「運動」に関する質問 (1735ページ目)

生後２ヶ月の初ママです！ 今もまだ義実家にお世話になっとります😂 まだ、一人で見れる状況ではなく、リハビリ中です😅もう少しで旦那と子と私３人で暮らせる日が近づいてきました😊 それで、少し愚痴を吐かせてください😭😓 義実家の父は、子を寝かしつけて寝たなぁっと思うと、大き…

ただいま第二子 妊娠 ３１週目の妊婦です⸜(*˙꒳˙*)⸝ ２７週頃から 切迫早産で入院中です。 質問なのですが、 もうかれこれずっと 逆子なのですが、切迫のため運動など出来ず 病院のベッドで安静状態。シャワーとトイレ以外 歩いていません。 同じような方で、逆子ちゃ…

ちゃんと三食食べて 運動で痩せるなら どんな運動をすればいいですか。

どうしても💩が出ないんです😭💦 下剤とマグネシウム剤のんで、水分たくさん取って、運動もして、野菜もとってるのに出ない😭😭 便意はあるし、下剤で腸のなかグルグルいってるのに出たとしてもコロッとしたのが数個....😔 産まれるまでに一度スッキリしたいのに、出来そうもない。 こ…

30週から産まれるまで(約38.39.40週)のご自身の体重増加がどれくらいだったか参考に教えてください！ 赤ちゃんの成長で重くなるのも含めてです😊 また、悪阻で体重が減ったりしていないのに出産までの増加が10キロ以内という方、いらっしゃいましたら是非アドバイス下さい！ やは…

生後9ヶ月の子供ですが、ここ1週間程、コロコロウンチを少量、今日はオムツに薄っすら血が付いていました。 便秘で切れてしまったのかな？と思うのですが、そろそろ病院に行った方が良いですよね？ コロコロでも出てるなら行かないって方居ますか？ お腹マッサージ、足曲げ運動…

食欲がおさまりません！ 妊娠9週になりました。8週まで吐きづわりで 2キロくらい体重が落ちました。 BMI23あり あまり太るとまずいので 辛いけど吐きづわりで体重が減るといいなと 思っていました。しかし、9週に入ってから 吐き気がおさまり、白いご飯や生クリームなど まだた…

予定日まであと2日 どれだけ運動しても兆候もないし、前回の検診では子宮口1センチで頭も下がってないし もう運動しても意味無いきがしてきた… 待つのも疲れた 超過しちゃうのかな…

はじめまして。7週目の妊婦です。 どうもわたしのつわりは、『食べないと気持ち悪い』という感じのようで、常に何か口にしています。 そのおかげで体がとても重くて。。 でもまだ初期の初期だし、運動するのは怖いし。。 でもこのままブクブク太っていくのも、母体にもお腹の赤ち…

妊娠中に、ダイエットアドバイザーの資格をとりました。 自宅で、ダイエット教室数をやってみたいなとおもっているのですが、需要があるのか不安で…。 クラスの内容は、食事や運動のアドバイス、見直し。軽い運動とダイエット関連の勉強で1時間くらいと考えています。 産後のマ…

妊娠中「散歩しなきゃな~。運動しなきゃ~」って何回も思ってるし助産師さんにも1回言われてるのにちゃんと散歩したっていうのは2、3回🙁 日曜日旦那休みだから必ずどこかに出掛けて7000歩とか歩くけど平日はほぼ家か近場のダイソーとか行くだけだから1000歩とかいっても3000歩くら…

予定日超過３日目突入🤣🤣里帰り3ヶ月たった😂😂 朝目覚めるのは7時くらいだけど、ご飯食べてまた①時間くらい寝てしまって9時過ぎから掃除して終わってまたゴロゴロしてたらまた寝ちゃってあっという間に昼って生活をずっとしてるなー。笑笑 昨日は、朝から夕方までショッピングモー…

安定期に入ったら運動したいと思っています！ 泳ぐのが好きなのでマタニティスイミングが気になりますが、近くにやっているところがありません💦 普通の市民プール(注意書きには妊婦ダメとかはありませんでした。)ならあるので、平日の空いている時間帯を狙っ水中てウォーキング…

今日健診がありました。 体重指導を受けていたのにも関わらず、今回１週間でプラス３．２㎏も増えてしまっていました😢 食事も運動もしていて、体重が気になりすぎてストレスで涙が出てしまいます。 少し情緒不安な様子だったからか、頼る物があった方がストレスフリーになると医…

もうすぐ5歳の姪っ子がいるのですが、全然じっとしていません。大人しくさせるためもあるのかピアノを習わせ始めたみたいなんですが、私はどちらかというとなんでもいいから運動系の習い事の方がいい気がするんです。エネルギーが有り余ってるからじっとしていないのなら、運動で…

