「産後ダイエット」に関する質問 (230ページ目)

産後ダイエットについて質問です🙇‍♀️ もうすぐで出産してから1カ月経つのですが、体重があと2キロ残っています😂 そしてお腹や体のたるみ、筋肉が落ちていて体重よりも太って見えます💦 皆さんはどんな産後ダイエットされましたか？ オススメの筋トレや運動などありましたら教え…

24日で2カ月になる女の子の育児してます。 私はかなりのおﾃﾞﾌﾞです(;_;) 妊娠で太ったというよりは 妊娠前から太ってて、人生でピークに太った状態で 妊娠、出産をした感じです(*_*) 帝王切開での出産でした。 退院後は母乳が出るようになって 完母で頑張ってます‼︎ よく、母乳…

みなさんは 産後ダイエット どんなことしてますか？ 今からじゃダイエット遅いですかね？(T ^ T) 今まで色々体の不調がありすぎて何も出来なかった… これから始めたいんですが… 骨盤矯正も含めて、お金をかけずに自宅でやっていることを 参考までに教えてください(*Ü*) 10月ま…

オススメの産後ダイエットありませんか??

皆さんは、出産を終えた友達に会いに行った時に 「本当に太ったね、顔が丸っ！」 「産後ダイエット頑張って」 って言いますか？ 私は産後3週間経ちました。妊娠して確かに体重も増えて太りました。 でも太った事は自分自身が一番分かってるし、正直気にしてます（ ; ; ） 会いに…

生後6ヶ月半ばの赤ちゃんがいます。 半年後に結婚式を控えているため産後ダイエットをしているのですが、育児のストレスからどんなにお腹いっぱいでも食欲が止まらずに 甘い物や冷凍の揚げ物を異常な量食べてしまいます。あと5㌔は痩せたいのに… 赤ちゃんも朝も日中も夜もぐずぐ…

こんばんは❤️ カテゴリー違ってたらすみません💦 産後ダイエット頑張りたいんですが なかなか出来ません😭 みなさんのダイエット法教えてください❤️ 後、骨盤矯正通われてる方いますか？ 効果など教えてください💗💗💗

産後ダイエット。あと４キロが全然落ちない〜😭 母乳で育ててます。自然に落ちていくよ〜と周りから言われてるけど…痩せる気配無し😭 ぽよぽよお腹を引き締めようと、１週間前から腹筋を始めたら、筋肉が増えてか体重も右肩上がり… 夜は大盛りサラダと副食一品だけなのに、その後の…

二人目出産後なかなか体重が減らなく 腰回り背肉がつきまくりです⤵⤵ 妊娠中は16キロも太りました💦 ８キロは落ちたのですが💦 なかなかあと８キロが落ちません😢 皆さんはどのような産後ダイエットを されてましたか？ よければ詳しく教えて下さいm(__)m

完ミで産後ダイエットに成功された方、どうやって痩せましたか？産後1ヶ月半になりますが、妊娠中15kg太り現在食事制限で8kg減、あと7kg…！産前の服は全く着れず、妊娠中の服は冬服のため着れず、かと言って新しい洋服を買う余裕もありません💦これから暖かくなって子供も外に出れ…

ここでいいのかわかりませんが、産後ダイエットに成功した方、どんな方法で痩せましたか？ 妊娠前43kg 1人目出産後45kg 2人目出産後51kg 3人目出産後55kg 4人目出産後59kg で完母です。産後6ヶ月が痩せやすいとよく言いますがあと3ヶ月しかなく焦っています(´д｀|||) 骨盤が歪…

置き換えダイエットについて。 産後ダイエットして、7キロ痩せたんですが15キロリバウンドしてしまいました(T_T)ストレスでの暴飲暴食が原因です。 運動や筋トレ、マッサージをしていますが効果が無いので、置き換えダイエットをしたいと思っています。 ダイエットシェイクやダ…

産後ダイエットで何かオススメなものがあれば教えてください。 産前に75キロまで太り、現在71キロです＿|￣|○ 今週末にお宮参りがあり、それに着るスーツを着てみたらパツパツで自分の姿を見て絶句しました＿|￣|○ 母乳で減るだろうと産む前は思っていましたが、母乳はほとんど…

産後ダイエットについて教えてください。 妊娠中、13kg太り、 現在まで8kg減りました。生後3週間くらいまでは混合で徐々にミルクを減らして今はほぼ完母です！ まだ産後約2ヶ月💦ゆっくり落ちていくのかな？と思っていますが、ホントに妊娠前の体型に戻るのか不安で仕方がありま…

