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®️ママリ
ココロ・悩み

体重ヤバいと思って、ちょっとウォーキングとマタニティヨガやってみた…

体重ヤバいと思って、ちょっとウォーキングとマタニティヨガやってみたら軽く汗かいて気持ちがめちゃくちゃスッキリー！！　あんなにストレスで潰されそうだったのに久しぶりにスッキリ✨　え、運動ってすごい。　ヨガってすごい！　なんで今までやらなかったんだってくらいスッキリ💖

コメント

とうふ

私もすでに＋10㎏で、もうこれ以上増加しちゃダメと言われています😂
マタニティヨガ気になってたのですが、汗もしっかりかけるんですねー！スッキリもするみたいだしやってみたいと思います😊✨✨

  • ®️ママリ

    ®️ママリ

    30分くらいのやりましたが、結構疲れます！✨　やってみてくださいー💕

    • 10月31日

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