「運動」に関する質問 (2126ページ目)

明日から39wです☺️ 色々あったけど、ここまで大きくなってくれて本当にありがとう╰(*´︶`*)╯♡ もう出てきていいよ〜👶💕 同じ週数くらいの方、毎日運動とかしてます😭？ 実家に来てからゆっくりしてしまってます！笑

無知ですいません。 妊娠9か月、33wです。 いつから運動は始めるべきなんでしょうか？💦 ずっとつわりがあり、あまり動けていませんが、家が4階でエレベーターなしなので上り下りしたり、実家では犬を飼っているので朝晩1時間ずつ歩いたりはしています。 赤ちゃんが平均より小さめ…

妊娠７ヶ月(２６周目)です。 初めての妊娠です！ 体重管理についてなのですが...(･∀･) 現時点で４〜５kg増加してしまいました。 特に病院の先生から指摘されている訳ではないのですが、自分的にはかなり増加してる方なんじゃないかと心配になりました。 私生活は 平日の５日間…

もう少しで妊娠9ヶ月です。 運動しなくてはと思って ウォーキングをしているのですが 外は今の時期暑くてできません。 お家のなかでその場で足踏みしたり 家の中を歩いたりして３キロ分くらい 歩いているのですが、やはり家の中では ウォーキングの意味はないのでしょうか？💦 …

予定日越えるのと少し頭が大きいので 早めに出したいからたくさん動いてと言われました 踏み台昇降か階段上り下りをやってねって言われましたがどのくらいやればいいと思いますか？ あとみなさんがやってた家でできる運動を教えてください(^-^) ウォーキングとスクワットはやっ…

昨日で、1歳になる男の子を育てています。保育園の入園を希望していて、いくつか見学にも行っています。勉強(読み書き)をしっかりする所、運動をしっかりする所、一長一短あると思いますが、実際どちらが良いか分かりません。皆さんは保育園を決める時、何を重視しますか？ ちな…

実の姉なのですが、不妊治療を経て妊娠したそうです。 私は3人姉妹の末っ子で一歳半の娘がいます。 長女も2人子供がいて、次女である姉は本当に子供が欲しそうだったのでとても喜んでいます。 もちろん家族としてはよかったね！おめでとう！の気持ちなのですが心配で心配で仕方あ…

現在14w3dの初マタ専業主婦です。 みなさん、体重増加を防ぐためにどんなことされていましたか？ 私は妊娠前から2.5キロほど増量しています。 夜ご飯はお米抜きの少なめおかずとサラダくらいにしているんですが、キープすら出来ず焦っています😣 お金をかけたくないので、運動と言…

今日3回目の妊婦検診でした!☀今6ヶ月で妊娠初期から前回の検診では体重は変わらず、今回で1ヶ月で2.5キロ増でした🐻💦 このペースでいくと危険💣と言われ、4週間後はプラス0.5キロにしてほしいと言われました😱💦0.5とか自信無いですが、間食止めたり運動したりするしかないですよね(.…

産後ダイエットで何か運動されてる方いますか？ 先週、内科で行った血液検査で中性脂肪やコレステロール値が高く、運動しなさいと先生に言われてしまいました(T_T)

初投稿になります。よろしくお願いします。 現在１人目妊娠中で、予定日が９日でしたが、全く産まれる気配なく、11日に検診で内診グリグリ(？)をされました。その後おしるしのような出血がありました。 このまま陣痛や破水がなければ14日に入院と言われました。 一時期はウォー…

夜中から何度も連投ごめんなさい😭 先程お腹の張りともに生理痛のような痛みがあったため病院に行ったところ、赤ちゃんの下がりはいいけどやっぱり子宮口は開いてないし、遠いね〜と言われ規則的な張りはあるもののまだまだ弱いとのことで帰されてしまいました(´Д｀;) 多分微弱…

いつもお世話になってます。38w4d初マタです。 1、2週間前くらいから、急に便秘になりました。 今までは毎日快調だったのですが… 食べ物・飲水量はいつもと変わらずです。運動量とかも特に変わりありません。 ホルモンとか、関係してるのでしょうか… 出産間近の合図なのでしょう…

妊娠して13㌔増えたのですが、出産してから1ヶ月で9キロまですんなり落ちたのに残りの4キロが全然減りません...むしろ増えそうな勢いです。完母で育ててるからすぐ落ちるよ〜なんて助産師さんに言われましたが落ちません(´∵`) 元々食べる方で1日3食、ご飯大盛りを食べているので…

ついに予定日まで10日を切りました！ 昨日の検診では 子宮口は指1本分かなあ… と( ˇ-ˇ )💭 ここの所毎日欠かさず1時間以上の散歩 家中の雑巾がけ 等をしていたのに 指1本！！！！ と落ち込みました(笑) そして内診グリグリが上の子のときほど 痛くなかったんです…💔 痛いのは嫌で…

