「運動」に関する質問 (1604ページ目)

38w2d健診。 子宮口全く開いておらず。 赤ちゃんの推定体重はもう3400👶🏻 予定日前に産もうね！って先週言われてたから 内診グリグリ期待していたけれどされず…。 散歩、スクワット、階段昇降、 まだまだ運動が足りないんですかね😢 予定日超過は赤ちゃんの体重が増えちゃいそう…

この周期になっても未だに家に引きこもってて運動不足😭 今日こそウォーキングしようって思ってても結局めんどくさくて外に出れない😭😭 体力ないとお産がつらいのはわかってるけど😭😭 誰か喝を入れてください😭😭

寝るのが下手 抱っこじゃないと寝ない すぐ目がさめる 眠りが浅い 音に敏感 などなど寝ることに関して困っている、困っていたお子さんをお持ちの方にお聞きしたいです😭 いつ頃から自分の睡眠確保できましたか？ 下の子が1歳過ぎたのですが寝るのが下手すぎて、体が軋むように…

批判があるのは当たり前な事ですが、今は自分を責めていて後悔の念にかられているので批判はご遠慮いただきたいです。 娘を散々外に連れ出してたくさん運動させ道中あんなに眠そうだったのに... いざ家に帰って寝かしつけると全然寝ないので怒鳴ったり軽く娘をたたいたりしてし…

明日で1歳です！ ハイハイもつかまり立ちもしなくて、 尻ばい?でずりずりと移動する娘😂💕 離乳食よりおっぱいで 運動量が少ないからお腹もそこまで空かないと思うし、 寝る時もおっぱいからの寝落ちしか無理です😭 歩くようになって疲れるようになったら お昼寝って1人で寝るよ…

筋トレ、運動好きな人いますかー？💓 普段気をつかってることとか、 どんな運動してますか？🥰

現在妊娠11w4dですが、食べつわりが凄く日に日に体重が増加しております。。💦現時点で２キロ増加してます。 先生には少し気をつけてと言われてますが同じ様な方いますか？😔また、軽い運動など何かされてますか？😔

妊活して今年の3月で半年になります。 なかなか授かれず…のストレスで基礎体温は不安定になってしまい今周期はクロミッドを服用しました。 一旦いろんなストレスから解消されたい…と思い始め、去年行ったセブ島がとても楽しかったのでダメ元で主人にお願いしたらまさかのオッケー…

先日37週6日で検診に行き、頭の下り具合は非常に良いと言われたんですが、子宮口が0.5cmしか開いておらず、先生からは運動しないと！大きめだし（3200gでした）初産なんだからこのままだとまだまだ先！難しいお産になるよと言われました。 36週後半からウォーキングやマンション…

新生児時期から完ミ育児の方❣️ 体重は戻りましたかー？ 私は15㌔増えて産後11㌔、そこから全く落ちません😱💦 やっぱり運動ですかね…ちょっとした合間のチョコがストレス発散で辞められず…←甘えですね😓

35w二人目妊娠中です。 年明けからぎっくり腰になってしまい一時は おばあさんのようなよちよち歩きでしか歩けない状態でした😭 整骨院にかよいつめてようやく少し楽になってきたのですが、今度はお腹の張りが頻繁に起こるようになり、産婦人科にいったところ安静にするように言…

さぁ~朝ご飯食べよ🍴昨日久しぶりに、 たまごかけご飯食べたら美味しかった💃 今日は、納豆かなー❓ なんか便秘ぎみだし😣毎日ヨーグルトも食べてるのに…水分もそれなりに取ってるよ？なんでー？野菜不足でもないし…しいて言えば、運動不足~💦 これかー😱

来週糖負荷検査の再検査を受けます。この前の2時間後の数値がギリギリオーバーしてしまって🤦‍♀️ 食事には気をつけているのですが、産休に入り少し体重が増えてしまっています。運動するにも張りが気になりあまり運動ができません。 なるべく糖を下げるような食事法ってありますか…

2歳２ヶ月になる 息子のママです( ´⚰︎` ) 2歳検診の時にも 言葉がゆっくりだねぇ と言われました。 ハッキリ言える言葉は ないに等しいです。 他の子がもうハッキリと 2語3語と話していてビックリしました。 わんわん→わんわぁ ジュース→じーち アンパンマン→あんまんまん …

