ と思いきや、、、ここ…

イライラするー！ 予定日が5月13日もうすでに3700ある。 早く出そうと思って37週入った日から毎日毎日 歩いて、家事やって、上二人を公園に連れてだたりして、、、必死に運動してるんだよ！ まだ産まれないの？ まだ溜めてるのか？ もうちょっと？ って聞かないで💢私が知りたい…

1歳半健診終わった。1歳7ヶ月、まだ一人立ちもできず、つかまり立ち伝い歩きはするけど、片手繋いで歩くとかしないし…。息子だけハイハイでついていってた。みーんな歩いたり走ったり…息子は何を思ってたのかな…。 26日に運動の理学療法士？専門機関が来るようで、診てもらうこと…

正産期に入りいつ産まれてもおかしくない状態と言われても特に今まで通り変わりなくダラダラゴロゴロ... 運動した方がいいと分かっていても医者から何も言われてないのでやる気起きず(笑) 普段の買い物と家の中の階段上り下りくらい(笑) それにしてもお腹がよく張る😅 立ったら張…

いつもお世話になっております!! 出産までもう少し!!ラストスパートって所です👶. 今38wなのですが,臨月に入ってから体重の増加が止まりません。。1wに1㌔程確実に増えていきます。 体調が完璧ではなく,食欲旺盛ではないのであまり食べていません。 また,特に朝なんですが,頭痛や…

カテゴリ間違ってたらすみません。 産後についてです。 １人目産んだら何もしなくても 体重落ちるって言いますけど全然です。 ちなみに母乳ですが 友達に母乳ならすぐ体重戻るよって言われましたが まったくなのですが( ；ω；) 13㌔太って、後10㌔落としたいんです。 どのくら…

痩せたいと思って昨日から運動したのに、久しぶりに駅に来たからってドトールでハニーカフェラテとホットドック食べてパン屋でカレーパンとウインナーのパン、クリームパン買ってしまった😱😱😱😱😱😱😱😱 痩せる気がないやん😱😱😱😱😱😱😱

私に喝を入れて下さい‼️ 体重18㌔増加。甘えすぎました‼️ たぶん今通ってる妊婦さんの中で 1番肥えてるよ😑 今日からもう1gも要らないからね😑 もう果物すらもダメよ😑 と、助産師さんに言われてしまいました。 自分のため、そして何よりお腹の赤ちゃんのため‼️ 運動は今してい…

4/1に出産し、完母で育てています。悪露がだらだら続いて心配だったんですが、5/2に産後１ヶ月検診では、悪露もほぼうつってないし綺麗に回復してるねって言われました。産後2ヶ月までは許容範囲だし、まだ悪露があっても心配いらないよって言われ、ホッとしていました。量もかな…

38週3人目の経産婦です^ ^臨月になって赤ちゃんのタイミングまだかな♡まだかな♡と毎日ソワソワしてるのですが、おしるしもお腹の張りもイマイチ。。運動しなきゃとは思うのですが心と身体がついていかず何故か物凄い睡魔とダルさと眠気、眠気、眠気、、で 笑 重たい身体に身体が…

カテゴリ間違ってたらごめんなさい😣🙏 産後ダイエットのことについてなのですが、運動や食事制限などではなくお金をかけてダイエット成功した方っていますか😳？痩身エステetc… また、金額や内容も教えて頂きたいです🙌

こんにちは🌟 今38w4dで陣痛待ちの初マタです☺️ 私が今住んでる所がエレベーターなしの5階です(>_<) 毎日大きいお腹を抱えながら階段登り降りしていて、今は丁度いい運動にはなっていると思うのですが、産まれてからが不安です😰 ベビーカーが欲しいのですが、一階にベビーカーを置…

いつもお世話になってます。 このGW……ほぼ引きこもり、動かず食べてたら一気に体重が(´；Д；｀)家の中でもできる、なにかいい運動ありませんでしょうか？

いつもお世話になってます。 38週に入ったんですが、風邪をこじらせてます。 助産師さんにも早く風邪治さなきゃねー。と言われ、 先生からも咳止め薬もらってきました！ が、完治にはもう少し時間がかかりそうなんですが、 その間、散歩とか外に出るのは控えた方がいいですかね…

２人目以降のお子さんは、予定日より早く産まれたｏｒ予定日超過したなどありますか(^_^;)？ 娘の時は予定日より５日早く産まれてきました(*´∀｀) ２人目の予定日が６月３０日なんですが、娘の幼稚園の行事予定が６月だけでも３件あります(^_^;) ６月６日 遠足(旦那がこの辺…

妊娠中の体重管理で悩んでいます。もともと太り気味で、体重も助産師さんに6ヶ月4キロ増えてた時に出産が大変になるからこのままキープで‼︎ と言われました。ただいま妊娠8ヶ月。すでにそれから2キロ増えてしまいプラス6キロに。 さすがにまずいと思っています。 間食はなるべく…

こんにちは😃 もうすぐ1歳7カ月になる男の子を育てています 最近夜泣きが出てきて困っています💦 1歳半くらいの時から夜泣きが出てきて、ひどい時は1時間ごとに泣いて起きる事もあります いうも泣いて起きた時は少し待って泣き止みそうにないなと思う時はそのたび抱っこしてまた…

初の運動教室、、全然ダメだった😂最初はこんなもんか

30週の健診で逆子と言われなければ 逆子運動する必要ないですよね？ 胎動が膀胱近くばかりなのですが、 エコーも見てくれているし様子見なのかな？

妊娠中に食べ過ぎ、運動しないまま出産された方！ まさに現在そうだという方！いませんか？ こんな自分に喝を入れて下さい( ་ ⍸ ་ ) 共感話も大歓迎です笑 21週で7月末に事務職を退職予定です。 かつ丼、ラーメン、カレー、チャーハンが大好物になり 食べ過ぎか食後3時間はゲ…

40w2d、全然と言っていい程出産兆候がありません…焦っても仕方ない。頭では分かっていてもやりきれない気持ちでいっぱいです😖💦 38週まで逆子だったので、手術予定日まで過度な運動はしないように言われていたしおっぱいマッサージもNGでした。結局手術前の検診で第一頭位に戻っ…

何回も質問すみません😢💦 朝方、１０分間隔くらいで結構 痛い痛みが２時間くらいずっと 続いたのですが気づいたら寝てました😨💦 寝転んでると規則的に大体８分間隔 くらいで、うぅーって痛みがきますが 歩いたり座ったりするとなくなります💦 ただ、歩くのや運動は恥骨が痛すぎ…

今日で36w4dの初産婦です＼(^^)／ 実母が口うるさく、安静に安静にと言っていて ２週間前の検診でも、張りが強いから おだぱいマッサージもまだやめといたほーがいいねと 言われ、言われるがままずっと安静にしてたせいか 体重がひどく増えました😭 昨日のお風呂あがりに、スクワ…

2歳7か月の娘の運動能力についてです。 娘はほぼハイハイがゼロだったためか、足腰が強くないのか走ると転ぶことも多いです。 公園に連れていくと、滑り台などの階段を登るのはそこそこ上手ですが、降りるのは途中でバランス崩し落ちそうになります。 公園にあるジャングルジムは…

産後太りで6㌔も増えてしまいました(＞＜) お家でできる有酸素運動やいいダイエット方法教えてください！ ほぼ母乳です！ 家でヨガなどやりたいなと思いますが何がいいかもわからずで😅

妊娠初期の運動について… 妊娠初期（5〜6週）ぐらいにこんな運動をしていたけど、無事に子どもが産まれたよ！という方がいらっしゃったらお話伺いたいです。 よろしくお願いします☺️