「運動」に関する質問 (2095ページ目)

今日だけ吐き出させてください。 昨年11月末から病院に通い初め、今月頭に初めての人工受精を行いました。 しかし、生理予定日よりも1日早くやってきた赤いやつ… ほんとに遅れずやってくるよなーお前。 せめてドキドキの時間くらい欲しかったな。 少しくらい予定日過ぎたってい…

体重が重すぎて困ってます😵 26週目にして産前から10キロも太ってしまいました。 自己責任とわかってはいますが、寝るときも苦しいし、ご飯食べた後なんて立ってるだけで苦しいです😫 まだ7ヶ月なのに臨月が心配です😱 体重減らすことはあまり良くないと分かってますが、正直このペ…

人工授精された方、 いくらくらいしましたか？ 痛かったりしましたか？ 運動率が悪くても 可能性ありますか？

妊娠初期ですが、安静にすることに意識しすぎて体重が増加傾向にあります。皆さんは、体重増加を抑えるためにウォーキング、ストレッチ、ヨガなど、何かされていますか？(^^ゞ どこまで運動してもよいのか、どんなストレッチがいいのか、わかりません。

実母についてです。 私はアパートに主人と2人で暮らしています。 実母は車で片道30分ほどの距離にいます。 現在妊娠32週に入っている私ですが お腹の張りが強く、自分のペースで 毎日30分のウオーキングで なんとか体力をつけ、週1回のヨガに 通ってお産に備えています。 通院先…

卒乳して1ヶ月以上が経ちました。食欲がかわりません😭 そして、体重は一瞬で増えます… がっつりジムとかで運動できればいいのですが、息子がいるし それにまだ病院にはいってませんが二人目妊娠中のため激しい運動はできません 食生活改善するしかないのですが、、、 食生活で…

皆さん運動とかしてますか？していたらどのような運動しているか教えて欲しいです😭ふとりやすいじきにはいったので運動したいなあと

助けてください～(;_;) 妊娠8ヶ月でいま体重が 妊娠前より8キロふえてしまいました😭 検診の度に体重が増えてます… 朝と昼はいつも通り食べて 夜は炭水化物抜きおかずだけ、 もしくわ17時ぐらいに ご飯ちょこっととおかずって 感じで食べてます！ 19時以降はなにも食べてません。 …

妊娠糖尿病だった方に質問です(＞＜) 身内に糖尿病患者がいるため、妊娠中、初期と後期に2回糖負荷試験をして後期の検査で妊娠糖尿病と診断を受けました。 インスリンは打たず、食事療法と運動療法のみでしたが、食後2時間後血糖値はほぼ120以下で、臨月には80～110以下が普通で…

痩せる体質を作るには、まず最初に 何をしたらいいですか？？ この運動して痩せた！とかあれば それも教えてください！！！✨✨✨

右側だけ 腰？辺りからふくらはぎまで 酷い筋肉痛みたいなのが ずっと続いています。 もともと浮腫みは手足に出ているのですが、痛みを伴うことはありませんでした(・・;) 妊娠の影響はあるのでしょうか？ 温めたりお風呂に浸かったり 上がってマッサージしているのですが 何…

17歳主婦です！旦那は21歳です！ 旦那は元々パチンコやキャバクラ、女友達と飲みいったりが大好きな人で結婚してからも嘘ついて行って私にLINE見られてバレて怒られてって繰り返しでした。 でも、息子が生まれてからキャバクラは一度も行ってないし飲みに行く回数もすごく減り、…

陣痛きてから１日と8時間。 家に帰ってもいいと言われました… 家には病人がいるので病院にいさせてもらいますが… これ、いつまで続くんですか😂さすがに5分おきに陣痛ずっとはキツイです。 今朝の内診から先生の診察はありません😢 赤ちゃんの向きがだいぶ良くなったよ、 と言…

初めて質問させていただきます。 先日、長女の幼稚園の役員決めがありました。現在妊娠10週でしたので役員をやるのは迷惑になってしまうかな？と思いやらない予定でしたが、いざ決めるとなるとなかなか決まらず、その雰囲気に耐えられず私が立候補しました。その際、妊娠している…

入園式は、運動靴を履いても大丈夫ですか？ 子供がまだ小さくて歩かないので！

3人出産された方に質問です。 産後どのくらいで妊娠前の体重に戻りましたか？ また運動などなにかしましたか？ 3人目を出産して1ヶ月経ち、産後すぐに妊娠前の体重に戻りましたが最近1キロ増えました😨妊娠中にあまり食べられなかったこともあり、食べるのはなかなか減らせずいっ…

