「運動」に関する質問 (2096ページ目)

産後ダイエットについて！ ８月に出産してもうすぐ３ヶ月経ちます😨 完母でたまーーーにミルクです。 (まぁほぼ母乳) 母乳あげてれば嫌でも痩せる！ と言いますが、 私は、それ以上に食べるので論外。笑 ご飯ももりもり。 甘いもの、お菓子ももりもり。 運動も全く(*_*) こんなの…

精神科に通院してます 産後仕事してから心とからだが壊れました 休めと先生から言われて 私も限界越えてたので 退職 家にいてればすぐなおると思ったのに 治りません 頭痛ひどくて脳外科に 凝りがひどすぎるんじゃない？ 凝りから、精神もやむしといわれて リハビリしてますが 遠…

【❁体重の増え方似ついて❁】 15w ４ヶ月頃 安定期に入った頃から 体重が急上昇しました！(:_;)！！ あす健診があります。。 さすがにこの増え方は注意されますよね。。 運動を始めようか。。 急上昇されてる方、経験がある方 みえますでしょうか？？？ アドバイスもあればよ…

どのカテにして良いのか分からなかったなでこちらにしました🙇 質問は、この曲の題名が知りたくて😅運動会で子供が少し興味があったので家でもかけたくて😅 ※みんなでいこう ジャンボ みんなでいこう ジャンボ なにがでてくる ジャングルサバイバル うえをむいて ジャンボ したをむ…

生後3カ月の赤ちゃんがいます🤗 少しずつうつ伏せ運動とかしたいのですが怖くて出来ません😰注意事項やこつこの時期にやった方が良い行動があったら是非教えてください🌸

生後７ヶ月で、体重についてです！ ２ヶ月間で200g減っていました。 7.5キロです。 完母のミルク拒否で、離乳食は５ヶ月半から始めていますが、ひと口しか食べず、全く進んでいません。 1日6〜7回の授乳だったので、とりあえずもう少し回数を増やそうとは思います。 おしっこ…

産後ダイエットを最近やっと始められました！ 母乳をあげているので食べ物の制限は出来ないから運動だ！と思っても中々時間が取れず…😭 9ヶ月半にしてやっとです💦 体重自体は産前に既に戻っているのですが､とにかく引き締めたい！ とりあえずカーヴィーダンスの即痩せを今週から…

動かなきゃ動かなきゃと思っても 眠たいのと体のだるさが勝ってしまう😭 こんな眠くなること最近なかったのにー😭 臨月ってそんなもんなのでしょうか？💦 やっぱり臨月は運動した方がいいですか？🤔💦

運動したい‼︎身体動かすの大好き❤️❤️

来週で産後２ヶ月になりますが2つ質問があります。1つはずっと悪露が続いていたのですが一昨日から生理の痛みがあり、今日は鮮血でした(>_<)生理にかわったのでしょうか？先週は病院で子宮に血がたまってるといわれチューブでとりましたが変わらずずっと血が出ていました。完母で…

子どもの靴のオススメありますか？😄 今はミキハウスの靴とコンバース持ってますが、コンバースはホントお出かけ用であまり履きません😅 運動靴でお出かけでもオシャレに履けるようなのを探してます😄🎵 できれば、マジックテープがいいです☺ ヤフーショッピングでポイントがあるの…

臨月に入り、昨日の検診で たくさん運動してね！と言われました。 みなさんは臨月にどんな運動を どのくらいしましたか？(´・ω・｀) また、予定日より早く産まれた、 遅く産まれたなど体験談を 教えて下さい(๑•᎑•๑)

質問です！ 妊娠23週もうすぐ 7ヵ月に入ります。 安定期に入っても 未だにずーっと 気持ち悪さがあります。 便秘とまではいかないですが １日に1回は出てます。 気持ち悪さは産むまで 仕方ないのですかね😭 ご飯は食べれてますし 体重も増えてます💦 この気持ち悪さが無けれ…

入院してるし、病院食だから大丈夫でしょ！ って思っていたら1週間で1kg増加… 先週は0.3kgぐらいしか増えてなかったのになぁ😂 これで妊娠前より＋7kg BMIは23だったからそろそろアウトじゃないかな😞 家に帰りたいストレス溜まってるのかな！ なんて言い訳してみたり… 今日は…

カテ違いだったらすみません💦 産後ダイエットに成功した方、何をして痩せられましたか？ ※完母で勝手に痩せたは無しでお願いします。というのも、完母だから勝手に痩せると信じて結構食べてたら人生で一番太ってしまいました😭笑 食事、運動なんでもOKなので教えて頂けたら嬉し…

