コメント
３児mama なこ。
急には体重は落ちません！どんな運動をされましたか？もしかしたら筋肉がついたのか、体重を計るときの服装とかで変わったかもしれないですね！運動をして最後にストレッチをするのがオススメです！ゆっくり前屈したりして身体を伸ばすといいですよ！
そうです。私が変なおばさんです
毎日同じ状況で計測してますか？☺
１日の中でも変動が結構あるので、朝一トイレを済ませた後、何も摂取してない状態で、素っ裸で毎日測るようにしてました🙋
朝と夜で本当に全然変わってくるので、、
もし実践されていたらすみません😣💦
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mkk
私も全く同じ状態で計測しています😭
朝だけ計測しています😭
なんなんでしょうね😫😫😫🌀- 3月1日
なみ
生理が近いとかはないですか？
生理が近くなると、溜め込む体になるので体重が増えますよぉ(*ﾉд｀*)
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mkk
あと一週間と五日後に予定なんですけど、そんな前から増えたりするんですかね😭😭？それだといいですけど😫笑
- 3月1日
mkk
縄跳びを30分した後に少し走って筋トレをしています。
体重をはかるときはいつも同じ服装でしています。ストレッチですね！やってみます！