「運動」に関する質問 (2144ページ目)

いつの間にか、かなり肝っ玉母ちゃんみたいに太ましい体になっていました(T ^ T) 前提として、2歳の子を1人産んで、産前（ピルやめた直後で、かなり痩せてました）から今の体重はプラス4キロ（ピル再開中）。切迫早産で仕事も休職したりして妊娠末期は殆ど運動もしてなかったせい…

小顔の為に「舌まわし運動」された方いますか？(^O^) 効果はどんな感じで、どれくらいでスッキリしてくるの？？

切迫とかではなく 37wに出産したかたいらっしゃいますか😄？ どんな運動などしていましたか😄？

1歳5ヶ月の女の子を育ててます。 先日、1ヶ月半検診を受け大丈夫と言われたのですが 児童館で、2歳以下が集まる教室に 参加しているのですが、先生方が紙芝居や パネルシアターなどして下ったり 時には親子で歌や踊り、運動もするのですが 紙芝居など全く集中せず、1人で靴を見に…

10か月の男の子を育てています❗ 3か月前から体重が変わりません(・・;) ご飯はたくさん食べているし、足りなければミルク🍼も足しているのにどうしてでしょうか？(>_<) 確かにはいはいするようになって運動量は格段に増えましたがこんなことはよくあることですか？ こんなことで…

アパート住まいですが、上の階の騒音でほんと困ってます💦 もう２年くらい我慢してます。 五、六歳の男の子と二歳くらいの兄弟、そして若そうなご両親。 なんども不動産屋さんにお願いして注意してもらってますが、びっくりするほどかわらない… 今も運動会してるのかってくらい…

11ヶ月の娘ですが、8ヶ月頃体重が9.3キロくらいあったんですけど、ずーっと変わってなくて、最近測ったら8.9キロに減ってました🙄 7ヶ月半で寝返り、10ヶ月入ってからハイハイと成長は遅めだったんですが、最近はみるみる動くようになり、つかまり立ちや伝い歩きもします。 明らか…

まだ先なんですけど、9月にディズニーに行く予定です。 その頃1歳1ヶ月です。 2泊3日を予定してます。 実母と妹とその娘も一緒です。 楽しめますか？私ではなく息子が楽しめるかな〜？とちょっと心配になってきました😅 パレードとか楽しんで見てくれるのか怖がるのか… 初めての育…

初産、39w6dです。明日予定日です。 夜寝る前になるとお股がズキズキ、お腹が痛いような日が 続いており なかなか寝つけません。 今日健診だったのですが、子宮口は開いておらず 柔らかく薄くなってきたくらいだそうです。 赤ちゃんも降りてきてないと…。すでに3300g。 また一週…

ダイエットや運動で、10回を3セット‥みたいな言い回しって何でですか？ 30回‥じゃダメなんでしょうか？ 一日のうちに朝昼晩みたいに、小分けにしてやっていいよーてことなんでしょうか？？

息子が、全く お絵かき 塗り絵 つみき ひらがな とかに興味ありません＿|￣|○ だから比較的何もできません＿|￣|○ 外遊びが好きだから運動神経はいいです。 同じような方いますか？ 教えなくてもできるようになりますか？

産後ダイエットいつからしましたか？ 出産後赤ちゃん分しか減らずに、残り6キロ… 里帰り中で食べろ食べろ食事もしっかりとっていて まったく痩せません。 自宅に帰ったら、食事を気をつけたり、DVD見ながら運動したりしようとおもってますが 鏡見る度だらしない体にがっかりしま…

このカテゴリーであってるか分かりませんが💦😂 10月に結婚式を控えています！ 私は158cm57kgと誰から見てもデブですが💧😭 やっぱり結婚式に向けて綺麗な姿で迎えたいと思ってます。 あとは ・義母が自分は痩せてるアピールしてくる （まぁ、痩せてると言うよりガリガリな感じです…

完母で育てている方、お子さんがおっぱいを あまり飲まなくなったり断乳した後は体重が 増えましたか？ヽ(；▽；) 妊娠前の体重より痩せたのですが最近お腹に 肉がついたりして少し太りそうです(＞人＜;) 完母なのでごはんは結構食べています💦 運動したり何か気をつけていること…

