「運動」に関する質問 (141ページ目)

妊娠初期初マタです。 夫が病弱&運動不足で心配です。 仕事はテレワークで出社ない月だと全くなく、 休みも予定がないことが多く基本はずっと家でゴロゴロ。 買い物やお出かけなどは一緒に行くものの移動は全部車。 遠出すると翌日から体調崩すこともしばしばあり。（私の体感）…

運動苦手な小学生のお子さん、何か打ち込んでるものとかありますか？ 運動苦手なため、スポ少なども入ってなくて、土日のんびり過ごしちゃってて😅 運動じゃなくても、何か目標持って取り組めるものがあったらもっと有意義に過ごせるかなと思ってます🥺 参考に教えて下さい🙇‍♀️

赤ちゃんが産まれる日について 明日38週を迎える臨月の経産婦です 上の子は切迫早産の入院を経て36週に産まれたのですが(今は元気に育ってます！) 下の子はまだまだ産まれる気配がありません…😳 先生の指示で今回も36週まではお薬＋自宅安静を頑張って来ましたが…いざ、37週で25…

39wです。 まとまって寝れず 寝れたと思えば悪夢ばかりで😱 陣痛くる気配は全然なく 赤ちゃんもデカイらしいし そろそろ運動しなきゃと思ってきました😅 ただのつぶやきです🥺

生後10ヶ月　男の子 最近、離乳食を2.3口食べてすぐいらないってします、、、 元々は200-250gぐらい食べてましたが、 ここ２週間ぐらいはまともに食べてくれないので 食後にミルク足したりしてます。 体重は成長曲線やや上ぐらいでしたが、 食べてないのに運動量は変わらずすご…

38w3d陣痛待ちです👶🏻 おしるしも前駆陣痛も全くなく、37wの検診でもまだまだっぽいねって言われました🥹 スクワットや舟漕ぎ運動、床掃除などはやってるのですが、何の気配もなく、、、🥲 効果あった陣痛ジンクス教えてください！

運動参観日で室内シューズが必要みたいなのですが持っていなくて💦 皆さん室内シューズってどんなもの履いていますか？

少しモヤっとした話です。。。 年中の娘が体操教室に通っています。 この間の教室の時に準備運動をしていて娘よりちょっと小さい(月齢は下だけど同じ年中さんか年少さんかな？くらい)男の子が娘の後ろにいてよそ見をしながら走ってきて娘と思いっきり衝突しました。その男の子は…

ダイエットについてアドバイスお願いします。 開始して約一ヶ月、3kg減量しました。 体脂肪は不明(毎回正確に測れずバラバラ) それから1週間、停滞してます。 食事はPFCバランス(3:2:5)とカロリー重視でチャットGPTに調整してもらってます。 (トータルカロリー1000〜1300kcal) …

胎嚢確認出来た時から初期の間ずっと胎嚢小さかったけど、無事出産出来た方いますか？ 今9週で赤ちゃんは週数相当ですが、胎嚢が2週間程小さいです。 先生からは心拍も胎児も問題はないけど、胎嚢は小さいねー。 初期の間は不安定だから激しい運動は控えてね。とだけ言われまし…

やっぱり歩いた方が安産になるのかなー？ 1人目の時出てくるのは赤ちゃんのタイミングだから運動しても変わんないよって言われて1回も歩いてないけど3日かかった難産😂😂😂

生理前のイライラPMSがかなり酷い方いませんか？ ピル以外で漢方や、運動、食事などで効果があったものがあれば教えて欲しいです😭😭

明日で35週です。 前回の健診で赤ちゃんが小さめと言われたのと、私の体重もそんなに増えていなかったので、この2週間たくさん食べたら、今日の健診で赤ちゃんは標準の大きさになっていました。 そして私の体重も2週間で1.5kgくらい増えてました。 赤ちゃんが大きくなってるな…

皆さんなら受診しますか？ 4歳5ヶ月、毎日2回くらい転びます。 ダッシュするとコテッと転ぶ感じで大怪我とかはしてないです。 この件を受診すべきかどうか小児科で聞いたら（下の子が風邪で受診した時に、ついでに聞いたので本人不在でした）、「困ってるなら受診したらいいけ…

