「産後ダイエット」に関する質問 (229ページ目)

産後ダイエット、効果のあったおすすめ教えてください！ 特に膝上～おしりがブヨブヨのパンパンになってしまいました。 このままじゃデニム履けない… 足痩せに効くの教えてください！ 太ももに筋肉つける方法など… お腹は腹筋以外なにかあるばおしえてください！

産後ダイエット中々痩せず悩んでます。 現在3ヵ月完母で育てています。 妊娠中に15kg太ってしまいあと7kgが中々元に戻りません。 出産前の服もどれも入らないし 太もももすごく太りました。 食事は食べすぎてはないと思いますし 毎日1時間以上の散歩をしてます(;д;) 辛いです。…

皆さんのやってる産後ダイエット、 おすすめの産後ダイエット 教えて欲しいです😭今の所 混合ですが母乳の出があまり 良くないので体重の落ちも 悪いです💦一応、母乳もあげてるので 授乳中でも出来るやつでお願いします😱

産後、年子の育児をしながらプライベートジム(シェイプスやライザップ)に通ったことがある方いますか？ いらしたら通ったのは産後いつ頃、どのジムにいったか、授乳はしてたか、ジムの感想を教えて下さると嬉しいです。 年子で子供がいて下が2ヶ月なのですが、ダイエットの為に…

もうすぐ産後1ヶ月がたつので産後ダイエットをそろそろしようと思ってます。 体重はプラス12キロ、産後マイナス7キロなのであと5キロ落としたいのですが、お腹の皮というか肉がやばくて、びっくしました😭 産後ダイエットされた方で効果のあった運動があれば教えてください！また…

産後ダイエットします！ 毎日たくさん歩いてる方に質問ですが、抱っこ紐とベビーカー、どちらのほうが身体に負担が少ないですか？ 2時間歩いてみた感想ですが、抱っこ紐は肩腰、ベビーカーはヒザがかなり痛くなりました。 いまのところ、↑のこともあり、抱っこ紐の日とベビーカ…

オーマイガ…Σ(๑꒪⃙⃚᷄ꑣ꒪⃚⃙᷅๑۶)۶ 体重がぁ…今まで見た事のない重さ。。 妊娠後期だから仕方ないのは分かるけど 怖ーーい…💦 産んだ後どんだけ減るのか？？ 産後ダイエットで効果的なのありますー？

産後ダイエット！！！ 皆さんはどんな事をしてどれくらいお痩せになられましたか((( *´꒳`* )))！？

産後ダイエット頑張ろうと思って居ます！！(￣▽￣;) オススメの骨盤ベルトを教えてください(ㅅ´ ˘ `)♡ できればお手頃のもので…😨✨

産後ダイエットに成功したママさんに質問です！ 1ヶ月検診も終わり、悪露も落ち着いたので、現在では産後ダイエット中なのですが、あと3キロほど体重が残っています😅 妊娠前はあったウエストも無くなりダルンダルンで、脚はプルンプルンで脚の間の隙間も少ししか無くなりました😂…

産後ダイエットしてますか？？🐣 完全母乳ですが全然痩せないです(´；ω；`) 適度に筋トレしないと体引き締まらないのかなあ。

産後ダイエットについてです 産後…と言っても息子ももう一歳二ヶ月💧 身長160センチで妊娠前は52キロ 出産後半年ごろ56キロ 現在59キロです 卒乳してからも食欲が収まらず、ダラダラ間食するクセが治りまらず体重が増えてしまいました 暖かくなって春物のお洋服を新調しようと思…

27年8月に第1子出産 28年9月第2子出産 1人目 +8㌔ 2人目 +9㌔ 1人目出産後から2人目妊娠発覚までに-4㌔ 2人目産んでからは痩せることか太っていくばかり。 どうしたらいいのかもうわかりません😂 昔からよく食べる方ですが 太らない体質ではありました。 ですが妊娠出産を経験…

カテゴリ合ってるかわかりませんが･･･ 皆さんの産後ダイエット、教えてください！ 腰周り、お尻の肉がかなりやばいです！ お腹も･･･。完ミなので、母乳で痩せるよ！とかもないので頑張らないと(´･ ･`)

4月10日に2人目を出産しました。産後のダイエットについてです。お腹のたぷたぷを引き締めるにはどうしたらいいんでしょうか？産後ダイエットはいつから始めましたか？？

