「産後ダイエット」に関する質問 (229ページ目)

産後ダイエット。 成功された方、どのような方法でやられましたか？？ 私は妊娠中に30キロ近く増えてしまい、みんなにまるで別人と言われています。。。 出産後は10キロくらいは戻ったのですが、そこから落ちません。就寝前の一回だけはミルクですが他は全部母乳です。 母乳の…

2人目は産後体重が落ちにくく全然痩せないと言うお話を聞きます( .. )テレビでも産後3ヶ月までが勝負！とよく耳にするので頑張りたいと思っているのですが.産後ダイエットで何ヶ月で何キロ落ちたのか.そのダイエット方法を教えて頂けたら嬉しいです😭😭まだ臨月に入ってないのに12…

みなさん産後ダイエットしていますか？？ 私は完母で何もしなくても減っていきます、、 ですがぽっこりお腹を直したい、、 二の腕と太ももを細くしたいです(´>_<`) 3月に結婚式があるのでそれまでには😭😭 妊娠前 50キロ 悪阻で 47キロ 出産時 56キロ 現在 46キロです 身長は156…

なかなか痩せません。どうやって産後ダイエットしましたか？

これってあるあるなんでしょうか…⁇😅大変くだらない話なのですが…💦 悪阻が酷い方で当時は飲んだり食べたりできませんでした。四六時中吐いていて体重は激減、点滴はもちろん、入院を勧められるような状態でした。おさまってからも、出産まではなんとな〜くムカムカしたり、お腹が…

産後ダイエットでフラフープ使われた方いらっしゃいますか？妊娠で13キロ太り、産後あと2.3キロが戻らないんですが、それよりもお腹のたるみが気になります…フラフープで効果あったか教えてください！

産後ダイエットみなさん、どんな感じでしてますか?下の子が八ヶ月なので、完母ですが痩せませんかね?半年勝負ときいたことあり完母のせいかやたらお腹すくしイライラもありでやけ食いはんぱないです。家でできる食べても痩せる簡単ダイエットありませんか?

結婚して太り初めてそのまま妊娠しました(´・ω・｀) 妊娠してから15キロほど太り出産してからもまったく体重が減りませんでした( ；∀；) そのまま年子を妊娠中です！ なので合計25キロ以上増加してます、、 10月に2人目出産なので産後ダイエットしなきゃいけないのですが1番効果…

産後ダイエット、、なかなか進まず(◞‸◟ㆀ) 完母なので白米抜くと出なくなる！と聞き、白米食べちゃってます|ω`) だから痩せないんですかね？

皆さん、産後ダイエットはどうやってますか？？ お金をかけずにする方法を知りたいです💦 私は骨盤とゆうかお尻周り？も大きくなって凄く足も太くなりました💧 下半身に効く体操とか効果的な方法知ってたら教えていただきたいです！

産後ダイエットについて教えて下さい！ 妊娠中に11キロ太りました😧 周りの母乳あげてたら痩せる！骨盤矯正いったら痩せる！は、私の脂肪には通用しなくて。。😵 あと4キロがなかなか落ちません😭 産後、頑張って痩せた人の体験談を聞いて自分にカツを入れたいです！ よろしくお…

産後ダイエット成功した方はどんな方法ですか？ なかなか痩せません(^_^;)

産後ダイエットされてる方 ヽ(´▽｀)/ 効果があったダイエット法とかあれば教えて下さい♩

産後ダイエットっていつからしてますか？？ 走ったり激しい運動すると母乳が止まることもあると聞いて… 筋トレ中心でやりたいのですがどのくらいまでならやっていいのか…

妊娠して14キロ増えました。。 完母で育ててるのですが、残り5キロから減らずに、そこから増えたりしてます(^^;) また 伸びたお腹周りや太ももからお尻にかけての脂肪も気になります(◞‸◟) 産後ダイエットに成功された方、おすすめの方法を教えて頂きたいです！ できれば、上の2人…

産後の骨盤矯正は何でしていましたか？ オススメのベルトやガードルがあれば教えていただきたいです🙋 あと産後ダイエットこれですごい痩せたよなどもあればぜひ教えてください！ 妊娠中に20キロほど増えてしまい、産後9キロ落ちましたがそれから全然減りません…💦 夜に1回ミルク…

もうすぐ産後５ヶ月になるのですが 体重は減らずむしろ増えてます(T_T) ６ヶ月までが落ちやすいと聞いていて あとちょっとじゃないか！と焦ってます(；゜∀゜)笑 まだまだ暑いのでなかなかお散歩など 外での運動は出来ず ついだらだらしてしまいます( ´,_ゝ`) 皆さん産後ダイエッ…

産後ダイエットはいつから始めましたか？内容も教えて下さい😊

効果があったオススメの産後ダイエットを 教えてください🐷

産後ダイエットはいつごろから始めますか？*. (完母です) またどんなダイエットをして成功したとかあったら教えてください！ 妊娠中に伸びた皮がタルンタルンで😭 どうしたら絞れるのでしょうかw

産後ダイエットについて！！ 1人目の時はスルーっと体重落ちたんですが 二人目出産後完母でもぜんっぜん落ちません😩 そこで！ 産後1ヶ月から骨盤矯正に通おう と思ってるんですが 実際通った方効果はありましたか？ また産後ダイエットでこんなことしたら 痩せました！って…

出産後の産後ダイエット…どんなことしましたか？

産後16日です。 里帰り中で、昨日、久しぶりに旦那と買い物に出ました。 旦那の何気ない一言…『太った？』 当たり前だろー！！！！😂 『いや、妊娠して太るのは知っとるけど、痩せれると？』って… デリカシー無いにもほどがあるぞorz たしかに、もともとポッチャリではあるけど… …

妊娠して15キロ増加。 ヤバい泣 皆さん、マックス何キロ増加しました？戻りましたか？やっぱり産後ダイエットしないと戻らないですよね

産後ダイエット、皆さんいつ頃から始めましたか？妊娠中は産んだらやるぞーってなってましたが。なかなか難しくて。やはり、食事をきをつけるしかないでしょうか？運動とかは何かできそうなものはありますか？可愛いママになりたいです(泣)

生後1ヶ月の男の子ママです👱🏻‍♀️ 産後ダイエットを始めたいのですが なにから始めればいいか悩んでます😱 食事以外で 産後ダイエットなにから始めましたか？😲 やはり脂肪を落とすには 食事制限などから始めた方がいいんですかね…

産後太りがひどいです😭 混合で育てているのですが食欲がすごくてたくさん食べてしまいますし、甘いものも欲して昨日なんて1日にアイス2個食べてしまいました💦😭 妊娠中はトータル8㌔で抑えたのですが全然減りません。。 さすがにやばいなと思って産後ダイエットしたいと思うのです…

こんにちは！ ６ヶ月の娘を育てています！ 産後ダイエットをしたいんですが 中々減りません😞 何かいい方法あったら 教えてください^^*