「産後ダイエット」に関する質問 (197ページ目)

皆さん妊娠してから体重は何キロ増えましたか？ 出産してから何キロ減りましたか？ 産後ダイエットはどんなことをしたかなど、良ければ教えて欲しいです🙆‍♀️

母乳あげてるし...って甘えてたら退院してからもう3kg...いや4kg増えてる😱💥 最初は食べても食べても太らない～🙃♫とか思ってたのに😨💔💔💔食べ過ぎなのは分かってるけど、母乳あげてるととにかくお腹すく😂 皆さんどうやって産後ダイエットしてるんですか？😣💦💦💦

みなさん、産後ダイエット中は何を食べてましたか？！😻

産後ダイエット これしたら痩せた、これしたら体型戻ったってのありますか？ 骨盤締める以外でお願いします😊

みなさん、産後ダイエットは、いつごろからしてどんなことされましたか？！

産後ダイエットについてです( ；∀；) 産後20日過ぎましたが全然痩せません😭(完母です) 1人目の時は何もしなくても痩せて、むしろ食べてたのに太らなかったのでかなり焦ってます💦 普通に食べてたらむしろ増えるくらいです😭 妊娠中18キロほど太ったので痩せないとやばい…(ó﹏ò｡)💦 …

【産後ダイエット】 妊娠して出産して、妊娠前から10㌔近く増えてしまいました。 そして、子どもの抱っこで向き癖やまだ腰が座ってなかったりで抱っこのし方も悪く体？骨盤？が歪んでしまいました😭 時間もお金もないし知らない人に体を触られるのも苦手なので整体などにも行けず……

産後ダイエット、何をしてどのくらい痩せたか教えてください！！

産後ダイエット、何かいい方法ありませんか！？ ながらダイエットとかも良かったら教えていただきたいです！

7月24日に予定帝王切開です！ 今回はプラス7キロ以内に抑えられそうです！ 1人目のときはつわりで5キロ減ってそこから プラス12キロでした😱😱 今回はつわりで減らなかった&1人目産後戻らなかった のでプラス7キロ以内でも妊娠中の最終体重は 1人目のときの最終体重と同じくらいで…

産後ダイエットみなさんどうしてますか？ 結婚して6年でちょこちょこ体重が増え 産後2ヶ月なんですが気付けば6年前の体重から20キロ以上増加してしまいました。 服も似合わなくなり、写真撮られるのも嫌で 友達と出かけるのも恥ずかしくなりました...💦 元々痩せ型ではないのです…

効果があった産後ダイエット教えてください♡ 何キロ減ったかも教えていただけると嬉しいです😃

妊娠中＋25キロで、かなり太ってしまいました😭 76まで増え、、、今67まで落ちました。 帝王切開での出産でしたが、産後ダイエットでオススメありますか？？ また腹筋などの筋トレはいつぐらいからしていいと思いますか？？

産後ダイエットについて 妊娠前も太っていましたが 産後さらに太ってしまいました😢 産前と好みが変わり 白米食べないと無理な感じです😢 母乳の回数が減ってきたぐらいから 一気に太りました… 何かアドバイスお願いしますm(_ _)m

出産後ダイエットしてますが、腰周りお腹周りの浮き輪って体重落ちればなくなりますかね？😓おばさん体型になっててショックです💦 骨盤矯正に通って骨盤は締めたのでガードルいらないかなぁ？と思ってしてなかったのですが、した方がいいんですか？

息子を妊娠してる時はただひたすら体重が増えてたけど、今回はまだ1キロしか増えてない。 結構食べてる気もするのに不思議🤔 でも旦那にいったら、思ってる以上動いてて、思ってる以上食べれてないんやない？と・・・。 まぁ確かに、息子の時はダラダラ妊婦。 今回は息子と毎日運…

赤ちゃんや未就園児の世話が辛過ぎて産後ダイエットする余裕などありませんでした 産後6ヶ月以内に戻さないと痩せにくくなると聞いた事があります 四年保育で入園したにも関わらず恥ずかしながら年中までダイエットしませんでした いつダイエット開始するのは個人の自由とはいえ…

