コメント
𝚔𝚞-𝚖𝚒𝚗𓆸*˚⋅
甘いものなど余計なものを買わない でしょうか😅
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あすけん ってアプリおススメですよ！カロリー計算してくれるので、カロリーオーバーするとアプリ内の栄養士さんがアドバイスくれます😅
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ゆきまま
あすけんやってました！ありがとうございます😊
いつも注意されてばかりでした
しかもいつもカロリーオーバーの毎日でした。。- 8月19日
四兄弟ママ
すごく気持ち分かります😣💦
無性に甘いもの食べたくなり、過食してしまいますよね😭
まず、無理に辞めようとせずなるべくストレス発散できるようにしたら前より収まりました(^^)
食べちゃダメ食べちゃダメと思うのもストレスになってしまうと思うので😣
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ゆきまま
そうですよね
ダメダメと思うと余計になんです😱😰
ストレス発散はどのようにしましたか？？- 8月19日
あき
私も運動したいです！たまに主人にあずけて1人でコンビ行く時とかむちゃくちゃムダに走ります！w
うちの市は子連れヨガとか、親子でヨガとかやってて、子供連れでいけてやすいのでよく参加しています！すごく気に入ってます！
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ゆきまま
そうなんですよね
走りたいです
ムダに動きますわかります！
笑
ママヨガやったことあります
気持ち良いですよね(*'▽'*)- 8月19日
ゆきまま
買わないようにします(＞人＜;)
ある時になり食べてしまいますもんね！