「運動」に関する質問 (2137ページ目)

都内で、夫婦でマタニティヨガができるところがあれば教えていただきたいです！最近夫婦で運動不足なので、一度体験に行ってみたいなと思っています。

今日で4週4日になりました。 来週初診で病院に行く予定なのですが 仕事柄、激しい運動をしないといけない為、 凄く心配です。。 妊娠初期に運動してた方いらっしゃいますか？

骨盤が狭いってレントゲン撮らないと分からないですか？💦 普通分娩も帝王切開もなんだか 怖くて今からドキドキしてます(｡･･) あとそろそろ安定期なので 運動しようと思うのですが なにがいいですか？ 部活など経験がなくて 運動不足で😣

初めて猫を飼うのですが初めて飼うなら色々ネットで見てると色んな事書いてあり迷いが増えてきて 初めて飼うならどの猫がいいのかわからなくなってきています。 1，アメリカンショートヘア 2，スコティッシュフォールド 3，ラグドール ※1、2、3は飼いたい順位ではないです。 私…

( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!! 体重が、増えなくて13日の妊婦健診でカロリー高めの食品の摂取量増やせとの注意され、よしこれは！と、調子ぶっこいて妊婦健診の帰りに焼肉食べ放題、甘いもの飲み放題しても、0.3しか増えてなかったから、むむっとなり、その後、自宅にて食べたいものを食べたい…

妊娠６ヶ月終わりがけですが、体重が１週間で一キロ増え続け、このままだと産院で注意を受けそうです。 原因は分かっていて、 口寂しくてついつい間食をしてしまうのと、 それに加え3歳の息子と一緒におやつまで食べてしまうことです(｡•́︿•̀｡) ダメだダメだと思うけど、つい口…

良く、ここで皆さんが言ってるダイエット方法の、脚パカってどういう運動の事ですか？ また、それ以外にもいいダイエット方法知りたいです！ ５キロ痩せたいです。 宜しくお願いします😭✨

最初の検診に比べて結構増えた気します😢 悪阻時は、40Kgないくらい落ちたのに。。 初妊婦なんですが、やっぱり食べ過ぎ気をつけた方がいいですか？ わからないので教えてください🙇‍♀️ あと、運動とか何したらいいですか(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  )？

産後のダイエットについて。 体重は戻ったけどお腹がポッコリ。。😂 なにかおすすめの運動や食事ありますか？？

出産予定日まであと15日です(*^o^*) 運動とかジンクス系信じてやってみたいんですけど こーしたら陣痛おしるし来た！☺️🎊 みたいな人いますか？🤔💭 赤ちゃんのタイミングなのはわかっておりますが😰🌈 こんな体の変化があった何日か後に！！ってのでもいいです❤️

これから雪降るって言うから子供おんぶして除雪して来たのに、何だか晴れて来たぞ？ でも、途中で除雪車が入ってうちの所やってくれたからラッキー✨ 子供も寝てくれたし、いい運動にもなったし😊 そして、やっとご飯〜 朝昼兼用… デブになるわ💧

本日初めて人工授精をしてきました。 こちらが精子の洗浄前、洗浄後の結果だったのですが、あまり見方がわかりません。先生には洗浄後の状態は中等度ですと言われたのですが、良くもなく悪くもなく普通？標準？ということなのでしょうか？ 精液濃度、運動精子濃度ともに洗浄後は…

今まで１日3回ほど出ていたうんちが３日前からなくなり、 一昨日１回でたっきりで、なんとなく機嫌悪いです😥 お腹もパンパンです💦 運動させたり、麦茶あげてみたり、最終兵器と思っていた綿棒浣腸もしてみましたが出ず💦 みなさんの、このくらいの月齢の便秘にはどのような対策を…

後期悪阻？胸焼け？の対処方法を教えてください😂 毎日ひたすら眠い時期が終わって 2週間ほどほんと元気で運動したりできてたんですが、 最近は胸焼けと吐き気でずっと気持ち悪いです。。

今日で19週です！ 最近ほんと便秘でお腹がぽってりしてきました😭 出るとすっきりへっこんで赤ちゃんのぽっこりだけ感じれます☺️❤️ でも便秘中ほんと自分のお腹が醜いです😭😭 仕方ないとはわかっていますが何か家でできる簡単な運動がしたいです😭 何かありますか？ 腹筋しても大丈…