産後ダイエットについて教えてください。 私は妊娠前、みんなから羨ましがられるような細い体でした。 それが妊娠中に15kgも太ってしまい、未だに全く減りません。 骨盤矯正に通い、毎日ストレッチを行って、子供を連れて散歩でしっかり歩き、食事もなるべく低カロリーなもの…

出産して2週間経ちました！1日の半分以上は骨盤ベルトを巻いています！産後ダイエットしたいのですがどのぐらいから何をしたらいいのでしょうか（ ; ; ）今の所母乳ですがすぐに保育園に預けるので混合育児になります（ ; ; ）

カテゴリ間違えていたらすみません。 皆さんは産後ダイエット何をされて体重が落ちましたか？ (もし良かったら何キロから何キロに落ちた！なども教えてくれるとありがたいです※強制じゃないです)

産後ダイエット中です！ 何が何でも目標体重まで痩せて見せます！ ここで決意表明したくて😅 ダイエット中の方、ここで一緒に決意表明しませんか？ 今までダイエットといっても3日坊主だったり、 がんばったかなと思っても1ヶ月も持たない… そんな私でしたが、2人目を産んで自分…

産後、置き換えダイエット(プロテインなど)された方いますか？ いま産後5ヵ月目で、これまで完母でしたが、来週から離乳食を始める予定です。 離乳食を始めると同時に、遅いけど産後ダイエットも始めます。 過去痩せた経験のあるプロテインダイエットを夕食に置き換える予定で…

産後1ヶ月半経ちますが、退院時から体重が減るどころか増えていってます😱💦 同じような方いらっしゃいませんか？ 間食も出来るだけしない様に心がけており、ご飯もおかわりなどしてません。 母乳の出がまだ軌道に乗っておらず、ミルクと混合で育てています。 先週から産後ビクスに…

産後のお腹は、勝手に肉が落ちるわけではないですよね…？？ 産後ダイエットはいつ頃からしていいんですか？？ こんな事したらいいとか、これはオススメとかあれば教えてください！！

いよいよ明日入院、明後日3日に計画無痛分娩です。 4/2まではもってくれー、と願っていたので ひとまず良かったです！ 振り返ると10ヶ月あっという間でした。 私的事件は 、切迫早産の診断をうけ、仕事を即辞めさせられたこと （最後の挨拶も何もできずじまい…。） 、体重が17…

皆さんの産後ダイエット教えてください！ 母乳育児してる方は何キロ痩せたかいつから痩せたか？教えてください！

カテゴリ違ったらごめんなさい(っ´:ω:`ｃ) もおすぐ産後一年経ちますが、 産後ダイエットしようかなぁと思ってます(笑) 産後一年たっても痩せられた方いますか？？ 着痩せするタイプなので、見た目そんなに変わらないと言われますが、実際大間違い！ 産前のデニムはいまだに…

産後ダイエットをウォーキング、筋トレで成功された方ってどのくらいいますか？また、どのくらいの期間でどのくらい痩せましたか？人それぞれなのはわかりますが、お聞きしたいです😫体重自体は妊娠前に戻ったのですが、お腹のタポタポ、足とかももう少し引き締めたいなと思います…

産後ダイエットについて みなさんは産後いつからどのようなことから始めましたか？

産後ダイエットについてご相談です。 現在１ヶ月（３９日目）の男の子を育てています。 完母ですが、産後２週間ほどから胸が張らず。 体重は順調に増えてますが、張らない胸に悩んでます。 また妊娠中に約20キロ体重が増え、産後１ヶ月からワコールの骨盤矯正を使用しています…

現在産後ダイエット中です！ みなさん、産後何ヶ月で何キロ 体重減りましたか？ 母乳かミルクかも教えて頂きたいです(^^) 私は完母で現在産後2ヶ月半ですが、 妊娠中は11キロ増えて、産んですぐに 8キロ減り、少しずつ産後ダイエット始め 3キロ減り体重は妊娠前に戻りました！ …

産後ダイエットですっぽんや酢のサプリメント飲んでる方ぃますか？今フルーツ青汁飲んでて8ヶ月ほど経ち、効果はありますが値段が高いのと、置き換えでやってましたが、体調を崩すようになってしまいました。もうちょっとお値段の優しい手軽なものに変えようと思って調べてます。…

産後ダイエットについて…私は妊娠中に17キロも太ってしまいました…(´；ω；`) 現在産後2ヶ月半なのですが10キロしか落ちていません。 あとの7キロはどうやって落とせばいいの？！って感じです(´；ω；`) 全体的に大きくなった身体、開いた骨盤、落ちない体重に悩んでいます。 いい…