ファスティング日で体がスッキリしてて、久々有酸素運動をやる気になって、たけまりさんの8分やった🔥 まだやりたかったけど、子どもたちお風呂入れなきゃだから諦め🥹 寝かしつけしたら、ステッパーと二の腕に効くストレッチするぞー💪('ω'💪)
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- sakura❁現在-14kg❤️🔥
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末っ子が幼稚園に行き始めたので、 時間が出来たのでダイエットを始めようと思ってます! Switchのゲーム ウォーキング ジムで運動 岩盤浴 ホットヨガ おすすめありますか?
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