ミルク育児の方に質問です。 8ヶ月になったばかりの娘がいます。離乳食は5ヶ月の頃から始めており、2回食になって1ヶ月経ちました。現在は、離乳食＋ミルクを2回、ミルクのみを2回あげています。 最近つかまり立ちなどで運動量が増えたせいか、どうもミルクが足りていないようで…

仕事してる妊婦さん🤰 わたしは看護師なのですが、仕事から帰って運動する元気ありません😣笑 休みの日は家事して、たまに友達と会ったりして終わります。。体重増えててやばいなーとは思うのですが、ジムに行く元気もないし外歩くのは暑いし😵💦 働く妊婦さんはどうやって体重コント…

気になっている事があり少しはかせていただきます。 もうすぐ3歳になる娘がいるのですが、最近、自閉症なのではないかと思っています。 言葉を話すのも歩いたりし始めるのも早く、とくに気にした事はなかったのですがやはり同年代の子たちと遊ぶと1人違うような気がしてきます。 …

今授乳中ですけど、体をひきしめたくて 運動しようと思うんですけど、授乳が止まったり、悪くなったりしませんか？？

こんにちは(^^) 火曜日の検診で、子宮口もまだ開いてないし、予定日より遅れる可能性があるので積極的に運動して下さい と言われたので、その日からスクワットと踏み台昇降、いつもより少し遠いスーパーへ買い物など、動くようにしました！ そして今朝起きたら、おしるしのような…

生後２ヶ月半の男の子を完母で育てています。13キロ太り、あと5キロ近く残っています😭 周りに、どれだけ食べてもあっという間に痩せるよ。と言われたのに 完全に停滞しました。 家にいたら、食べすぎてしまうんでしょうね…同じ時期に出産した友達は みるみる痩せてむしろマイナス…

ぜんぜん会話ができない息子。 単語もちょっとだし 宇宙語で何いってるかよくわからない。 絵本を見ながら「これは？」とか 「これ」とか聞いてくるから ○○だよと教えても言う気配なし。 食べ物も全部指差して「おいしー」って 言うだけで名称言わないし。 食べ物のCMみてもぜ…

今日で37wに入りました！！ 22wから切迫早産で自宅安静してましたが、なんとかここまで持ちこたえました！！ 今日からはいつ産まれてもいい状態だとは思いますが、早産で運動禁止だった私も皆さんのようにスクワットとか、運動した方がいいのでしょうか？？ 子宮頚管は1.6ミリな…

14w3dです。 今日の朝から肋骨あたりが筋肉痛です。 恥ずかしい話、仲良しで筋肉痛になりました笑笑 普段から運動する方ではないので、筋肉痛になってしまいました。 筋肉痛と一緒にちょっと子宮の方に違和感が感じられるんですけど、出血鮮血や茶オリは出ていません。 そんな激…

1人目の時にジンクス試したり運動しても 40w1dだったから 全くやる気起きない😂👏 もう今回は自然に任せます(´･･)ﾉ(._.`)

家の中で出来る運動ってありますか？？ 促進剤とゆう選択を出されたのですが出来るだけ自然分娩 がいいので時間少ないのですが少しでも自然分娩で行けるようにしたいので何かあれば教えて欲しいです🙇 ちなみにスクワット1日30回しています。

41歳で、自然妊娠を希望しています。年齢的に非常に厳しいのは承知しています。40歳過ぎてから自然妊娠中された方、いらっしゃいますか？ 妊娠するように運動など何かされてましたか？また、食べ物など気をつけた事はありますか？ 教えてください。

切迫流産と診断されて中期に切迫気味だから運動気をつけてやってねって言われ今、7ヶ月になるのですが産まれるまで運動気をつけた方が良いですかね？ それとももう普通に動いても大丈夫なんでしょうか？ 入院はできないので、あまり動かない方が良いですかね？

実家、職場近くの6件ほど保育園見学しました。 1つの保育園は、3歳から制服で登降園し、運動着で過ごすそうなのですが、私服よりお金かかりますよね？？ 運動着1着じゃ足りないだろうし、サイズも変わっていくし…と思ったのですが😅 私服とあまり変わらないのでしょうか…？？

胃の圧迫がすごくて毎日吐きそうです😓 胎動とかでもグニグニ押されるし、食後かなり辛いです😭 これって赤ちゃん下がってくれば多少楽になるんですか？😭 もう臨月なので先生から運動もするように言われ階段昇降や床の拭き掃除など四つん這いでやってますが、なにか他に効果がある…