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そのみん
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産後のダイエットについて。体重は戻ったけどお腹がポッコリ。😂なにかお…

産後のダイエットについて。
体重は戻ったけどお腹がポッコリ。。😂
なにかおすすめの運動や食事ありますか？？

コメント

y

私はひたすら腹筋してました😅

  • そのみん

    そのみん

    やっぱり腹筋ですか😅
    頑張ります。。

    • 2月17日
ぱちょり

腹筋を頑張りましたよー🤗✨

ちーびさん

腹筋とおちょダイエットですね✨

  • そのみん

    そのみん

    おちょダイエットって
    どんなのですか？✨

    • 2月17日
  • ちーびさん

    ちーびさん

    youtubeで調べたらでてきますよ🎶
    結構効きます‎( ´ ▽ ` )ﾉ

    • 2月17日

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