出産までの過ごし方について意見ください🙇 体重がどんどん増加し(＋15キロ)、浮腫みもかなり酷く、便秘になってしまい、私的には1日も早く産まれて欲しくて山道ウォーキング、階段昇降、スクワット200回やってます。 食事もなるべくカロリー低めで、でも牛肉は摂るなど気を付け…

こんばんは。 予定日近くの妊婦さん、どれくらい運動してますか？？ 今39wで今日検診行ったら予定日越しそうと言われました(；ω；) 1日一万歩目標で歩いてたんですが、増やそうと思います。 スクワットもプラスした方が良いですよね(´･_･`) みなさんどんな感じですか？？ 参考に…

もうすぐ24wです。 一人目は難産で、促進剤使っても中々産まれずかなり苦しみました。予定日10日過ぎて産まれました。 二人目は自然陣痛で安産がいいなぁと漠然と思っています。 一人目は臨月近くになってから焦り出して散歩したりスクワットしていましたが、二人目は今から毎日…

36w3dの初産婦です。 今日初めてNSTの検査してきました。 検診もあったのですがまだ子宮口は全く開いておらず、子供の頭もおりてきてないのでかなり動いて早く産める様に頑張って下さい。予定日辺りだと出産が大変になると思うと言われました💦 大き目なのですがそんなに急かされ…

みなさん、体重管理ってどうやってますか？ 今29週で妊娠前より＋7㎏になっちゃいました💦 今まではあまり言われたことなかったんですが 今日の診察で体重管理の話されちゃいまして… 20週くらいから切迫の診断受けて ずっと自宅安静してるので運動はできません 食事作りも旦那に…

今日から、安産にむけて、ウォーキングしようと 意気込んでたのですが。なかなか家の近くを一時間くらいあるこうとおもっても、車通りがはげしかったり、よいコースが見つかりません(泣)歩いてるときに何かあっても怖いという思いもあり、段差の登り降りをしようと思うのですが。…

生理で体がダルいです。 寝ても眠気が取れません。 子どもは１歳半になりますが夜間授乳があるため寝不足もあり辛いです。 　 少しでも軽くなる方法（食べ物、飲み物、運動）などありましたら教えてください

生後52日の男の子なのですが、ほんとに寝なくて... 抱っこだとうとうとするのですが、置くと泣きます。 夜も2～3時間、ひどいと1時間おきになきます。 最近はうつ伏せは運動になると保健師さんに教えて貰ったので最近はじめました。つい抱っこしてしまうのですが、泣かせるのも運…

今日内診してもらったけど、まだ開いてない😭 でも、子宮は柔らかくなってきてるみたいでそんな遅れることはないって先生言ってたけど✨ 皆さん今の時期どのくらい運動してますか？ 今日破水する夢見たから現実になってほしいなあ😊 来週中に出てきてほしいなぁ😌✨

3歳の長男の保育園の運動会と、仲の良い友達の結婚式の日が被ってしましました。 時間もばっちりかぶってます。 どっちを優先するべきか悩んでます。。 みなさんはどちらを優先されますか？ ちなみに、私の結婚式で余興をやってくれたとても大事な友達です(>_<)

なわとびor踏み台昇降運動をダイエットでしてる方いますか？(^-^)

今日、37週の検診でした。内診してもらいましたが、子宮口は開いてないので、運動してね、また来週ねぇーって言われて終わりましたが。病院おわってから旦那さんと買い物いったりして、その時はお腹がはってはって、辛かったです。家に帰ってきてソファーで、よこになっててもな…

妊娠中のオススメ便秘対策を教えてください🙏🏻 元々便秘体質なのですが、妊娠してから更に酷くなりました。涙 1人目のときは、食べ悪阻なのに3週間うんともすんとも言わず、さすがに苦しくて泣いたのを覚えています。 現在は1週間何もなければ産婦人科で処方された酸化マグネシウ…

息子21時前就寝😪💤早い…早すぎる😨特に公園で運動した訳でもなく。旦那が居ないだけでこんなに早く寝るとは😥嬉しいけど朝早いじゃん😵ママが起きれない。今日TV何もやってないしママも早めに布団入ろうかなぁ。まだ旦那帰ってきてないんだけどね💦

産後ダイエットについて みなさんが気をつけていることや、している運動、 教えてください( ¨̮ ) もうすぐ産後一ヶ月。 1人目の時は、完母にも関わらず体重を戻すのに一年半かかってしまいました！今回はスムーズに落としたいと思っています！ みなさんがオススメなことがあれば…