「運動」に関する質問 (128ページ目)

臨月なのな全然歩いたり運動できてません💦 今日こそ歩こうと思って昼間に20分歩く ↓ 疲れたので家で休む ↓ そのまま疲れたので家でだらだら過ごす ↓ ベビー服を畳んだり片付け ↓ 電話 ↓ 軽く寝てた ↓ 今 みたいな感じで、結局全然歩けませんでした😭 計画無痛分娩なので38週3日…

マイコプラズマから肺炎になった方、どれくらいで登園できるようになりましたか？😣😣 肺炎と診断されたばかりですが、登園も運動もしばらく無理、治るのが遅い子は半年かかる子もいると言われました😭😭

子どもがタンコブを作ったことがあるママ！！ ホームケアは保冷剤で冷やすことですか？ 青く腫れているので、シャワーだけにしてひたすら保冷剤で冷やしています、、、 明日は体育はないし、運動は控えさしますが家庭内でできること、気をつけることがあれば教えてください！！

37週になったらお腹の張りとか気にせず動き回ってって言われたけどめんどくさーい🙃🙃 生産期入ってどんな運動してましたか？

産後、どうやって体重戻しましたか？🥺 妊娠期間中で＋15kgになってしまい、産後も体重が全然落ちません😭 運動してないせいでもあると思うのですが… みなさんどうやって元体重まで戻しましたか？😭 元体重に戻すまでどのくらい期間かかりましたか？🥹

最近すぐに自己嫌悪したりイライラしたりしてしまいます😭 運動不足や栄養不足も関係ありますか🥲？睡眠はとれています。 例えば子供の送り迎えのときに挨拶してもそっけない人とか、それだけでイライラします😭 体調悪かったり無意識にそうなってしまう場合もあるってわかっている…

ホルモンの乱れなのか連日の悪天候のせいなのか、理由はわからないけどなんだか疲れちゃいました…🫠今日は娘への態度も適当になっちゃってて娘に申し訳ない気持ちです…。最近ダイエットも頑張ってて毎日食事制限と１時間の運動を継続できて５キロくらい痩せられたのですが、めちゃ…

お肉、お菓子だけで生きてきた30代の 私が健康を考えて食生活を変えました もちろんお菓子とお肉だけではなかったですが ほぼそればっかりでした🥲 現在は、、 朝　フルグラバナナヨーグルト 昼　お菓子、スイーツ 夜　オクラ納豆、きんぴら、 　　味噌汁にブロッコリースプラ…

30代(子供あり)で免許取った方いらっしゃいますか？ 旦那の仕事の都合で都内から埼玉のやや田舎の方に越してきました。 支援センターは徒歩25分、イオンなども車でないと行けませんが免許を持ってないです。 自宅保育なので保育園に入れてからになるとは思いますが免許を取ろう…

来週で37週に入ります！ 最近お腹張ることもあり、産院では37に入るまではお腹の張り優先で(お腹が張ることはしないで)と言われていました。 もう体もだいぶ重たいし、全然運動してないので体力のほうも心配です😭来週に入ったら毎日散歩しようと思っているんですが、運動したら出…

手押し車できてたらそのうち歩くでしょうか？ あと数日で1歳半になる次男が一向に歩こうとしません。 さすがに心配になってきました。 7ヶ月で伝い歩きし、それまでの運動発達は早かったです。 手を持って歩く練習をしようとすると頑なに嫌がります。 気持ちの問題も大きそうです。

発語を促す方法ありませんか？ 今1歳5ヶ月の息子がいます。 発語がなく心配しています😭 パパ、ママじゃなくてもいいので、何か言葉を発して欲しいです😂 アパパパパやダダダダダと前までは言っていた気がするのですが、最近ないです。 はーい🙋、いただきます、ごちそうさま、ち…

もう5日間便秘が続いていて悩んでいます。 現在20週、お腹もポコポコ動くころです。 が、あまりにひどい便秘(便意は相当あるのに出口で詰まって一向に出ない。)で、赤ちゃんの動きも止まる？始末... 不妊治療病院で移植した頃から酸化マグネシウム1回2錠1日3回(お水いっぱいで飲…

体力ゼロのアラフォーです。 2階へ階段で上がるだけで息切れします。 もちろん腕立て伏せ、腹筋はできません。 BMI22を超え始めたのでダイエットしたいです。 今は週1〜2プールで1時間ウォーキング、毎晩寝る前にプランク20秒、膝をついて腕立て20回、足パカ20回、座った状態で…

