コメント
あいしゃ
私も激太りしました😅
今でも妊婦に間違われるくらい
お腹出てます☺️笑
私は早朝ランニングしたり、
抱っこ紐で帰宅した時など
そのままスクワットしてます😍
スクワットは腹筋100回分の
効果があるらしいです☆
お互い頑張りましょう🤗
文乃❤︎.*
夜ご飯を4時半に食べて朝ごはんまで何も食べないダイエット？してます！
あと気持ちばかりの筋トレしてます😆
（笑） 母乳あげてると食欲凄くでますよね😅
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もむもむ
すごいです！私なら夜中おなかすいて食べちゃいそうです🐍授乳中の空腹感なんなんでしょうね(+_+)やっぱり運動と食事ですね！がんばります！
- 10月2日
あ
糖質制限しています😵
もむもむ
運動すごくされてるんですね！
スクワットそんな効果あるならやってみる価値ありですね😍頑張りましょうね！