「運動」に関する質問 (2142ページ目)

昨年の10月に帝王切開で出産した初ママです！ 教えて下さい。 もうすぐ4ヶ月になるので軽い運動も兼ねて、 体幹トレーニングで少し腹筋をしました。 その日の夜に出血があり、まだ駄目かー･･･と、 思って次の日にまた同じ五百円玉くらいの出血が ありました。 生理再開にしては…

産後3ヶ月頃から右のふくらはぎの筋？筋肉？が張っているような痛ダルさがあります。 日時生活にそんなには支障はないのですが、息子を抱っこしてゆらゆらあやしている時や寝ている時は特に気になります。 ゆっくりお風呂に入ってマッサージしたり、たまに湿布を貼ったりしている…

初産です。 『子宮口がしっかりしてる(閉じている)』 と毎回内診で言われます😣 だから、運動も普通に何しても大丈夫！って言われ続けてきました。 胎児は大きめで 出来たらあまり大きくならないうちに 早く出てきて欲しいと思っているのですが 子宮口がしっかりしてると言われ…

予定日超過の初マタです。不安なので吐き出しさせてください(;O;) 現在予定日２日超過で、ウォーキングやスクワット等陣痛促進になるための運動やジンクスは片っ端から試しましたが全く効果がなく、生まれそうにないです。 私が小さめですが、赤ちゃんが推定で3300g程に大きくな…

産院で週２でやってるマタニティビクス。 託児付のため娘と一緒に25週くらいから通ってるけど 気付いたら自分が一番出産間近になってしまった。 二人目にして運動いっぱいしてるものの体重増加がすごいことに。。 赤ちゃんのタイミングだとは言うものの せめて予定日までには…

昨日ぐらいから恥骨痛？があり、お腹が張ったりはないのですが、お腹が下がっているような気がします💦(気がするだけかもしれませんが…) 昨日は2時間ぐらい買い物で歩いただけで、他に運動や、ぶつけたりはしていません。 次の検診は16日(金)ですが、特に出血や激しい腹痛などがな…

あまり運動してなかったけど予定日あたりに産めたよーというかたいらっしゃいますか？？

妊娠８ヶ月入りました、初マタです。 つわり緩和のため、鍼灸治療に通っているのですが、 鍼灸治療院の先生からも、 産婦人科の先生からも、 お腹が張りやすいので気を付けるようにと 言われてきました。 ただ体重がすごい勢いで増えているので、 ウォーキングをしていたのです…

小学校の役員についてですが、今切迫早産で自宅安静中です。 出産予定が、6月9日で運動会に参加出来ないかもしれません。ちなみに、広報委員になってて、運動会の写真とかとらないといけないと思うんですよね。 みなさんは、こういうときどうされましたか？

保育士ママさん、ご自身のお子さんは 自分の園に預けて働きたいですか？ また、別の園がいいですか？ 私は同じ園がいいのですが、 （違う園に預けてまた移動してってするなら、どんな保育をしてるか把握してる園のほうがいいからです） 働きながら預けてる保育士の事、 他の保育…

宮崎県日向市も寒すぎて公園にも連れて行ってやれない😅😣😫運動したら🌃寝るけど…今日は寝ないはず。ちょっとつぶやきました（爆笑）

幼稚園とかの行事って 両家の親にも来てもらいますか？ 声だけかけるとかですか？ またどちらかの両親と不仲の場合は 片方だけ来てもらう、声かけるとかですか？ みなさんどうしてますか？？ 運動会や発表会、敬老会とか。

ここ2.3日、ものすごくお尻が痛くて歩くのもやっとです( ´︵` )立ち上がる時や体制変えると激痛が走ります(つ﹏<)･ﾟ｡けど、臨月だし運動した方がいいのかなと思うのですが、こういう場合は仕方ないと思って少し無理しても運動した方がいいのですかね？

夫の事なのですが180センチで体重62キロくらいしかありません（ ; ; ）自分ではモデル体型とか言ってますが、私は筋肉と体重を増やしてほしいです。 本人もなかなか体重が増えないと言ってます。 食べるものはすぐ消化してトイレに行ってしまうみたいで、どうしたら筋肉と体重は…

妊娠19週の検診の際に前回の検診より体重が3kg近く増えてしまい、食生活も妊娠前と変わらず3食同じ量を食べているのですが、運動が足りないのかと先生に相談したところ、 運動はしなくてもいいから食生活でコントロールしてくださいと言われました😅 おススメの生活やレシピあれ…

