「運動」に関する質問 (2142ページ目)

22歳ころから(6年前ころから)生理不順でホルモン剤を服用(6年くらいかな？)していましたが去年、糖尿病と診断され入院をして血糖値は落ち着きました。今は食事療法と運動療法でコントロールしています。血糖値も落ち着いているので主治医には今がチャンスと言われています。そし…

初めての妊婦検診で、妊娠前から5キロも太ってしまい注意を受けました😱知り合いはつわりで4キロ落ちたらしいですが、私は全くつわりがないので、普通に食べてました。運動しないといけないことはわかってるのですが、みなさんは何か太らないためにしていることはありますか？また…

長くなります。愚痴？です。 先程、私がお風呂中、旦那が寝返りの練習させようと、バスタオル敷いてるのに座布団の上に置き勢いついて転がって落ちて真横に置いてある空気清浄機に頭をぶつけたらしく、火がついたように泣き泣きやまず…別に責めてないのに、俺のせいにするな、バ…

１時間くらい前旦那が片手抱っこしていて子供3ヶ月がビュンビュン足の運動していて、勢い余って後ろに仰け反って頭から落ちたみたいです。すぐに泣いていたのですが、どこで頭打ったのかとかを私はその現場を、見ていませんでした💦 #8000に聞いたら二日間様子を見て嘔吐、痙攣あ…

今日の検診で先生に「どんな運動なら大丈夫ですか？」と聞いたところ、「水泳なら良いかもねー！」と言われましたー！安定期に入ってないのに大丈夫なんだろうか。と思いつつとても興味津々です(´ｰ｀)悪阻がほとんど無くなったので行きたいのですが、まだ危険なのかな？安定期前…

妊娠10週の初マタです。 3月まではフルで仕事をしており、妊活のため4月から仕事をセーブしたところ、すぐに授かることができました。 とても嬉しい気持ちなのですが、環境の変化や初めての妊娠で不安も大きく、制限もたくさんあってだんだんと気持ちが落ち込んできました。 それ…

離婚します。 長女が幼稚園に通っていて、そこの幼稚園は昔ながらの所なので父親参加も結構多いです。父の日の保育参観とか運動会とかも。それでシングルの方は多分ほぼいなくてパパがちゃんと参加してる方が多い印象です💦 一応離婚しても、運動会とか行事には参加してもらう予…

出産して早、3ヶ月が立ちます。😂 妊娠してから体重が20キロ太りました。 出産して1週間後➖7キロ 1ヶ月後➖3キロ 3ヶ月後➖4キロ 未だにあと6キロ戻らず 食欲は！妊娠中に比べ全然なく 食事量は、減っているものの 体重が落ちにくくなっている現状…

妊娠してから体重が増えて、妊娠する前から＋6〜7キロも増えています😣 見た目はあまり変わってないように見えるんですけど(お腹は順調に大きくなってます)、先日、旦那さんから「最近ちょっと二の腕増えたんじゃない？」と言われてしまいました😫 仕事をしていた時は力仕事が多か…

皆さんの旦那さんはタバコを吸いますか？ タバコは精子の運動率を下げると言うのを聞いて、妊娠出来ない原因の１つなんじゃないかと思ってます。 でもタバコ辞めさせるのって簡単じゃないですよね…。 妊娠した方、妊活中の方、どうしてるのかぜひ聞かせて下さい。 ちなみに私はタ…

今日午前中の検診で体重怒られなかったからって検診帰りにお昼ご飯にパン屋さんのキャラメルクリームメロンパンとミスド３個も買って食べてしまった😂😂 検診前に体重気にして食べたいもの我慢するから反動がすごいです🤤笑 37週で子宮口指１本分も開いてないって…早く出てきてく…

陣痛に繋がる運動や何かありますか😩？ 早く陣痛きてほしくて(›´A`‹ )

１歳1ヶ月になる娘が発達障害なのではないかと思ってしまいます。 運動発達も遅めで、今つかまり立ちをするくらいです。 それよりも、精神面が心配で、知的障害なのではないかと心配で心配で、毎日育児が苦しいです。 私の言っている言葉を理解していません。 「ちょうだい」「…