【陣痛を来させる為にしたことありますか？】 39w3dですが、子宮口まだ開いていないと今日の健診で言われました💦 早く我が子に会いたいし、推定体重も3200~3300あるので早く産みたいです🥲 ひたすら運動とかスクワットとかウォーキングとか焼肉とかオロナミンCとかお迎え棒とか……

3歳児以上で、園庭が無い保育園に入っている方に質問したいです。 運動不足になったり、発達に影響は出ていませんか？ 外遊びがどうしても少なくなったり、日常的に泥遊びとかをさせてあげられないことに不安があります。 また、逆にメリットがあれば教えていただきたいです。

会社の健康診断で自分史上過去最高体重を叩き出してしまいました！！！ 体脂肪率も増えてて、身体がぶよぶよです。 美味しいご飯を食べるのを楽しみに生きてるので食事制限は嫌です😭😭（おやつは我慢できます🫣） 会社の同僚からは筋肉量増やして基礎代謝増やして痩せた方がいいと…

1歳と2ヶ月の子がいる新米年子ママです🍊 ７月に出産してから、完全母乳育児をしています。 産後の１-2ヶ月頃は体重も落ちていたのですが、 最近は甘いものも食事も多くなってしまい逆に太ったので 焦って甘いものをやめて、食事も若干ですが減らすと すぐに1kg減っていました！…

朝の運動だけじゃダメなのよね。 分かってる。 けど、食事管理（準備）が大変でストレスに。 減った体重4キロすぐ戻った。（あすけんで1500キロカロリー厳守してた） 停滞が4ヶ月以上あって流石に心が折れたんだよ。 その時は運動までやれる気力がなかった。 どちらかしかでき…

もうすぐ生後11ヶ月の息子が模倣しなくて不安です 10ヶ月検診で引っかかり、一歳の時に見せる予定です 1歳までにできればいいと思ってますが、できる気がしません 話しかけても意味は理解できてないですがそれは普通ですか？ はいはい、つかまり立ち、つたえ歩きはできるので運…

今度体操教室の体験に行く予定です😳 下の子はこの間5歳になったばかりで、私に似て運動は得意ではなさそうなので通う価値はあると思うのですが上の子をどうしようか悩んでいます😅 上の子は割と動ける方で、年長の時には逆上がりや側転などができ跳び箱も縦で6段跳べました。 とり…

年長の娘が運動神経悪すぎて悩んでます💦体操教室って意味ありますか？習わせると変わるのかな… 逆上がり、跳び箱、出来ません💦縄跳びは1回は飛べるけど連続して出来ません。

皆さんならどうしますか？今日雨の影響で運動参観延期になってしまい木曜日になってしまいました。勤務表が出るまでにわかってたらやすみとったのですが、今から休みいいにくいです。皆さんなら休みますか？年長最後の運動参観です。

2歳の子供が自閉症ではないかと気になります。 来週発達相談に行くのですが、子育て中のママさんの方が知ってることもあるかなと思い質問です。 下に挙げる特徴から何か思いあたる障害があればおしえてほしいです。 気になるところ ・なんでも並べる（並べない気が済まない…

1ヶ月検診で収縮剤処方された方、その後の経過を教えていただけませんか？？ 子宮にピンポン玉くらいの血溜まりが残ってるため収縮剤を処方されました💦 2週間検診のときも戻りが良くないため処方されてその時の半分くらいのサイズにはなってるようですが、この2週間はおりものシ…

これめっちゃ美味しかった( ◜ω◝ ) 節制とか思っとったのに 絶対美味しいやんこんなんとおもって買っちゃった🥺 最近食べすぎとるし運動もできてないから ご飯気をつけやななとか思っとったのに 仕事終わりに食べちゃった🥺 意志弱いわ〜😔😔

最近めっちゃやることなくて暇です。 仕事を分けてできなくて家に引きこもってるのですが、とにかく暇です。ゲームも嫌いだし運動も苦手だし家の周りは散歩とかできるような感じじゃなくて出かけるお金もなくて めっちゃ暇です 狭いので、毎日入院患者のような生活です

1ヶ月検診で悪露が子宮内に残っていても入浴や運動の許可が出た方いらっしゃいますか？？