昨日は37週の健診でした👶 生産期に入ったので、色々意気込んで、 会陰マッサージした方がいいかきいたところ、 「初産だし、してもしなくても変わらないからしなくていいよ」「デリケートな部分だから刺激しなくていいよ」 スクワット等の運動をした方がいいかきいたら 「37週…

予定日まであと３日です！ 経産婦ですが、予定日遅れるかもねって言われました(;Д;) へその緒が巻いていて下りてきにくいみたいです😭 子宮口は2.5cmで柔らかいから注射も必要ないし 普通なら今頃産まれて入院しててもおかしくないのにね〜って先生から言われました😂💦 経産婦なが…

生後7ヶ月(もうすぐ8ヶ月)の男の子の運動発達について相談です🙏 息子は発達が早いほうで、3ヶ月で寝返り、5ヶ月でズリバイ、6ヶ月でハイハイと掴まり立ちを始めました。 でも、一向に腰がすわる気配がありません😭 座らせてみてもグラッグラで3秒も保っていられません… ハイハイは…

ただのぼやきです😭 38週の検診があったけど子宮口開いておらず😫 ここ最近毎日お腹を下したような前駆陣痛があったり、スクワット等の運動もそれなりにしてたから若干期待していたけど、なかなか思うように行かないですね😅 赤ちゃんのタイミングとはいえ焦ってしまう💦 そして不規…

モヤモヤします。。 インフルでダウンしていて、やっと週末になったから旦那に子どもをお願いして ゆっくり休みました。 夜ご飯は用意するから、作らなくていいからね、と。 なんて神対応なんだ😻と期待していたら、旦那と息子が帰宅。 何か買ってきたのか、材料を買いに行ったの…

骨盤矯正についてです。ユウチューブや、ネットにある骨盤の歪みをとる運動と骨盤を締める運動ってあるじゃないですか、、それを毎日続けてたら、セルフで矯正できるんじゃないか？！って考えてるけど、甘いかなぁ〜 🤮😭

2歳3ヶ月の娘がいます。 言葉をあまり話さないのを心配しています。 そして、言葉をたまに言う時は、あるのですが、1度きりかその日限りで、あとに続きません。 なぜでしょうか？ こちらからみると、話せないというより、話さないように見えます。 こちらの言うことはわかってお…

よく体をたくさん動かすと出産予定日より早くうまれると聞きますが、みなさんはどうでしたか？？ 私はなるべく出産をおくらせたい、、 けど、運動もしたいなーという状況です😅😅😅

ずっと逆子です😭💦💦 頭が右側にあるらしくて左側を向いて寝るようには言われました💦 ただ、わたしの言ってる病院はあまり逆子運動を推奨してるわけじゃないみたいで、逆子運動をしてくださいとは言われませんでした！ そこで！！ これやったら、逆子なおったよー！とかあったら…

カテ違いだったらすいません💧 妊娠前は体重44キロでした。 妊娠中58キロまで増加して 出産後51キロまで自然と落ちました。 勝手に落ちるだろうと思って 完母だし痩せるだろうと思っていたら 痩せるどころか今日測ってみたら なんと54キロ…増えてる… 実家のお風呂に全身鏡がある…

今日は朝から上の子たちの保育園の マラソン大会で写真撮るため歩きまくりで 保育参観もあったので結構動きました💖 子供の成長に感動しほんと涙がとまらない しあわせな１日でした( ^ω^ )⭐️ 帰宅後 息子と娘がお腹さわりながら 今日おにいちゃんおねえちゃん頑張ったから 次は〇…

検診で、一週間で3000→3400と、400gも増えてました！食欲も旺盛になり、運動もしなくなったせいもありますがここまでとはwww 先生には、運動なるべくして下さいね。産まれる時4000gいきますよ( ¯ω¯ )と(・_・) 分かってはいますがねー 一週間で400gとか増えた方みえますか？ 食欲…

つわりで痩せた分の４キロがもう３キロ戻ってしまいました😞 体調が良くなって嬉しくて食べ過ぎてるんだと思います💦 間食もしてしまうし、ダメだダメだと思いながらマックにも手を出してしまってます。。💦 後々、痛い目を見るのは自分と赤ちゃんだと思うのでなんとか抑えたいので…

夫よ、またもご飯食べて寝落ち。子供が来ても寝てる。必ず面倒見る私が居るものね、そりゃ寝るよね。何度言ってもかわらん！笑諦めないとストレスやばい🤦‍♀️ 義両親の前や他の人の前では積極的に面倒見るってね。典型的だな。 良いな！寝落ち！羨ましい😤いらいらしてもしょうがな…