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ひい
子育て・グッズ

産後4ヶ月で太りすぎて困っています。元の体重に戻したいです。どうしたらいいでしょうか?

産後4ヶ月で実家に帰ってぐぅたら生活しすぎて太った‼︎
やばい😭
完母だからお腹は空くし食べるし運動はしないし散歩はちょっとしか行かないしどーしよー😭
お腹もやばいけど、太もも😨😨
元の体重まで戻したい💦
みなさんいつからいつまでに元にもどりましたか?
なにをしてもどりましたか?

少しは細いママでいたい😂😂

コメント

deleted user

私も太ももやばいです😩あとお尻。
妊娠前のズボン履けません😭😭😭

  • ひい

    ひい

    遅くなりすみません💦
    なんでこんなに太るんですかね😭
    私も履けてもウエスト閉まりません(笑)

    • 8月20日
ちぇい

妊娠前47kgで妊娠中約20kg太りました!(笑)
でも産後、完母で出が良かったお陰か、1カ月半で体重は戻りました!体型は1カ月健診後から毎日ベビーカーに子供を乗せて沢山歩いていたので、徐々に戻っていきました!
でも、母乳をやめた産後9カ月頃からが太りましたよ!😂😂

  • ひい

    ひい

    もともと細かったんですね!
    痩せる体質なんですかね?
    母乳やめるのが怖くなってきました😨
    今からちょっとずつ運動しようと思います💪

    • 8月20日
はーちゃんママ

元の体重戻ったけど元の体型に戻りません😭😭😭
うちはほぼ完ミなので食事制限です💦
運動が足りてなくて下半身に締まりがないです🙄
お尻ピーマンどーにかならないなぁ🙄
根気がなくて鍛えるとかなかなかできません😂

  • ひい

    ひい

    体重より体型のほうが大事かもしれないですね😱
    わたし最近、娘をお腹に座らせて腹筋してます‼︎娘が重しになって痩せると聞いたので‼︎しかも娘とのコミュニケーションにもなって一石二鳥です(笑)

    • 8月20日
お豆腐。

お腹も体重も半年かかりました😂
骨盤矯正しっかりするべきです!(👌・ω・)👌
おかげでパンツはウエストだけゆるゆるです😅

  • ひい

    ひい

    もうすぐ半年なんですが、増える一方😭😭
    骨盤矯正やるのが遅すぎたのかもです😨

    ウエストゆるゆるうらやましい❤️

    • 8月20日