妊娠・出産
おしるしがあった後の運動について相談です。茶色い出血と痛みがあり、ウォーキングはしているが、スクワットなどの運動をしても大丈夫でしょうか。
おしるしあってからの運動についてです！
今日たぶん、内心グリグリ再びされて
帰ってきたら茶色い出血あって
おしるしかな、、？と思いつつ
座ると恥骨当たりが不規則ですがイテテぐらい数秒あります。
また生理痛のような重い痛みも少しだけ
前駆すらではないかもですが。
この後に運動ってしても大丈夫でしょうか？
ウォーキングは普通にしてます。
スクワットとか、ちょっと圧力かかるものしてもいいのかなと思いまして。
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)
コメント
ママリ
むしろ動いて！って言われてたので大丈夫ですよ🙆♀️
えまる
内診グリグリしてもらってからお腹張って痛かったですが、階段昇降やスクワットしまくってました！
医師からもどんどん動いてねと言われていました😊
その日の夜に陣痛来たので効果あると思いますよ✨
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はじめてのママリ🔰
そうですよね💦
おぉ！！
とりあえず動けるうちに
これでもか！って位動きます(*`･ω･´)- 12月19日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
もりもり動きます！！