「運動」に関する質問 (1607ページ目)

産後ダイエットについてです。 妊娠前から158cm65kgとかなり太かったのですが、出産から２ヶ月半経った今、72kgからなかなか痩せません😭 実際に痩せた産後ダイエットの方法を教えてください🙏 私と似たような体型から痩せた、のいう方の体験談があると嬉しいです😃 運動は具体的…

最近また長男の食べが悪い。タラタラ食べて白米しか食べてないのに「入れすぎ。もうお腹いっぱい」って言うし。「そんなんならおやつなしの方がいいね。明日からやめようか」って言ったら「おやつ食べたい」と泣く。挙げ句、ご飯終わって片付けてたら「ゼリー食べたい」とか「ヨ…

あご痩せ、背中痩せ、二の腕痩せ、に効く運動教えてください😭💖 もうすぐ結婚式のドレス試着があり、痩せなければなのですが、子どもがいるのでジムに行ったりが難しいです💦 お家でできるエクササイズなら最高です😭💖 毎日コツコツすることが苦手ですが、今回ばかりは一生に一度…

妊活中を始めて1年が経ちます。 現在不妊外来に通院中です！ 私は、週に1,2回クラブチームでバスケ🏀をしているのですが、割と激しめの運動なので妊活中にしていても大丈夫なのかな…？と、時々思います。 特に、排卵日前後や着床する時期など、気になりながらも普通に運動をして…

産後の骨盤矯正って本当に体型に効果あるんですかね？ 半信半疑です。 ホットペッパービューティ見てても、骨盤矯正やってるとこってたくさんあって、ビジネス臭がします。 女性の美容関係のコンプレックスをエサにしたビジネスって山ほどありますよね💦 保険きいて500円でできる…

二人目は予定日より早めに産まれましたか？ 1人目の時より運動してないし、働いてもいないし、それだと遅くなるんじゃないかと思って、皆さんの経験を教えて欲しいです。

今日から37週で正産期突入です🤗 まさかのくしゃみで破水をしてしまい入院することになりました...(笑) 朝10時の診察時の5cmから全く進まず、何だか長引きそうで不安です( ´∵｀)💭💭 皆さん陣痛促すのに運動とかしてましたか？

産後、体重は戻ったけど、下っ腹が戻らない😭‼️ 二十代で出産した友人に聞くと、何もしなくても元に戻ったよーと言われていたから心配してなかったけど、もう4ヶ月…本当に元に戻るのか不安になってきた 三十代出産だから、運動しなきゃ戻らないのかな？ 皆さんウエストはいつ頃元…

卒乳後ダイエットに成功された方はいますか?? 私はまだ卒乳はしていなくて、寝る前の1回のみなんですが体重が妊娠前のプラス2キロです😭 間食は控えめにしていきますが、子どもがいると妊娠前の用になかなか運動ができません💦 おすすめのダイエットがあれば教えてください！

生理が終わりました。 なのに頭痛がひどくて、今日いきなり強い吐き気におそわれました。吐きはしませんでしたが。メンタルクリニックで、不安神経症と診断され、体に影響が出る身体なんとかかんとか(難しくてよくわかんないけど)なんとか症？メンタルのせいで体に影響が出るタイ…

今日から臨月に入りました♪ 皆さん臨月は日中どのような事をしてましたか？ 運動系、読書、掃除などなど 良ければ教えて欲しいです🎵

近所の大きな公園、みんなの公園。 子供達もたくさん遊んでるし、運動してる人、お散歩してる人、わんちゃんのお散歩してる人...様々でとても良い公園です😊 こないだわんちゃん(中型犬)のお散歩してるおじさんがいました。 娘も近ず離れずの距離を同じ方向にお散歩🚶‍♀️ すると、…

明日で39週突入です。 切迫早産で妊娠中期から安静指示が出てたので、 どうか早産にならないように…！ の一心で最低限の家事に留めてたので てっきり早く生まれると思ってたのですが、 38週の健診で 「まだまだ子宮口開いてるかわからないくらい 後ろにあるのでガンガン歩いて運…

体重増加について切実に悩んでいます。 妊娠前45㌔です。 現在18wで54㌔です😱 一度吐きづわりで少し痩せて、その後食べづわりが来て この体重です💦 身長163cmで増えても58㌔までと… この先何を食べればいいのかわかりません💦 2人目はあまり太らず、産後は痩せました。 1人目は3…

今日の夜中2時半頃破水し、入院になりました！ 入院する際の内診では、子宮口4cmでNSTも3〜4分間隔で軽い生理痛のような痛みもあったのですが、朝6時頃から遠のいてしまいました🙄💦 今は痛みもほぼなく元気です。笑 破水してるので、ハードな運動はしないでゆっくりしてとの指示…