今日検診で子宮口まだ開いてないと言われた💦 赤ちゃん3000g以上あるみたいだだから早く産みたいのに😓 毎日4〜5キロくらいは歩いてスクワットも最低で50回やって、やれる時はもっとやってるし、台を上り下りしてるんだけど、まだ運動が足りないのかな💦 どうすれば子宮口開きますか？

切迫早産で出産された先輩ママに質問です😳 現在自宅安静命令で基本的にベッドの上での生活を しているのですが、里帰りのため母親が2週間の お休みをとってくれることになっています。 休みを合わせたいので、なるべく正産期に 入ったら運動などして陣痛を促そうと思ってます💦 …

現在 妊娠16週6日目 未婚の初マタです。 初めて質問させていただきます(><) 年末に検査薬で陽性がでて1/9に初検診いきました！ それから1/23、2/20、3/26と切迫流産の診断をされました。 2週間事に順調→切迫→順調→切迫→順調→切迫(今)といった感じです。 先生に、安定期はないと…

一人目の時は臨月まで逆子だったので散歩はしなかったのでわからないのですが、 ゆっくり歩いて途中で立ち止まったりする散歩じゃ運動になってませんかね？😫 外に出る頻度も少ないので、 もう少しスピードあげて腕振らないと意味無いでしょうか？

妊娠中の運動や食事について質問です！ 現在21週目、いままでは順調だったのですが前回の検診からすごく太ってしまって… 渡された体重グラフの上限からプラス2.5キロ増えてしまいました💦あんまり増えると転院させられるらしく…どうにか今後グラフ内に収めたいです！ つわりが終…

心おれそうです。保育士をしており、育休中に二人目を授かり４月から復帰してまた育休となります。迷惑をかけることは充分わかっていたのですが、直接聞くと傷つきます..。若い先生達、といっても二人とも３０代、小学生のお子さんがいます。運動会も生活発表会もせずに休みに入…

産後5ヶ月です。一向に体重が戻りません。母乳とミルクの混合で、骨盤矯正ベルト、レギンスなどなど。色々やってますが戻るどころかリバウンドです。ご飯も気をつけておやつもほぼ食べません。運動不足なのかとおもい、毎日1〜2時間は歩いてお散歩行ってます🚶‍♀️家の中でも動きま…

幼稚園教諭や保育士の方いますか？ 自分の子どもの行事と仕事の行事が同じ日になった場合どちらを優先されましたか？運動会や発表会等。

私の通う産院は、検診の度に先生が違うので言われることも違います…。 前回の検診では(31w5d)子宮頚管が3cmで、張りと痛みがあったことから1日3回ウテメリンを飲むように言われました。特に安静指示はありませんが、動きすぎないように気をつけながら普段の生活をするようにして…

初マタの妊娠13週です(*`･ω･´) 検診時に先生に体重増えないようにーっと言われてますが、運動ってウォーキングがいいと思ったんですが、 妊娠4ヶ月でウォーキングどのくらいの時間、毎日または2日に一回とかでやったらいいんでしょうか？(´・ω・｀) 現在2日に１回30分位ポケモン…

産後1年でやっと体重が戻りました！ -25kgです😅 しかし、体型が全然違います😵 足も太いし腕もだるだる、お腹も出てます… 同じ体重なのに… 毎日おでかけして、事務職してた頃より全然運動量も多く、間食もしていないのに全然だめです😭 どうしたら体型が戻るでしょうか？

出産して11ヶ月。 腹が、凹まらん。 妊婦さんみたいな(笑) 間食と運動不足なのが原因だ！ ヤバいなぁ～(笑)

いつもお世話になってます😊 ただ今第二子妊娠中なんですが4ヶ月から5ヶ月検診は体重も300ｇしか増えずやったのに昨日の6ヶ月検診ではまさかの2キロ😰😰😰‼︎‼︎ 悪阻もまだあるのか夜だけご飯が食べれなかったり量が少なかったりしてたのにそんな気にしてなかったのにまさかの増量に…

赤ちゃんの頭が骨盤にはまった時って 両方の股関節が痛くなりますか？ 昨日たくさん歩いて少し運動もしてから すっごく左の股関節が痛いです。右は何ともないのですが、、、 2日前の検診でも頭は左側の下の方にあって しゃっくりもいつも左側で感じます。 何か関係ありそうですか…