「栄養素」に関する質問 (18ページ目)

17wですが、まだ悪阻があり、あまり食べられません😢 赤ちゃんへの栄養素足りてないですよね😭

ご飯について悩んでいます😮‍💨 もうすぐ1歳2ヶ月の男の子を育てています👶 ミルクの時からあまり飲まなくて、離乳食初期はよく食べていたのですが、今は本などに載っている月齢の量には全くいたらず本当に少食ですし、嫌がる食べ物も多いです💦 自分が料理苦手意識もありながら、本…

おやつについて 2歳10ヶ月の娘に今までは子供用の市販のおやつやフルーツをあげていましたが、そろそろスナック類など大人と同じおやつをあげてもいいかなと思っています！ 手軽にスーパーで買えて出来れば個包装の物で何かオススメありますか？ 食べっこどうぶつとサッポロポテ…

ベビーフードのみでやってらっしゃる方 パウチ一袋のみあげていますか？ 現在9ヶ月です。 サイト見たらパウチにプラスして不足分の栄養素を補うレシピなどありすがパウチのみじゃやっぱり栄養足りないんでしょうか？？大人のご飯でさえ作るのが苦手です、、。

思い返せば長女が生後6ヶ月の頃、親戚で集まったクリスマスパーティーで初めて娘にあかちゃんせんべいをプレゼントされたとき、「お菓子なんて食べさせないよ…いらないよ…」と心のなかでずっと思っていた。実際、赤ちゃんせんべいはなぜか大抵大容量のものしかなくて、たまーーに…

離乳食　お粥が苦手な赤ちゃん👶🏻 今離乳食は2回食あげていますが、最近お粥が苦手なのかお粥だけ、嫌がります😭 炭水化物はパン粥(パン)、オートミールお粥は食べてくれるので、なんとか栄養素的には食べさせれています。 お粥以外の野菜やタンパク質のおかずはぱくぱく食べます…

ダイエット目的で、女性向けのプロテインのおすすめ教えてください！ ダイエット中で食事記録をしてるんですが、たんぱく質を取れないことがあるのでプロテインってどうかな？と思って検討中なんですが、ネットやYouTubeで調べても結局どれ買っていいかわからず… 味の好みがあ…

ミルクについてです。 現在、生後4ヶ月半で母乳寄りの混合です。 1日2〜3回(合計200-300ml)足していたのですが 体重が先月から33g/日も増えていました。 ①この月齢では増えすぎでしょうか？ (ネットには15-20g/日と書いていました。) 母乳の回数は1日平均6回程です。 追加のミ…

妊娠中期以後、一日2食の方いますか❓ 夜中、体が痒くて安眠できず、朝寝ています。 そのため、最近2食＋おやつのような感じの食生活です… 7ヶ月に入って、苦手な甘いものも欲するようになってしまいました😓 赤ちゃんに必要な栄養素を摂れている自信がありません。。 皆さんはど…

産まれた時3500g前後の女の子で 一歳の体重どのくらいになったか、教えてほしいです。 娘は3500で産まれ、8ヶ月の時8.7kg辺りから体重が増えず 一歳1ヶ月の今8.８キロです。 今日たまたま出かけたら赤ちゃん本舗で栄養相談していたので聞いて見ました。 母乳は11ヶ月ごろで卒業…

何度もこちらに投稿させていただいているのですが、ミルク嫌いの娘と過ごしていて頭がおかしくなりそうです。 生まれたときから母乳を上手く吸えず、ミルクも自発的に飲まない子でした。2600gで産まれてずっと成長曲線下振れです。 母乳外来に何回も通いましたが、2ヶ月経って20m…

まだ食べたいものがパンとか麺とかで全然栄養素取れてなくて🥲　野菜、肉は取れておらず😂 何週期目からしっかり食べた方が赤ちゃんにいいのでしょうか😵‍💫

11ヶ月の息子です。 先日、検診がありそこで先生からミルクをあげて下さいと言われました。 10ヶ月の終わり頃、私のオッパイトラブルの関係で断乳しました。それまでも完母乳だったので、全くミルクをあげてません。 体重は成長線の真ん中です。 今からでもあげた方がいいんでし…

海外で妊娠中です。 妊娠中期に日本の病院やママさんの間で接種するべきと言われてる栄養素を教えてください。 私の国では、 鉄分・オメガ3・ビタミンD・乳酸菌をサプリメントで取る場合が主流です。