三才までは家で見たいので幼稚園に入れる予定です。 そんなママさんに聞きたいのですが、三才までに家でわたしが出来ることって何かありますかね？ 三才まで家にいると、保育園に行ってる子よりも成長がゆっくり、と聞きます。刺激も少ないですしね。 なので保育園のように、とは…

今日から38週になります！いよいよって週になりましたっ！はじめての妊娠なので、つわりがひどくて３ヶ月間ほんとに辛くて辛くて。思い出しただけでも泣けてくるくらいでしたが、あのつわりを乗り越えたからもう大丈夫だと思って９ヶ月くらいまで楽しく妊婦生活過ごしてましたが…

安定期直前、自分で車の運転して旅行した方いらっしゃいますか？ 妊娠3ヶ月初マタです。 普段から車の運転はしていて高速で1時間半かけて仕事に行くくらい利用しています。 半日だけの仕事しかしていないのに 帰り道を運転するのが嫌になってきているほど疲れやすいです。 それ…

もうすぐ産後3ヶ月に入るんですけど、産後骨盤ベルトは少しの間してたんですけどズボンをはくとずれてきたりして動きずらくて今はしなくなってしまいました。矯正に行こうと思ってもけっこうかかるなと思ってしまってて行けてません。みなさんはどういった方法でケア！？されてま…

何故ウォーキングやスクワットするのですか？体力作りですか？ 臨月中「ウォーキングするように先生に言われた」などとコメント見かけますが運動するとお産が早まるのでしょうか？私は１度も先生に言われておらず、内診も今週末初なので進捗状況が分かりません😅 私は予定日の３…

できちゃった婚の35歳４カ月の母です。 旦那は39歳で、歳も歳の為そろそろ一緒に住んで結婚式とかも見に行く？みたいな時に妊娠発覚し、結婚しました。 旦那は自営業で居酒屋をオープンしてまだ３年たってません。 とにかくなにかにつけて忙しいと家に居ません。 そして妊娠後期…

はー、やってらんない、、 体重管理うるさい病院に転院して 1度かなり怒られ（7カ月の時） ムキになり、4キロ落とし そこから今までキープしてました、、。 検診後は毎回息抜きしつつ ストレスためないようやってきました。 特に検診3日前となると 3日間だけかなり集中して…

ダイエットについてです( ；∀；)なんで痩せないのか、わからないです( ；∀；)気になった点など、厳しい意見でいいのでご指摘お願いします。情報不足かもしれませんが😔 普段の生活↓ 朝、昼兼用で11時にご飯を納豆ご飯かお粥をお茶碗１杯、それと前日の残りがあれば食べます。 夜は…

肌のために食生活の見直しと運動を始めようと思っています(>_<) 汗をかくほどの運動がいいと聞いたのですが、1時間ほど走ったところであまり効果はないと思いますか？

妊娠9ヶ月の頃って体重どれくらい増えてましたか？💦 私はろうに＋9キロは増えてます😱 一度栄養士さんから話がありこれから体重気にしていきましょうと言われたばかりなのに…😂 お菓子や甘いものも止め、9時以降は食べない。 運動をする。 これを守っていても増えていく一方です😭 1…

こんばんは☆ 出産から間も無く2ヶ月が経ちます。 そろそろ本格的にお腹の引き締めたいと考えているのですが、皆さんはどのようなことをして身体を戻しましたか？ 私は今骨盤からお腹にかけてさらしを巻いています。 ストレッチや運動はまだ始めていなくて、さっき腹筋をしようと…

よし、ダイエット！筋トレ！運動！って思うと必ず生理になる。仕方ないから生理終わったら～と言って、忘れる。

体重管理が本当にストレスです😔 皆さん気にしながら食事とっていますか？ なるべく野菜中心にしてたまーに息抜き程度にストレス爆発してしまい暴飲暴食してしまいます😭 2人目なのでお腹もすぐ出てきて肉付きが1人目の時と違って本当にやばいんです😱 今＋４キロ程なのですが9ヶ月…

今日ショッピングモール内を歩き回って 焼き肉行ってきましたー😆！ 1人目の時は、36w5dでまさかの破水をして出産 だったので、出産に向けての運動したりジンクスを 試してみたり、臨月らしい生活も何も出来なかったけど、 今回2人目はスクワットにお散歩に階段昇降に焼き肉に オ…