検診後の三日間で体重が0.2、0.2、0.3と増えていく…。 食事量、運動量どちらも変わらないのにどうしたらいいのか分からない。 もういっそのこと好きなものを食べてしまおうかと衝動に駆られているけど、後悔するのが目に見えているので我慢します。 増加止まるといいな。

体外受精移植後について質問させてください🙏 移植後は、安静に姫生活するように徹底しているところや、日常生活でいいとゆう病院とありますが、ヨガやウォーキングなどしても大丈夫でしょうか？？😭 ちなみに病院に聞いたら大丈夫とのことでしたが、ママリ見てるとすごく安静を…

職場復帰もあるしダイエットとしてジムに通いたいのですが、運動をするとき用のブラってどういうお店に売ってるんですか？ 走ったり身体を動かすのは嫌いじゃないですが、貧乳ですがおっぱいが揺れて痛くなるのが嫌です( -᷄ ˍ-᷅)

はじめまして☺︎ 私は元々身長152センチで体重39kgで細身な体型でした。 つわりが終わるとご飯が美味しく感じ、妊娠中だし多少は大丈夫だろうと調子に乗り爆食で15kgも太ってしまいました。12月に出産しもうすぐ生後2ヶ月になる子をほぼ母乳で育てています。現在体重は10kgは落ち…

アゼリア21行かれた事ある方教えて下さい。10ヶ月の息子と行こうと思ってるのですが、どうでしたかぁ？良かったら教えて下さい😊ちなみに今も温水プールはやってますかぁ？寒くてずっと家になのでちょっと運動がてらいいかなぁと思って考え中です！

実母の育児に対する口出しにイライラします… 現在、生後1ヶ月の男の子を育ててる22歳シングルマザーです。いま、実家で生活しているのですが、育児に対してあーだこーだ口出ししてくる母にイライラします😑 先ほど、息子がそろそろおっぱいの時間でグズり始めました。 息子は少し…

今週、小学校の注文しておいた 物品販売があるんですが インフルが流行りすぎてて 正直行くのが怖いです。 4つの業者がきてそれぞれ列に並んで買うのに 凄い時間がかかるんだとか(^^; そして何より困るのは運動場を 改修工事している為、 全保護者は徒歩で来て下さいとのこと。…

体重管理について。 現在、４週間に一度検診がありますが、毎回赤ちゃんの事よりも体重増加について指摘されます。 妊娠前からは5kg増えていて、つわりで一度下がったので余計に言われます。 自分のツメの甘さなので仕方ないですが、妊娠で少しネガティブな気分な上、侮辱のよう…

予定日が2/27の10代初妊婦です！ 現在36w4dです！ 里帰りするのですが 実家まで家から車で15分程度の場所です！ 旦那が朝早くから仕事で夜遅くに帰ってきます。 その為寝るとき以外は基本１人です！ それに比べ実家には常に誰かいるので何かと安心なんです！ 37wからぼちぼち…

37wに入ったので、運動(主に室内でスクワット)をしたいのですが、やるとすぐにお腹が固くなってしまいます。 もうこの時期はお腹が張っても気にせず運動していいのでしょうか？ ここまでかなり運動不足できてしまって体力が相当衰えており、お産を乗り切れる気がしないので運動し…

今日から妊娠35週に入りました！初産なのでドキドキです。 皆様に質問なのですが、いつ頃までお出掛けをしていましたか？家のすぐ近くとかではなく、電車で片道30分程の距離です。 というのも、家の周りには生活する上でのものは揃っているのですが、産休に入ってから暇で暇で…

体重管理についてお聞きしたいです！ 今妊娠19週で妊娠前より+2キロなのですが、便秘になりやすく体重が急激に増加したりします😂マグミット は毎日飲んでで食物繊維やヨーグルトも食べてます！ 普段から食事のレコーディング、毎日の散歩とヨガは行なっているんですが、先週急に1…

保育園でごはん食べてきてるから 夜はごはん食べなくてもいいという 義両親(同居)、どう思いますか？ いつでもお菓子を与えたがる義両親で 3歳長男と2歳長女がそれを覚えてしまい 夕食前のお菓子でごはん食べない！ ということが多々あるため 子ども達には「ご飯たべてからね！…

女の子にはどんな習い事をさせたいですか？ 小学校などに入り自分でこれしたいと 言うようになればそれをしたらいいと思うのですが、 それまでは何もさせない方がいいのでしょうか？😉 ダンスなどは幼稚園から出来るみたいで、 可愛いのでやらせたいと思ってたのですが、 旦那は…