子宮頸管について聞かせてください！ 先日34w6dで検診があり、まず尿蛋白がプラス2で尿の再検査（再検査頃はプラスに下がってました）。いつもはマイナスとプラスを行ったり来たりで、プラス2は初めてでした。 そんなこんなで診察が始まり、最近むくみがひどい事を伝え、少しい…

生後7か月の女の子です。 体重があまり増えないことで相談です。 6か月で6.8キロ。 7か月で7.1キロ。 増えたと思いきや、また7キロきったり・・超えたり。 体重があまり増えません。 体重の成長曲線は真ん中あたりで、身長は68センチで、成長曲線の真ん中よりちょっと上？くら…

あまりの背中スイッチの酷さ（酷いと寝てくれるまでに４時間）に、添い乳を練習し、今も添い乳で寝てます。 以前は夜が来るのが恐怖で、ストレスも半端なく、家族にも当たり散らしていたのですが、添い乳にしてからは前の穏やかな私に戻れました。2度と子供なんか作るかと思いま…

38w5dです 内診があって、赤ちゃんは下がってきてるけど子宮口はまだ開いてないそうです😣 私はできれば予定日くらいで産みたいなと思ってます。 この時期に子宮口開いてなくても予定日くらいで出産された方いらっしゃいますか？？ ちなみに運動らしい運動(ウォーキングやヨガ)は…

うちの息子は口が小さいからなのか分かりませんが、食べるのが遅いです。それを見兼ねてなのか…義理母が「食べる時間をもっと早く食べれるようにしないと幼稚園でイジメられるよ。今は、なんでもイジメの対象になるからね。運動も、周りと同じレベルにさせないとダメだしね」と言…

今日歯医者で親知らず抜いたんですけど 痛み止めって飲んでも影響ないですか？ あと、ラルーンの予定では 今日が排卵日らしいんですけど 激しい運動禁止って夜の活動も 含みますかね？

そろそろ本格的に運動しなきゃとは 思いつつも外に出ることに抵抗があります⤵︎ 脳貧血になりやすく、一度倒れて救急車で 運ばれたこともあり1人で歩くことが怖くて… 旦那も仕事の帰りが遅く一緒に歩く時間帯も ないので、なかなか歩くことが出来ません。 歩く以外に家で出来る…

38w2dの検診でした！ NSTをして赤ちゃんも元気！とのこと エコーして推定体重2996gでした！ 内診はなし、、子宮口の開きもわからず😢 頭が大きいといわれ大きすぎると産むの大変 だから運動してねといわれ、産まれる様子は全くないのかな？ お腹さがってるでしょうか？？ 自分でも…

30w目になりましたが、暑くて暑くて、ここのところ毎日食っちゃ寝生活です…(T_T) エアコンの部屋からたまーに出て、暑い部屋に汗をかきに行ったりしてますが、ダメ…溶けちゃう…ということでエアコン部屋からも殆ど出られません(T_T) 同じような後期の妊婦さんいますか？ 運動なん…

今保育園年長の男の子を育てています。 仕事の都合で一歳になる前から保育園に通っています。 年少まではなんとか行事に参加していたのですが (突っ立ってる程度) 年中くらいから行事のときは私の側で泣いて離れません 先生が連れてってくれても先生の側で泣いています。 みんな…

『過敏性腸症候群について』 過敏性腸症候群と診断された事のある方、またはご家族におられる方に質問です。 生活習慣で気を付けていること、または改善に有効な食品や運動などあれば教えてください。 夜中に激しい下腹部痛と手足の痺れに見舞われ、腹をくだし、ある程度出し…

首すわり時期について、あと数日で3カ月になる子供を育てています。2カ月頃からうつ伏せ運動させていてだいぶ首を上げられるようになりました。みなさんはどれくらいて首が座りましたか？何カ月と何日めでしたか？その時うつ伏せ運動などしていたかしていなかったかも教えてくだ…

わたしは低置胎盤と診断されて、お腹も張りやすいため、家事くらいで運動はせずになるべく安静でとお医者さんから言われました！ でも、家にいると暇だし寝て食べて動くといえば家事だけなので体重がどんどん増えてしまいます（ ; ; ） もうすぐ8ヶ月なんですが11キロ増です(O_O…

37週と5日目の初マタです。 定期検診の度に子供は下がってきてますと言われますが、全く子宮口が開いてきません。 1時間ウォーキングしたり、雑巾掛けしたり、踏み台昇降運動したり、ストレッチしたりしてますが、全く開いてきません… 更に左胸が痛く、定期検診で相談したら早く…

体重管理…本当に辛い… 減らすまで行かなくてもせめてキープしたいのに 右肩上がり… 妊娠前より便秘減ったのに… カロリーだって平均1700kcalに比べたら かなり制限してるほうだと思うのに… 病院も体重管理に厳しいところで つわりで減った分増えただけなのに めっちゃ怒られる… …