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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

おしるしあってからの運動についてです!今日たぶん、内心グリグリ再びさ…



おしるしあってからの運動についてです!

今日たぶん、内心グリグリ再びされて
帰ってきたら茶色い出血あって
おしるしかな、、?と思いつつ
座ると恥骨当たりが不規則ですがイテテぐらい数秒あります。
また生理痛のような重い痛みも少しだけ
前駆すらではないかもですが。

この後に運動ってしても大丈夫でしょうか?
ウォーキングは普通にしてます。

スクワットとか、ちょっと圧力かかるものしてもいいのかなと思いまして。

コメント

ママリ

むしろ動いて!って言われてたので大丈夫ですよ🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    もりもり動きます!!

    • 3時間前
えまる

内診グリグリしてもらってからお腹張って痛かったですが、階段昇降やスクワットしまくってました!
医師からもどんどん動いてねと言われていました😊

その日の夜に陣痛来たので効果あると思いますよ✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね💦

    おぉ!!
    とりあえず動けるうちに
    これでもか!って位動きます(*`・ω・´)

    • 3時間前