「運動」に関する質問 (1662ページ目)

3日連続帰りが遅い旦那 1日目→仲のいい友達の親に用事あるからと仕事帰り寄って、帰ってきたの23時半 2日目→フットサルを始めた旦那。帰ってきたの22時半で久々の運動とゆうのもあって肉離れしたらしい 3日目→会社の人に呼ばれて飲み会 なんで男ばっかり遊びに行ってるわけ。…

実父、実母にイライラしてしまいます😫 現在里帰り出産のため、実家にいるのですが 早く赤ちゃんに会いたくて、体力作りも兼ねて 37週頃から毎日ウォーキングやスクワット、 ストレッチ、船漕ぎ体操、ヤンキー座り、床拭き掃除など 出来る事を頑張ってやっています。 そんな私を…

すみません、千葉県船橋市のくらもちレディースクリニック に通っていた、出産済みの方に聞きたいです。今 そちらに通っていて、臨月なのですが、経過は順調ですが こちらは特に臨月でも安静に。というのが先生の大切にしている事で、よく言われる臨月で散歩や運動などとは逆のよ…

ショックです。２番目が生まれて早くも１年…毎日がバタバタで体重計に乗っていなく、今日久しぶりに乗ってみて目を疑いました。２番目の子の臨月の時と同じ体重で妊娠前からすると８キロくらい増えていました。１人目の時はけっこう乗ってて減ってすぐ戻ったのになぜー？ もとも…

明日で3ヶ月になります！ここ3日間の体重が6.6のままなんですが3日間１グラムも増えてないっていう事ってありますか？！いつも通り元気でオシッコもウンチも出てるし…手足バタバタも激しいし首も座って運動量が増えたからですかね🤔？ちなみに体重の測り方は大人用の体重計に先に…

一歳半の息子が5日程うんちが出ていません…明日で6日になります。 どうすればうんち出ますか？ 散歩や運動はさせてみたのですが… 病院へ行った方がいいでしょうか？？？ ご飯はすごくよく食べます。 押し出してくれますかね😭？？

お腹の張りとはどんな感じですか？ カチカチになるってよく言いますが、私は下腹部がパンパンになってる感じで押すと少しへこみます。 でも歩いている時になりやすく、ゆっくりしか歩けません。 皆さん、運動で1時間ウォーキングしたって方もたまにいますがこの状態で1時間歩ける…

色々な自転車に乗れる公園で今日遊んでいたのですが 終了時間になったので娘が自分が使った自転車を 元の位置に押して戻していたら自転車公園のおじさんに 「やるから手離して」と言われハンドルを握ってる 娘の指をひっぱってきましたが娘は自分で 直すといい、また押して戻して…

赤ちゃんが全然下がってきてないから歩くだけでもいいからたくさん歩いてね〜って言われて毎日3キロほど歩いているんですけど、みなさんは1日にどのぐらいの距離を散歩してましたか？？早く下がってきてほしいのですが他に効果ある運動とかありますか？

BMI15なんですが上の子の時は12キロ増えて 現在は5ヶ月で既に2キロです😢 産院変えたので上の子の時は体重のことは なにもいわれなかったんですが 今回は増えすぎてるから気をつけてと言われました😭 運動や食事療法など教えてください！！

妊娠六週目です。今はつわり❔気持ち悪いような吐きそうな感じがあります。ごふんくらい軽いジョギングをしたら良くなります。あとは軽い筋トレ。この時期って、運動をしても大丈夫なんですかねぇ❔

妊娠5ヶ月目で体調が良いときに運動したらいぼ痔になってしまいました。産婦人科から出た漢方薬と軟膏を対処しています。お風呂に入ったり、食事でひじきや千切り大根を食べたり工夫しています。痛くて2日目です。少し前にも同じようにいぼ痔のようで、便秘が良くなり回復したと…

年末の帰省についての相談です。長くなりますがお願いします。 現在第二子を妊娠中です。つわりがやっと治ってきましたが、まだ本調子ではないです。 上の子の時はつわりの後、切迫早産で運動禁止、妊娠後期には自宅で絶対安静になりました。それでも36週で破水し出産したので、…

今日病院に行ってきました👶💗 まだ一本分しか開いていない。 と言われました😣💦 赤ちゃんは元気でしたが、まだまだだ（ ; ; ） 運動頑張らなくちゃ！！

張り止めによる動悸や手の震えって慣れますよね😂？張り止め飲み始めてから、どんな生活を送ってますか？ 頸管長3センチ弱で張り止め出ました。一人目が全然そんな事なく余裕こいて息子抱っこしたり運動したりしてました…。 鉄剤も飲まないといけないし、やはり妊娠中、油断しち…