1人目妊娠した時は仕事もせず、家でぐーたらで体重3キロちょっとしか増えず、今回二人目で仕事も日中3時間(激しくは動きませんが飲食店ラーメン屋のお弁当販売で働いてます。 周りの方も妊娠していることを理解してくれているため、明らかに危ないものはよけたり、補助してくれ…

妊娠中22キロ太った ３月で息子が一歳 母乳だったため暴食して、あと6キロ痩せない 運動はめんどくさくてなかなかやる気でない。。。 妊娠中すごく太ったけど、頑張って体重戻した方いますか？ 旦那が美容師なので、ほんとデブな私が隣歩くの恥ずかしい けど、旦那より食とるよ…

すっごーく、どうでもいいけど感動したので！ 産後半年になり何気なく前屈運動してみたら 今まで床に手が着かないくらい硬かったのに 床に手の半分くらい着くようになっててびっくり感動😆 産後って身体が柔らかくなるのかな🤔？

娘共々1ヶ月検診が終わったので、そろそろちゃんとダイエットしたいなと思っています💪🏻 まずは手遅れになる前に骨盤を戻したい…！と思っています。 骨盤ベルト、整体、以外に、自分でできる運動など、 皆さんなにかされていたことありますか？ お教えいただけたら嬉しいです！

妊娠8ヶ月目に入ったのですが 妊娠前46kg→現在52kgぐらいです どんどん体重が増えてきて 今からどっと増えるよと検診でも言われました。 産前までに何キロまでにキープしていれば 安全なのでしょうか… 増える時期に高血圧になったり糖尿になったり する可能性があると聞いて不安…

明後日で38週目になる初産婦です。 陣痛が来るような気配がまったくなく、おしるしもなければ前駆陣痛もないです。このままで大丈夫なのでしょうか。予定日まで2週間を切ろうとし、すこし不安です。家に引きこもり運動、散歩をしないせいでしょうか。

今日通っている産婦人科で開催されている マタニティヨガに行ってきたんですが とっても良かったです👀❣️ 筋トレしたいけどどこまで動いていいのか 分からなかったから出来なかったけど 今日から筋トレ出来る🙌🏻✨ 妊婦さんてこんなに動いていいんだ😂って 目からウロコでした✨笑 こ…

産休に入っています。今日でまだ5日目です。ですが、すでに、人に会わないことや運動不足などこんな過ごし方でいいのかぁ！って感じです…背中が痛いので横になっているといつのまにか寝ています。。 散歩したりもしたいのですが、雪国なのでなかなか外に出られません😓お家の中で…

運動不足だとは思うんですが、ショッピングモールで長く歩いたり長時間立ちっぱなしになると必ずと言っていいほどその日の夜に膝が痛くなります😨(骨というか筋肉？)だんだん膝から股関節まで痛みも広がってしまいます。寝てしまえば次の日はなんて事ないのですが、その日は眠るの…

今日、36w1d検診で赤ちゃん2900gでした！ 先生には大きいからいつ産まれてもいいよ〜と 言われました∩^ω^∩ 予定日は３月初めですが、自分の誕生日が２月 なので２月中に産まれてきてくれたらいいな！ と思っています。 いつ産まれても大丈夫となってからみなさん どんなことを…

産後1年半になります。 体重は出産前と一緒で洋服のサイズも変わらないのですが、お腹腰周りが横に広いです😭 ウエストのサイズも出産前と一緒なのに骨盤周りが明らかに太い！！ 産後の骨盤矯正にも行ったのに😂 どうすれば元に戻るでしょうか？😵 効果的な運動などがあれば教えて…

上の子は運動面の発達がかなり遅く、まだ歩くことができません。 下肢装具を作って月一で病院でリハビリして、まだフォローは必要ですが少しずつ歩くってこんな感覚なんだなとわかってきた様子です。 先日MRIを撮り、今日結果を聞きに行ってきました。 大脳の白質が月齢相当まで…

家から歩いて行ける距離にある美容院を見つけました💇‍♀️しかも、一席一人サロンです☺️💓 今日は調子も少しよく、運動がてら歩いて行き念願のショートカット✨無事カットもできてよかったです！まだつわり中💦お風呂が少し楽になるといいな💕お客さんもあたしだけなので、リラックスで…