10週目の双子妊娠中です。 旦那さんがフットサルに週2くらいでいってるんですが、若い女の子も参加しています。 昔から私自身嫉妬がすごくて、女の子と話しているのをみたり、ましてや一緒に楽しそうに運動してるのなんてみたら発狂します😇😇 ただでさえ精神的に不安定なんですが…

2歳発語なし。 指示は｢椅子持ってきて｣や｢座って｣｢それちょうだい｣などは通りますが｢○○どれ？｣などは通りません。 睡眠や運動面は問題ないですが、偏食あり。 イヤイヤ期も重なってか、最近は癇癪を起こすことが多いですがすぐに泣きやみます。 発達が遅かったお子さんをお持ち…

10月に幼稚園の参観日と遠足があります。 参観日は親子で運動をします。 どちらも動きやすい服装との指示です。 運動とは程遠い生活で下はデニムしかありません🥹 どんなズボンがよいでしょうか？ 服装の提案お願いします🙏🏻🙏🏻🙏🏻 トップインスタイルはNGです💦 トップスは黒系のTシ…

空腹時血糖値が110で先月より上がってました。 ヘモグロビンA1cは5.6でした。 食事面と運動面意識してたのにです。 これから上がらないか心配です。

帝王切開して2年、体重は元通りですが明らかに体型が違う...🥲 社会人になって運動もせず、妊娠前から運動不足で、筋力も衰えました... 体重は妊娠前に戻ったものの、足は太くなる、お尻も大きくなって垂れる、お腹も二の腕もタプタプ... もともと無いお胸も垂れて、顔の筋力さえ…

鬱の時はどんなふうに過ごしますか？ 何もする気になれなくて子供が帰ってくるまでは寝てばかりなんですが、何か運動とかした方が良いんでしょうか？

姿勢を直すのにいい方法ってありませんか？ 子供産んでから体にガタきまくりで、さらにストレートネックで首が辛いです。 ヨガとかがいいのかなとも思うんですがヨガのゆっくりした動きが苦手でして💦 かと言って腰のヘルニアがあるので激しい運動もできません。 何かいい方法…

3人目判定日陰性だった〜😭 思っていたよりダメージ強い半泣きでした😅😢 いつも有酸素運動や走るの動くの大好きだから 移植後我慢してたから余計にショックも大きかったかな💦 3人目だから気にならないかなとかおもってたけど悲しいもんだね。 次頑張ろ🥺

千葉県千葉市「しらぎく幼稚園（こども園）」について お子さんを通わせている、いた方の意見をお聞きしたいです 躾をきちんとされている印象をうけ、厳しいのかな？と感じたのですが実際はどうなんでしょうか？ また、見学に行った際園庭や教室を自由に行き来する姿が印象的で…

痩せるのに、食事と運動どちらが重要でしょうか⁇

第2子妊娠中で、今日で40w5dの予定日超過妊婦です。 質問というか、誰かに聞いてほしいので投稿しました。 1人目は41w6dに誘発で生まれました。 1人目のときの病院は予定日すぎても検診の頻度も上がらず、急かされることもなく、さすがに2週間すぎたらいけないから入院ね！くら…

37歳154センチ46キロは太ってますか？ 42-43キロにしたいのですが、食事制限なし運動のみはやはり厳しいでしょうか 若い頃は食事制限のダイエットもしていましたが、子育て中の今食事制限してフラフラしてるわけにもいかないので運動で痩せたいです。おすすめのダイエットおしえ…

なんでも嬉しいのでコメント下さい😊❤️ 初めて人工授精をしようと思います😊 夫(40)妻(34)妊活中です👶🌸 経験者の方、なにかしておいた方がよかったことなどありましたら教えてください☺️ 1年タイミング法で❌だったので昨晩大泣きしましたが、またこれから頑張れるだけ頑張ってみ…

朝からイライラ。 2歳の息子が微熱や鼻水、咳が出始めるたびに「おれも頭痛いかも」「ちょっと気持ち悪いかも」 もう毎回毎回すぎて呆れるし、なんなのとブチギレそうになりました。3、4回までは、あーはいはいって思えてましたが今朝は本当にイラッとしました。 しかも昨日の夜…

一歳四ヶ月息子の発達と夫について 先程夫から言われた一言にずっとモヤモヤして眠れないので吐き出させてください。 息子は産まれてこのかたビッグボーイで身長85cm(多分もう越えてる)体重12kg、運動が大好きで走り回る、二足歩行での階段の上り下り、スーパーのカート類は自…