「運動」に関する質問 (1999ページ目)

産後10ヶ月以上経ちます。 産前の体重から約20キロほど太りましたが、 未だに減る気配がありません。 普段そんなに食べないのですが、やはり運動あるのみなのでしょうか？ ちなみに、産後3ヶ月くらいまでは母乳が出てたんですが 急に出なくなりました。 そこから全く体重が減らな…

こんにちは！ かれこれ1年半ぐらい妊活をしていますが、なかなか授かる事ができません😣 適度な運動をしようと思っているのですが、花粉症がひどくて出来れば家の中で過ごしたいです！（もしもの事を考えて薬もあまり飲まないようにしているので…） 家の中でも出来る運動？という…

妊娠して初めて切れ痔になりました。妊娠する前は毎日快便だったのですが😞やっぱり切れ痔って病院で薬貰ったりした方がいいですか？なるべく運動したり食事も心がけようと思うのですが…便意はあるのですが痛くて血がでるので億劫になってしまいます。同じような方いらっしゃいま…

いつもお世話になっております！ 産後太ももだけを痩せられた方いますか？ 出産してから9ヵ月経ちましたが太ももだけが細くなりません(T_T) お風呂上がりにマッサージ、運動をやってるのですがあまり効果なく… 他の部分は産後よりも細くなってます。 食事は炭水化物が嫌いで毎…

予定日近いけど産まれないなー。 焦るばかり。 でも運動もせず、お部屋でごろごろしてるから 産まれないんでしょうか.... 陣痛への恐怖も増すばかりで落ち込みます

もうすぐ11ヶ月の女の子がいます😊 家に居たらついお菓子を食べてしまい、運動もせず、ダラダラした生活を送っています😅 出産して、いずれはポコっとした下っ腹もへこむだろうと思っていたら、全然へっこみません！！😵😵 赤ちゃんは離乳食をよく食べ、おっぱいも1日2、３回になっ…

授乳中のダイエットってどうしてますか？ 妊娠中14キロ太ってほぼ戻ったんですけど、 それまでは寝かしつけで歩き回ったりしてたし なんだかんだと動いてたからだと思います。 でも最近は添い寝で寝かしつけてるし、 運動不足解消と思って散歩したりしてますが、 そんなに長時間…

もうすぐ出産して２ヶ月になるものです！出産までに12キロ増えてしまったのですが、産後１ヶ月で8キロ落ちました！ですが、今は体重が減るどころか少しずつ増えてる気がします😭😭 運動したいとは思ってるのですが、悪露がまだ続いています。みなさん、悪露はどれくらいでおさまり…

1人っ子の息子をワンオペぼっち育児してます。旦那は激務で日付が変わる前後に帰宅、唯一休みの日曜もたまに仕事です。 頼れる親戚や親もいなくて、ほんとうにぼっちのワンオペです。 前に公園に連れて行った時、暇そうなおばあちゃん達から絡まれ「一人っ子は可愛そう。うちの…

産後の太り方がひどいです。特にお腹回り😭こんな運動やこれをしたら痩せたよというのがあれば教えてください。何ヵ月で何キロ落ちたというのも教えてください👍

はじめまして。 生後2ヶ月の男の子の新米ママです。 早速ですがご相談させて下さい。 1ヶ月検診を終え、運動能力の発達を兼ねて腹ばいさせて遊んであげて下さいと保健師さんからいわれました。 ただ、我が息子は基本的に寝てばかり。起きてもオムツ変えて授乳して眠たくなってス…

妊娠35週初産です。 息苦しく、少し歩いただけでお腹がはってしまって運動が全くできていません。 出産時体力がもつか不安です。 また、前駆陣痛が全くありません。 どんな痛さかも分からないので怖いです。 出産が遅れますか？？いきなり本陣痛になることもあるんでしょうか？？

１人目、２人目共に妊娠糖尿病になりました。 １人目は食事、運動制限で出産し、産後の糖負荷検査は正常値でした。２人目は管理入院を５ヶ月頃から1週間してその間にインスリン注射を始めました。最終的に朝昼夕3単位で出産しました。 そして、明日産後の糖負荷検査があります。 …

タイミングは毎月の如く細かく取りますが、今月は母の家の引越、確定申告等で主人が休んでくれたためかなり休みづらく、主人が病院にいけるのは夜遅くか土曜日のみ。 通っている病院が婦人科でしかも体外受精ではないので、凍結可能か確認してからですが、、 体外受精であれば…

