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妊娠・出産

子宮口が開かず、赤ちゃんが大きいため早く産みたいけど運動が足りないかも。子宮口を開く方法は?

今日検診で子宮口まだ開いてないと言われた💦
赤ちゃん3000g以上あるみたいだだから早く産みたいのに😓
毎日4〜5キロくらいは歩いてスクワットも最低で50回やって、やれる時はもっとやってるし、台を上り下りしてるんだけど、まだ運動が足りないのかな💦
どうすれば子宮口開きますか?

コメント

はるぱす

焦りはよくないですよ!
沢山運動してるし、頑張ってると思います☺️
リラックスすることがいちばんのお薬かなって思います!

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    コメントありがとうございます!
    赤ちゃんが大きめなのですごい焦ってました💦
    あまり考えすぎずにリラックスして、赤ちゃんのタイミングを待つことにします😊

    • 3月28日
ka-na

出たい時に出てきます。
何も心配いりません。
内診グリグリで開いてくれるかと思いますよ。

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    コメントありがとうございます!
    赤ちゃんのタイミングを待つことにします😊

    • 3月28日
あちゃん

どんなに運動しても赤ちゃんのタイミングが整わないと子宮口は開かないし陣痛も来ないみたいです!

必ず産まれるので焦らず1人の時間を満喫して下さいね💓

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    コメントありがとうございます!
    あまり焦らず赤ちゃんのタイミングを待つことにします😊

    • 3月28日
はじめてのママリ🔰

私も毎日歩いたりしましたが意味なしでした😅
予定日3日後の検診で子宮口1センチと言われましたが、その日の夜に陣痛が来て翌日の夕方に出産しました😌

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    コメントありがとうございます!
    子宮口があまり開いてなくても陣痛くるんですね!
    あまり焦らず気長に待ちます😊

    • 3月28日
まゆ0410

こんにちは☺️

私は予定日前日の検診で子宮口0㎝でした💦先生にも予定日過ぎそうだから次の検診予約しとこうねと言われ帰宅。
油断してたらまさかの夜中に陣痛きて、朝の8時半入院→22時半に予定日通り出産しましたよ😂出生体重も3225gとまぁまぁの大きさでした👶

冬で雪も降ったりしてたので、私はほぼ運動してません(笑)家の掃除してたくらいですかね😁
赤ちゃんがお母さんに会いたくなったら出てきてくれますよ☺️

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    コメントありがとうございます!
    あんまり考えすぎないで油断してる方が陣痛くるのかもしれないですね!
    赤ちゃんのタイミングを待つことにします😊

    • 3月28日