






妊娠後期の方、どんな運動されてますか? 29w6dです。 私は雨の日以外は朝1時間のウォーキングをしています。雨が降ってる日は踏み台昇降を30分やってます。 みなさんはどんな運動されてますか?☺
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妊娠前の体重が47キロで 今58キロ、+11キロあります 産婦人科でも太り過ぎだと 気をつけるよう注意されました 運動や食事など 体重管理に気をつけてること 教えてください!
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妊娠後期の方、どんな運動されてますか? 29w6dです。 私は雨の日以外は朝1時間のウォーキングをしています。雨が降ってる日は踏み台昇降を30分やってます。 みなさんはどんな運動されてますか?☺
妊娠前の体重が47キロで 今58キロ、+11キロあります 産婦人科でも太り過ぎだと 気をつけるよう注意されました 運動や食事など 体重管理に気をつけてること 教えてください!