ルネサンスの子供体操教室に体験された方、または通われている方はいますか？ まもなく生後8ヶ月、4月から保育園に入ります。 皆さんは習い事を考えていらっしゃいますか？ ウチでは続けるのは本人の自由として、身体の基礎運動力、骨格や筋力の成長サポート、団体の中でのコミ…

お聞きしたいです！ まだ子無し+妊活中+専業主婦の方、 毎日何時に起きてますか？ 私はかなりの寝坊助で、寝るのが大好きでして、 専業主婦になって、かれこれ3ヶ月ですが、朝から予定がない時は毎日11時〜12時に起きます。。 ご飯食べて、13時くらいから1時間ほどうたた寝し…

あと、一週間で予定日になる初産婦です(●´ω｀●) 15日の検診で子宮口2センチ、指2本分。頭も下がってる、あとは陣痛待だね。って先生から言われました。 ずーっと切迫早産で11月中旬から先月まで安静にしていたので運動をするとすぐ疲れます(*´Д｀*) 頑張って散歩したりしてるので…

出産予定日まであと11日👶💕 初めて出産だからドキドキで安産の為に 運動しなきゃと思ってるけどここ２日サボり気味… 体動かすのが億劫で ダラダラしちゃいます…😢

切迫早産で入院中です。 大部屋に入院しているorしていた方に質問なんですが、マッサージクッションや電動のマッサージ器など持ち込んで方いらっしゃいますか？ 元々肩こりなんですが、自宅安静中にも運動不足でだいぶ溜まってたコリが、入院になってから更に酷くなってしまい…😢 …

食事制限してる方どのようなことをしてますか？ 150.48から現在57くらいになりました。 一人目の時よりはゆっくりペースで多分体質なんですが食べ多分だけ太っていってます。溜め込みやすい体質？ 一人目は臨月で65まで行き一ヶ月で元に戻ったので(^◇^;) 多少運動はしましたがそ…

ここ最近、左のあばらの中(？)がちょっとだけ痛いです(･_･、) 運動不足でしょうか...

基礎体温って毎日同じ時間じゃないと意味無いんですよね？ 仕事してて勤務帯がバラバラな場合とかってどうしてるんですか？ 妊活って言っても、たまに運動、葉酸のんでるくらいしかしてないんですけど。

正産期に入ってからの運動はお腹が張ったら休憩って感じでやるんですか？ それともお腹が張っても回数決めていたら運動を続けますか？💦 そろそろ本格的にスクワットと階段の登り降りを始めたいと思います😅(笑)遅いですが💦(笑)

どなたか一緒にダイエットをしませんか？！😭😭 恥をしのんで投稿します。 妊娠前42キロから妊娠中11キロ太り53キロ。 出産後50キロから1ヶ月ほどで48キロなったものの、そこから全然痩せません😱 産後1ヶ月過ぎてから骨盤矯正に行きましたが、そこが合わなかったのか少しずつ太り…

二人目を妊活中です。多嚢胞で、一人目もタイミング法で授かっています。 半年ほど前からまた通院を始めました。クロミッドが効かないため、今周期から注射でいくことにして、ゴナピュール75を５日打ちましたが、全然育っていませんでした。追加で５日打つことになりましたが、何…

6ヶ月なのに寝返りできません😨頭側から話かけてみても、首をすごい角度に曲げて見るだけで体は動きません😅 うつぶせも5分もできず、えーん！と泣いてしまいます😨 基本、仰向けの大の字から動きません💦 最近足を持ち上げて手で触るようにはなってきました😋💕 ですが同月齢の子はお…

あーこのままでは 旦那に浮気されてしまう… 痩せないと…体型やばすぎる… 自分自身も、体が重くて 立ち上がるのも疲れる(^^; 一年前より15キロほど違う… (一年前に、結婚式した為頑張って痩せました…) 産後戻らず、完母なので お腹がすくわすくわ… 極度な食事制限はできないけ…

市の身体測定に行ったら、先月より体重が減っていました。身長も全く変わりません。 5ヶ月頃から体重増加が緩やかになりながらもなんとか増えてはいたのに、初めて減少に転じてしまいショックです… あと数日で11ヶ月になります。先月は8.3キロ、今日は8.2キロでした。 成長曲線で…

37w4dです🙋‍♀️ だらだら妊婦すぎて、1日に5000歩も歩いてません😂 健診でもまだまだとのこと（笑） 身体重たくて、運動積極的になれませんー みなさん運動どのくらいしてたのですかね？