妊活中の36歳です！最近産婦人科に通いだしタイミング方を始めましたヾ(●´∇｀●)ﾉ 一年前に結婚してから、＋7キロも太ってしまい、鏡を見るのが嫌だったり、写真撮るのが嫌な位太ってしまいました。もとからぽっちゃりだったので、余計酷いです。そこで、ダイエットをやっと本気出…

もうすぐ出産予定です。 私には2歳2ヶ月になる息子がいますが、今、里帰りしていて、姉の子供、4歳になる姪もいます。 姪が保育園から戻ると夕方からは運動会のように家中を走り回ったりじゃれ合ったりワイワイ大騒ぎの毎日です。 っで、息子のお世話は母もですが姉2人もしてく…

4歳の長女の療育を申し込みました。 落ち着きがないとか集中力がないとかではなく、言葉が少し遅く、自分から積極的に友達に関わっていけない感じだからです。誘われたら一緒に遊んでいるそうです。 家では弟の面倒をみてくれたり、自分から弟の名前を呼んで一緒に遊んだり怒った…

妊娠を機に体重が13キロ増えて出産後自然と7キロ落ちましたが、まだあと6キロ痩せません。 育児大変だから自然と痩せるかと思ったけど家にいるのも長く間食やストレス発散で甘いものを食べたりして。 今はなかなか自分の時間がないので運動とか出来ないです。旦那には焦らず育児…

予定日まであと３日。今日、検診に行きましたが、まだ子宮口も広がってないし、少し柔らかくなりつつあるくらいで、あと１週間は出てこなそうと言われました(*_*) でも、できたら予定日あたりで出産したいなぁと思っています。 何かオススメの運動、食事、体操などあれば、教えて…

37w0dの妊婦です。初めての出産です！ 今日の検診で3048gでした。3週間前は2160gだったので、急激な成長だと言われ、予定日までいくと大きくなりすぎるので、なるべく早めに産もう！と言われました。 ただ今の時点では子宮口は全く開いていないと言われました。 明日からウォ…

身長150㌢、妊娠前の体重55㌔。 妊娠初期に悪阻で体重が減り、8ヶ月いっぱい53.5㌔前後を食事制限や運動でキープしてきましたが、ただ今9ヶ月(35週4日目)あれよあれよと体重が増えてきて逆に笑えてきましたww ちなみに今日は朝が55.6㌔、夜は56.5㌔ 笑ってる場合じゃないけど…

経験者の方助けて下さい😭😭😭 どうやらいぼ痔になってしまったようでお尻から赤茶色の物が出ます(汚くて本当に申し訳ありません) ママリやWebサイトなどで改善策を調べると、だいたい食事に気を付け、冷やさない様にして適度な運動をしてダメなら病院へ…とありますが。。。 食事…

ベリーダンスをしているんですが、腰をブルブル震わせたり、けっこう激しく動かしたりします。 一度、高温期が続いて胸が張って痛くなって「イイ感じ♪」と思ってて。その後レッスンしたらリセットしてしまいました。着床失敗したのかなと… 激しい運動は控えたほうがいいんですか…

保育園同じママがSNSに、 運動会のことをアップしてたんですが、 その人の子供の写真載せてたんだけど、 うちの子もバッチリ隣に写ってる 写真をアップしてて⤵︎⤵︎⤵︎ しかもその人の子供は かわいい顔でうつってて、 うちの子は目が半開きの マヌケな顔だったり… それも1枚じゃ…

カテ違ったらごめんなさい😣 やばいです😨 体重が💦 １週間ちょっとで＋1.5キロくらい太ってしまいました😭💔 来週の月曜日が病院なのに…怒られちゃうよー💦 妊娠前から考えると…＋7キロ！ ここら辺で抑えておきたい💦 お腹の張りもあって、運動を禁止さてるので食事でコントロールす…

いつも相談にのって頂いて、皆様ありがとうございます!! また相談させて下さい。 1年半程前から通院し、不妊治療をしています。 その頃に卵管造影をし、問題無しで、そこから半年程でタイミング法で妊娠しましたが、繋留流産でした。 流産から1年程経ちますが妊娠に至らず、先月…

カテ違っていたらすみません… 太ったり痩せたりで、太ももの付け根あたりと膝裏の下？あたりに肉割れができています。 太もも裏のセルライトもやばいです。 全く運動せずダラけていたので筋力がかなり落ち、ほぼ脂肪でブルンブルン。笑 太ももの上の方の内もも？が太くて悩んで…

考えすぎかわからないですが、排卵後、ホットヨガやヨモギ蒸し、運動とかされて妊娠されましたか？

妊娠中ほぼ逆子で、30週になってからこの週数だと逆子体操始めましょうと言われる。 32週でまだ治らないので、張ってるから治らないかもと言われ、張り止め処方されて、お灸行っても良いと言われたので、お灸してもらい、自分で家でも１日２回お灸を始める。 お灸の先生のアドバ…