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りり
妊娠・出産

安定期に入ったら運動は必要ですか?毎日の生活がグータラで、散歩などの運動をしたい気持ちになれない妊婦です。みなさんはどうしていますか?

安定期に入ったら運動をした方がいいのですか?☺️
しんどいわけでもないのに、なんだか動くのが怠くて
毎日家でゴロゴロしています😂ほとんど動かず
食べて寝ての繰り返しで、必要最低限の家事しかしません。
少しでも散歩などした方がいいんでしょうか?😂
グータラしすぎてダメだと思いながらも
天気が悪い事を理由にしたりと
なかなか動く気にならず…本当ダメ妊婦です😨🙅‍♀️
皆さんどうされていますか?☺️

コメント

deleted user

全くしてなかったですよー😂😂

  • りり

    りり

    全くされてなかったんですね😂
    私もこのままダラダラと過ごしてしまいそうです😂
    ありがとうございます。

    • 6月17日
aona

動いた方がいいですよ。太りまくります。

  • りり

    りり

    そうですよね😨
    ありがとうございます。

    • 6月17日
deleted user

ものすごく体重が増加してるとかでなければ、出来るときだけ出来ることをしたらいいと思います😊
安定期とはいえ、無理出来ないことに変わりないですし👍
妊娠9ヶ月まで仕事をしてたこともあり全く運動せず、旦那に家事を押し付けていた私でも全く問題なくお産できたので😜

  • りり

    りり

    悪阻もほとんどなかった事もあり
    妊娠前から三キロほど太っているのですが
    増えすぎですかね?😭
    お仕事をしているとうごいますよね!
    ありがとうございます。

    • 6月17日
しいな

体重が増えて注意されたのと、子宮口がなかなか開かなくてたくさん動いてくださいと言われたので日頃から動いておいた方が後々楽です😅

  • りり

    りり

    妊娠前から3キロほど太ったのですが
    動いた方がいいですよね😨
    ありがとうございます。

    • 6月17日
  • しいな

    しいな

    18週で3キロならそんなに焦らなくていいと思います😊
    でもお腹大きくなると動きにくくなるから動けるうちに動いて余裕もっておいたほうが良いですよ😂

    • 6月17日
  • りり

    りり

    ありがとうございます。
    たしかにお腹が大きくなるとますます動かなくなっちゃいそうなので
    今のうちに軽く動いておこうと思います😭

    • 6月18日
マーガレット

妊娠初期から今もつわりがあるので、私もゴロゴロしてる日の方が多いです。
ショッピングモール行くと自然と結構歩くので暇つぶしがてら行ったりしますよ😊
疲れたらすぐ座れるし✨

  • りり

    りり

    ショッピングモールいいですね!
    私も運動がてら行こうと思います☺️
    ありがとうございます😊

    • 6月17日
ままりん

妊婦さんには家事でも立派な運動だと思いますよ!
私は安定期に入ったから散歩しよう!と思って張り切っていたらその前に切迫流産になって安定期すぐから自宅安静になってしまったので運動するなら先生の許可をもらってからがいいと思います!

  • りり

    りり

    医師に確認してからにします☺️
    ありがとうございます!

    • 6月17日
ままり☺️

ほっといたら体重増えたので、近場の買い物にお散歩がてら歩いていきましたよ🐤晴れた日は気持ちよかったり😊だらけた日ももちろん(笑)
なにより体調に合わせて、リラックスできるかどうかが第一でしょう🌸

  • りり

    りり

    ありがとうございます😊
    お買い物がてらお散歩に行こうと思います!

    • 6月17日