「産後ダイエット」に関する質問 (230ページ目)

骨盤矯正ダイエットをはじめたばかりなのですが たくさん食べたくて食べたくて 仕方ありません。。 基本、脂質糖質を取らないようにして 量も少なめにしてる為 ご飯の前に炭酸水や水を飲んで お腹いっぱいになる様に誤魔化してるのですが やっぱりたりません。。。 何かたくさん…

産後ダイエットの方法知りたいです(;Д;)(;Д;) 産後五ヶ月経ちますが、産前より＋3㌔しか増加していないのに、背中の肉、お腹の肉がやばいし太もも太すぎやし、お尻も垂れてます(´；ω；｀)(´；ω；｀) 母乳をあげていたら痩せるとは言いますがミルクよりの混合なんでなかなか減り…

産後ダイエットはしましたか？こんなことしたら痩せたよ！っていうのがあれば教えてください！

産後ダイエット成功した方いますか？！ お腹が戻りません（；＿；） 腹筋するなら何回とかがいいんでしょうか？💦

産後ダイエットを頑張っているのですが中々元の体型に戻れません😂みなさんはどうやって産後に体型を戻されましたか⁉️良かったら教えて下さい🙇‍♀️

帝王切開で出産された方に お伺いしたいです✧ 産後ダイエットどんなのをされましたか？ まだ1ヶ月検診は終わってないので 終わったらすぐにでも始めたいと 思っていますが 腹筋とかはまだできそうにありません。。 オススメのダイエット教えて下さい♬

産後ダイエットがんばろー！っと思っています！ 今まで全然そんな余裕がありませんでしたが、焦り始めてスタートすることに。。 5月末に親友の結婚式があり、受付をする予定と中学の同級生が大勢くるのでどうにかしてでも元に戻すプラスアルファ痩せたいと欲張っています笑。 身…

みなさん産後ダイエットどんなことしてますか？ またどんなことをして何キロ痩せましたか？ わたしは現在産後2ヶ月、 身長160センチ 妊娠前56キロ 出産前67キロ 出産後58キロ 現在56キロ 体脂肪31% 産後1ヶ月半経ったくらいから、 産後ダイエット本格スタートしました！ やってい…

産後の自分の太り具合と体型の変化にビックリしています…😭 みなさんは産後ダイエットはどのようにして痩せましたか？？

産後4ヶ月のものです。そろそろ産後ダイエットをしようと思っています！みなさんどんなダイエットして成功した！とかこうしたけどダメだったとかあれば教えて頂きたいです🙇🏽‍♀️💗

産後ダイエットについて… みなさまどんなことしてますか！？ こんにちは！いつもお世話になってます☺️ あまり厳しい食事制限や 時間のかかるダイエットはできないのが 現実です… みなさんはどんなことしてますか！？ さらに旦那さんと一緒に頑張ってる方など いらっしゃいまし…

【産後ダイエットについて】 眠れなく、ふと気になったので。 出産後のダイエットっていつから取り組めるのでしょうか？ 1ヶ月検診終わるまでは 過度な運動はダメなんですかね？？ 先日旦那に 「産後ダイエット頑張ってね！なんなら俺より軽くなれるように…、目標体重45kg…

皆さんの産後ダイエット教えてください！

皆さんが実践している産後ダイエットを教えて下さい(>_<)

妊娠前から＋20キロ太って 赤ちゃん産んで－10キロ痩せたけど 元の体重に戻るまであと10キロもある😣💦 ここから落とすのが厳しい😔🌀 皆さん産後ダイエットは どのようなことされてますか？

産後ダイエット。 みなさん、何をして痩せましたか？ なかなか元の体重に戻りません😢😢

いつもお世話なっております✨ 娘を産んでからもうすぐ4ヵ月に なるのですが体重が全然減りません...。 母乳が出ず、今は完ミです😣 やっぱり母乳じゃないと痩せないんでしょうか？ 妊娠前に着てた服が入らない...絶望😭 あと10㌔は痩せたいです（笑） みなさん産後ダイエットで何…

お腹から太腿にかけてのお肉が悲惨なことになっています😭 明らかに運動不足ということはわかっていますが…💦 みなさん産後ダイエットはされていますか？ 骨盤矯正とか行くと効果があるのでしょうか？ ６月に仕事復帰予定なので、それまでになんとかしなきゃ😱 よかったらオススメの…

妊娠できたことは本当にありがたい、幸せ！！それは大前提として！！ 元々そばかすある体質だったけど妊娠してさらに酷くなった気がする、、 すでに12キロ以上増えてデブすぎてもう全身鏡みるのがつらいー デブったというのに、おっぱいには全く付かず…(産んだら少しは大きくなる…

生後３ヶ月半の女の子を育てています。 妊娠中19kg増えてしまい産後すぐ8kg減りましたが、その後体重が全然戻りません(T^T)ちなみに母乳とミルク混合育児です。出来れば母乳で育てたいのですが、どうすれば母乳がよく出るようになりますか？食事など教えて頂きたいです(>_<)あと…

最近食欲がすごいです(>_<) 産後すぐに体重戻り、完母なので少し痩せかけていて嬉かったのですが、最近の食欲がすごくて体重が右肩上がり気味になってきました(T_T) 産後ダイエットはいつからしましたか？ 運動とかされてますか？

現在2人目妊娠中 一人目妊娠前 157cm 52kg 妊娠中プラス17kg 一人目のときの体重が戻らず11キロ残したまま63kgで二人目妊娠、現在9カ月。 只今プラス14kg 7 7kgです(T^T) 予定帝王切開のため、後3週間で出産予定です。 一人目のときは完母でしたが 全然痩せず… 何でもいいので…

こんばんは。福島県いわき市にお住いの方にお聞きしたいことがあります^_^ いわき市で産後の骨盤矯正に通いたいのですが、オススメのところがあったら教えて下さい😀 #産後ダイエット #いわき市 #骨盤矯正

カテ違いだったら申し訳ありません。 産後ダイエットについて教えてください。 体重、各所サイズが妊娠前の状態にやっと戻りました。。 妊娠中16キロ太り、太もも5センチ、ふくらはぎ3センチ、ヒップ8センチ増加から戻ったので内心ホッとしてます。 なのに… 鏡で見たら全体的に…

産後ダイエットについてなのですが、ながらウォーク購入して効果が出た方いますか⁇ もう、妊娠出産で太りすぎてしまいまして、、4月からの職場復帰の時に学生にらバカにされないよう、ダイエットを始めようと思いまして、、、スクワットも始めています！ ながらウォークを購入し…

産後ダイエット成功された方 ほんとにすごいと思う…🙇 方法教えて欲しいです… もうすぐ夏がくる…痩せなきゃ… やっぱり食事制限が手っ取り早いですかね？

帝王切開で出産したのでつい最近まで傷が痛く 子どもと一緒に毎日寝て過ごす日々でした。 それに加えて完ミ育児で自分の実家に住んでいるので 気持ち的にも甘えが出てしまい、 産後ダイエットが全く進みません😔 13キロ太ってしまい７キロは戻ったのですが あと半分はなかなか落…

産後の骨盤矯正について。 骨盤矯正に通われた方、効果ありましたか？ 1ヶ月間週1で通ったのですがお金もかかるし 行くのをやめてしまいました💦 もう一度行くか悩んでいます😫😫 それから産後体重が落ちず悩んでいます💦 妊娠中15キロ増加 退院時に10キロ減 産後4ヶ月ですがあと5キ…