便秘にきく、のの字マッサージや、足運動についてです。それをしたら、直後にででくるんですか？？無知ですいません😭😭

経産婦の臨月で早く産まれると散々言われていたのにまさかの臍帯巻絡…へその緒が首に2重に巻かれていました💧 そのせいなのかなかなか下がってきません💧 19日計画分娩予定が無理だと言われてしまい預け先もなく大変な事に💧 臍帯巻絡でも下がるように運動などしても大丈夫なのでし…

子乗せの電動自転車、2台持ちの方いますか？ 我が家は車なしのため、子供が1歳過ぎた頃に電動自転車を購入しました。(BikkeMOB dd チャイルドシートは前後あり) 保育園の送迎が主ですが、子供を乗せていなくてもやはり電動は楽なので普段の生活にかかせないものになっています…

下の子が7ヶ月入ってから便秘です😭😭 離乳食は 2回食です！ たぶん 量が少ないのかな。って思うけど いまあげてる量以上あげようとすると ブーっとして 食べようとしないので なかなか増やせず😞 白湯は こまめに飲ませてるし 完母で 授乳回数も 3時間おきです。 ずりばいで よく…

38週目の妊婦です。 昨日検診に行ったところ、子宮口の開きが0センチでこのままだと予定日を超えて、もしかしたら帝王切開になるかもと言われてしまいました。 とにかくおなかが張っても動くことと、おっぱいマッサージを勧められました。 子宮口を開くために運動や、体操でいい…

早く産まれる人に共通してる事はなんだと思いますか？例えばよく動いた、運動したなど

1人目予定日4日遅れで分娩時間30時間越えの促進剤使用で、きついお産でした😭 8ヶ月までバリバリ幼稚園で働いて、毎日歩いたり運動したりしていたのに、、💦💦 同じように1人目は予定日過ぎたり、難産だったけど、2人目はすごく楽だったーとか、予定日前に出てきてくれた😍💕とか体験…

出産間近の方でよく 1日何キロ歩いてます！とか 雑巾がけしてます！とか スクワットしてます！とか見かけるのですが 皆さん腰とか痛くないのですか😂？？？笑 私も予定日近くなったら散歩したり 家の掃除したり色々してみようと思ってましたが 最近腰が物凄く痛くて歩くのもやっ…

35wの初マタです！ 義理姉(妊娠40w)とウォーキング中、義理姉の陣痛が始まり 病院に行くまでの4時間、陣痛を測ったり、腰をさすったりと、ずっと一緒にいました。その後義理姉夫婦は病院へ行き、そろそろ産まれるという報告を聞き病院に行くと、外にいきむ声や叫ぶ声が聞こえ、不…

なんらかの理由で自宅安静されてる方にお聞きしたいです。 安静にしているのが続くと運動不足で腰痛や、頭痛が起こったりしませんか？ 私は横になりすぎて、あきらかに血行が悪くなってます。運動不足を解消しようと家事をするとお腹がいたくなったりするので、また横になるの繰…

1歳10ヶ月の娘が外食先でも家でも大人一人前くらいペロリと食べてしまいます。食後にさらにその後パン3個とか食べます。。。食べるのを止めようとしたりおかわりをあげないと泣きますが一応お腹いっぱいになるとちゃんとごちそうさまを自分からします。だいたい大人一人前プラス…

臨月に入ってからどんな運動してましたか？ ウォーキングは寒いのでなるべくしたくなくて… 家の中で出来る運動なにかありますか？

今日から39週です。先週の検診で子宮口1センチと言われて、今日の検診でも変わらず1センチのままでした…2日くらい前から前駆陣痛も特に夜中というか朝方頻繁におこるようになりました。今日の検診で血圧も高めで尿糖と尿タンパクがプラスになってしまい、赤ちゃんもまだでてくる…

熊本市内から行ける範囲で、 1〜2時間体を動かせるところご存知の方、 どこか運動できるところを教えてください！ 私の気分転換のためです💡 思い立ったときにふらりと立ち寄ることができるところだとありがたいです。

この時期のお昼寝3時に起きてからの過ごし方教えてください！ ちなみに午前の運動足りなかった場合なども知りたいです＼(^o^)／