葉酸サプリのおすすめありますか？ 不妊治療のクリニックで、「これを飲んでいる患者さんの方が妊娠率が高いですよ！」と言われ エレビットを定期購入しています。 妊活歴も1年半程ですが、いつ妊娠できるかも分からないし 今後体外受精なども考えると少しでもお金を貯めておき…

Gerber(ガーバー)のライスシリアル、オートミールの上限って両方合わせて一日30gまでですよね？ 超えてしまうと何かの栄養素が取りすぎになってしまうのでしょうか？？

急に哺乳瓶を嫌がり困ってます。 3ヶ月の女の子を育児してます。 金曜日くらいから急に哺乳瓶拒否が始まり困っています。 思い当たる節は２つあります。 一つ目は、離乳食に向けてミルク以外の味に慣らしたくて、赤ちゃん用の麦茶やアクアライトを哺乳瓶で飲ませた事(味が嫌な…

旦那の常識と私の常識が違い過ぎて戸惑います。 《食事中》 ・旦那はご飯茶碗をもたずに食事してます。だからお箸でご飯をとるときにお茶碗がズルズル動きます。 ・旦那は寄せ箸を平気でします。 ・嫌いな焼き魚(骨の多い魚)が出てくると箸で弾き飛ばしまくります。 付き合っ…

何が正しいのかわからなくなってきました🥲 妊活をする上で ・体を冷やさないようにする(湯船に浸かる等) ・程よく体を動かす ・サプリメントで栄養素を補う ・アーモンドやナッツ類を食べる ・パイナップルを食べる ・妊活お灸をする ・よもぎ蒸し これらを試して妊娠したよ！と…

皆さん子供達のために積極的に食べさせているもの、栄養素はありますか？ 参考にさせてください。

育児用ミルクとフォローアップミルクは混ぜて使用しても良いのでしょうか？ 離乳食の食べが悪いのでまだミルクは飲ませる必要があるのですが、フォローアップミルクの使い方がよくわかりません。 フォローアップミルクのほうが鉄などが育児用ミルクより強化されているのですか？ …

小松菜って毎日あげても大丈夫なのでしょうか？ 栄養素として何か取りすぎになりますか？ 息子がほうれん草とか小松菜系がすごく好きで ほうれん草はシュウ酸が多いので小松菜を頻繁にあげています…💦 一日あたり野菜ファインパウダーのものを小さじ2分の1くらいなので 生野菜に換…

離乳食中期です。不消化便は普通ですか？ 人参のかけらや、葉野菜、ひきわり納豆までそのまま便に混ざってます😂😂 これって栄養素きちんと吸収されてるんでしょうか？ 栄養のためにと納豆食べさせてますが、そのまま便で出てくるので意味あるのかわからなくなってしまいます😂

生後11ヶ月なりたての娘の離乳食について。 9ヶ月まで全く離乳食拒否で、現在はスプーン拒否、固形しか食べない偏食女子です…😥 量もそこまで食べないし、最近は椅子に大人しく座っていてくれないし、夜ご飯は眠くてぐずって結局ミルクで良いかーっていう時も多くダメダメだなっ…

外出時のミルクの作り方について質問です🍼 明日1ヶ月検診があり、初めての外出となります。 母乳よりの混合なのですが、 ミルクも持っていきたいと思います。 キューブ型のミルクを持っているのですが、 とかすためのお湯は70度で持っていった方が良いのでしょうか…？ 水筒に入…

よく行くパン屋さんの食パンに ・普通の食パン ・全粒粉食パン ・玄米食パン があります！ いつも普通の食パンあげているのですが 全粒粉や玄米食パンのほうが栄養素としては良いですかね？🤔

何を食べても満たされない お腹が空いてるわけじゃないけど、 何か食べたい でも何を食べても別に美味しいとは思わない これはストレスですかね？😞 気持ち的なものなのか、足りてない栄養素があるのか 同じ方いますか？どうされてます？

離乳食のストックで、鶏ササミとお野菜(今回は人参、カブ、玉ねぎ、サツマイモ)を入れた炊き込みご飯を作りました☺️ とりあえず80gずつ分けて冷凍したんですが、こういうのあげる時って他に何かあげてますか？🤭 一応栄養素的には揃っているけど、鶏ササミとか微妙に一回量に足り…

サプリについて質問なのですが、1日に葉酸とビタミンB6を併用している方はいますか？葉酸は必要な栄養素ではあるので飲んでおきたく、これからつわりが始まった時のためにビタミンB6を飲んでおきたいのですが、過剰摂取等気になります…お詳しい方教えていただけますでしょうか。…

生理前の不調な感じは、 どんな栄養素とるといいんでしょうか？😭💦