産後ダイエット成功した方に質問です！ 来週で産後1カ月になります！ 母乳なので体重は戻ったのですが、やはりお腹や腰回りにお肉が付いてしまっていました💦 産後1カ月は激しい運動などしてはいけないと言われていたので大人しくしていましたが、そろそろ見た目のダイエットをし…

産後ダイエット、何をしたか、何をしているか教えてください！妊娠前まであと5キロ戻りません😭 何もせずに戻ったという話もよく聞きますが、もう産後8ヶ月なので、気合入れて何かしないともう無理だと思ってます😭

産後半年ぐらいからダイエットを始めて８キロ痩せて、筋トレなども楽しくなってきました😊でも、2人目ができるとまた太るのか、、と考えるとせっかく痩せたのになーと思っています😅来年あたりには考えています！ 産後ダイエットで成功して、次に妊娠された時どうでしたか？😅また一…

妊娠中に食べづわりもあり20キロ増えてしまいました。産後ダイエット中で今15キロ痩せたのですが、残り5キロから減らなくなってきました💦 こうやったら痩せたよ！などありましたらぜひ教えてください❣️

産後ダイエットでおすすめありますか！！ 特に太もも重点で。。。

産後5ヶ月になります。 全然体重戻りません😂😂 むしろ、ぷよぷよし始めました😂😂 母乳あげてると痩せるって誰しもじゃないんです🤣油断しました。 骨盤矯正以外でおすすめな産後ダイエットありませんか？？？

出産してそろそろ三ヶ月になります！ 全然体型が戻らなくて焦ってます😭💦 体重もあと八キロ落としたい…😭 やはり骨盤矯正行ったほうがいいのでしょうか？ 産後ダイエットされた先輩ママさん方どんなことされたか教えてくださーーーい😭😭

母乳育児中の産後ダイエットについてです。 母乳育児なので普通に食事制限なしで食べてて 妊娠前の体重まであと1㎏！まで減ったので 安心してたんですけど、 撮られた写真を見ると、、、 二重顎でなんか凄い太ってる。。。 なぜ😱😱😱😱😱😱 旦那が夜のみ炭水化物抜きなので、私も…

母乳育児の産後ダイエットについてです。 母乳育児なので普通にご飯を食べてます。 ３ヶ月目にしてほぼ出産前の体重にもどってきたので安心してたんですけど、、、、 撮られた写真を見ると 二重顎で、なんか見た目太ってます😱 身長もあるので太るとガタイが良くなるので元に戻…

産後ダイエットをサボりすぎて今更後悔😭 タイムリミットがあと2ヶ月！！！！！ 半年以内に体型を戻さないと戻らないとよく聞きますが、産後ダイエット成功した方でどんなダイエット法をしたか教えてください！ 因みに私は完母だからか食欲が止まりません…。食べても食べても満腹…

産後ダイエットを始めようと思ってます、 妊娠中、妊娠前からプラス12kgになり生んでからマイナス6kg今は完母なのでそれなりに減ってはいると思うのですが母乳あげてるとお腹が減って仕方ない😂皆さんは、授乳期間中どんなダイエットしてましたか？お風呂場で頭洗う時に見えるお腹…

こんにちは✊✨ 妊娠中23㌔増えて産後2ヶ月たってマイナス12㌔になりました🌝 あと10㌔は落としたいデブ丸です。 妊娠中に激太りして産後元の体重に戻ったよ🙋🏻‍♀️ って方どれ位で痩せましたか！？ 保健師さんにも産後半年が勝負だからね😚✨ と、いわれおうちで出来るトレーニング(…

産後ダイエット何かいい方法ありますか(T ^ T)？ 中々体重も減らないし、お腹周りにお肉が(｡>ㅿ<｡) いい方法あったら教えて下さい(T ^ T)