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ぽん
妊娠・出産

お尻が痛くて運動が心配ですが、臨月であれば無理はせず rep。

ここ2.3日、ものすごくお尻が痛くて歩くのもやっとです( ´︵` )立ち上がる時や体制変えると激痛が走ります(つ﹏<)・゚。けど、臨月だし運動した方がいいのかなと思うのですが、こういう場合は仕方ないと思って少し無理しても運動した方がいいのですかね?

コメント

はな

体調が悪いなら動かなくていいと思いますよ💦

  • ぽん

    ぽん

    そうですよね(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )ありがとうございます!

    • 2月11日
あるちゃん

あまり無理しても悪化しますし、そこから転倒したりなどのが怖いので、私は特に何もせずでした。

  • ぽん

    ぽん

    転倒など怖いですね(つ﹏<)・゚。無理しないようにします(´+ω+`)

    • 2月11日
haru

私毎日ゴロゴロしてますよ(*^ω^*)
気がむいたら、体調良かったら20分くらい散歩します(笑)

  • ぽん

    ぽん

    毎日運動ってなかなか大変ですよね(。>ㅿ<。)

    • 2月11日