運動神経が良くなるとか足が長くなるとか左利きになるジンクス？とか… 色々知恵を持っている方いますか？ もちろん一番は元気にすくすく育ってもらうことですが 妊娠中・子育て中に出来る事 なんでもいいんです！🐣💕㊗️ なんとなく気になって🙈💦 色々ご存知の方、知恵を分けてく…

無知＆愚痴が入ります、すみません。 有給休暇って、病気になったときだけ取る＆周りが消化してないからって理由で会社側に拒否されるのってなんだかなーと思うのは私だけですか？💦 まだ、私は１人目の育休中で私の話では無いのですが、先輩ママさんが職場に１人いらっしゃいま…

色々な検査をしてみて、夫婦で不妊が見つかりました。 旦那さんが運動率が低いとのことで、私は両卵管の閉塞と癒着が発見されました。 色々と調べて早くわかったから良かったと思う反面、気持ちが複雑です。ネットでも色々と調べてしまい、不安になる一方です。 同じような境遇…

幼稚園の転園について 去年の春、幼稚園の2歳児クラスに息子を入れました。人見知りなので、早く人に慣れてお友達をつくって欲しいな〜と思い主人と相談して決めました。 本当は少人数のアットホームな幼稚園が合うと思いましたが、2歳児クラスをやっている所がなく、結局近所…

長男9才が、発達障害自閉症スペクトラム 長女７才は、登校拒否 次女６才は、自閉症運動機能障害 なかなか自分の思いか伝わらず怒り出したり、感情的に長男と次女なるので、接し方がわからなくなる😩 長女は、学校の担任が男の先生で怖いから、学校行きたがらないから放置してるけ…

産後どのくらいで、妊娠前のパンツ類など履けるようになりましたか？ 元に戻った方、おすすめの方法はありますか？💓 マタニティジーンズはぶかぶかで、産前のジーンズやレギンスは腰回りがキツくて😵 ワンサイズアップしてます… 着れる服がなくて、買い足すべきか悩みます💦 産後…

肝臓の数値が悪いから検査に行きなさいと会社に言われ、重い腰を上げてようやく検査に行った夫。 結果は最悪でバリバリの脂肪肝だったみたいで先生に食事制限と運動をしなさいと強く指示され、夫自身もようやく命の危険がある事を改めて思い知った。 ダイエットは自分流でやるか…

どれか１つでも構いませんので、よろしくお願いします。 ①来月から幼稚園に通いますが、親子遠足などでレジャーシートが必要になるかと思います。どのくらいのサイズのものを持っておくと便利か教えて下さい。（種類がありすぎて…） ②お弁当グッズ（週2はお弁当です）で、これ…

ママさんたちがみんなとてもスタイルが良くてびっくりしています。 元々そんなにスリムでなかった上に産後太りが戻せずにいるのですが皆さん何故あんなに細いのでしょうか…。 家事育児仕事に追われて精一杯でなかなか運動ができず、ストレスが食にいってしまいます。服のサイズ…

妊娠12週にはいったばかりです。 1人目のとき19キロ増え出産になりました。 なので2人目は10キロ程度で抑えたいのですが,まだ4ヶ月に入ったばかりで2キロ増えてしまいました。 むくみもありあまりよくないと思いつつもお風呂で汗をかくようにしたり,ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞしたりしています。…

旦那様がダイエット成功した方いますか？ 165cm、79kgです。 帰りがどうしても遅くて晩御飯が23時とかになります。 10年この生活でおでぶになりました😭😭 元々小中高と野球部のキャプテンもしていて 運動はできるのですが食べる量に対して 動く量がかなりすくないです。 夏秋は草…

37週5日(予定日まで16日)の検診で、初めて子宮口の開き具合を診てもらいました。 「あ、1.5センチは開いてるね！初産にしては順調だね〜〜」と言われたのですが、 予定日が4月1日で、私たちの希望は4月2日以降の出産(学年の境目からの理由で…) できれば予定日を過ぎて生まれてほ…

10ヶ月の息子がいます。現在、ズリバイ、はいはい、つかまり立ちしません。座らせれば座ります。先日10ヶ月検診で運動発達の遅れと言われました。つかまり立ちの練習をしてくださいと言われました。はいはいするのか不安になってしまいました。同じ経験の方いたらアドバイスくだ…

今1歳6ヵ月の息子がいます。6ヵ月から保育園に預けて仕事をしています。保育園は第二希望の職場の近くの保育園で行事も多く働いてるのにと思うこともすごく多いのですが、ホントにいい先生が多く外遊びも多く運動面には特に力を入れてて出来ればずっと通わせたいと思える保育園で…

顔を小顔にする為に舌回し運動をした事のある方いますか？ 最近始めたのですが効果はありましたか？😅