産後ダイエットについてです😣 産後間もなく1年が経とうとしているのですが、特に何もしてこなかった自分が許せません😭元々太る体質ではなかった為、何もしなくても痩せてくるだろうと思い込んでました😢 産前=身長164㌢ 体重48㌔ 妊娠中= 体重＋16㌔(64㌔)…

いつもお世話になってます♪ 出産して4ヶ月経ちます☆ 妊娠して18kgも太ってしまい 産後ダイエット頑張ってたんですが 最近ヤル気が起きずダラダラ お菓子などを食べちゃいます(´`:) あと9kg痩せなきゃいけないのに💔 食事制限してたんですが 食欲に勝てなくなってます󾫵󾫵󾫵 みな…

産後ダイエットについてです( ･ ･̥ ) 妊娠中に＋15kg太りました…泣 今、産後1ヶ月半で−8kgです。 まだあと7kgも残ってます( ˃ ˂ഃ ) 昨日、結婚式に出席したのですが 久しぶりに会った同僚から 「太った」のオンパレードで けっこう傷ついています。笑 そこで質問なのですが…

まだ、早いですが😵💧 二人目が生まれたら産後ダイエットを頑張ろうと思っています。 一人目の時は体重は増えた分戻りましたが見た目はデブのままです😭 なので、おすすめのダイエット法を教えてください！

妊娠してから体重が増えたまま全然元には戻らず この前同級生でお花見したら3人に2人目できたの？と 言われかなりショックでした(>_<) 気にしてるとこに3人に言われて絶対今年中に 元に戻してやるっっ！と火がつきました😂 産後ダイエットで運動とかで痩せた方いますか？ マイナス…

産後1ヶ月になります。妊娠中19㌔増えてしまって現在-8㌔…妊娠前の服は入るにははいるのですが、パツパツで😭ワコールのシェイプマミーガードルを試着しにいったのですが一番大きいサイズでもはいらなかったので普通のガードルを購入しました。それを履いて散歩でもしようかなと思…

産後ダイエットみなさんどんなことされましたか？ 現在、もうすぐ2ヶ月になる息子を完全母乳で育てています。 退院後に9kgは減ったのですがそこでストップしてしまっています…(ﾟｰÅ) 妊娠中に20kg増えてしまっているのでまだまだ落とさなくてはなりません(；ω；) 仕事復帰は1年後…

産後ダイエット成功された方に質問です！ どんな努力しましたか？😭 妊娠して18キロ増えてしまいました💦 いま身長160cmで66キロあります。 元が60キロだったので痩せ型ではなかったのですが 完母なのでお腹がとにかく空いて食べ過ぎます😭 せめて50キロ台にしたいです😱😱

もうすぐ10ヶ月になる娘がいる21歳です。 今回の妊娠で身長148cmという低身長なのにもかかわらず 26キロも太ってしまって38キロから64キロになってしまい 産後ダイエットを頑張って42キロまで減らしたのですが 今で２人目の妊娠も考えており あと4キロがなかなか落ちず困ってま…

カテゴリが違ったらすみません💦 プロフェッショナルスレンダーメイクレギンスという商品を友人に勧められて購入しようか迷っているのですが、実際に使用したことある方いらっしゃいましたら感想をお聞かせ下さい。 1人目出産後プラス3キロ、そのまま2人目妊娠し現在1人目妊娠前…

カテ合ってるかわかりませんが 産後ダイエットについてです(*´ ˘ `*)✨ 皆さんは産後何ヶ月でどのくらい 体重が減りましたか？☺️💓 骨盤矯正なども含め何か努力 したりしましたか？(*´□`*) よければ教えて下さい😂💓

何が体重管理だ！！ 冗談じゃないよっ `-´ c) 一人目＋18だったけど元に戻ったし何も問題なかったもん！！ 今回なんかつわり酷かったのに少し抜けたら右肩上がりの体重…… 脂肪燃焼スープで何とかやってるけど、空気吸うだけで増えてるんです。 デブ食のお供♡♡マヨネーズさん…

カテゴリ間違っていたらすみません。 産後４ヶ月にそろそろなります。 ですが…体重が落ちません…。 産んだ後はすぐ落ちましたが… いろいろ炭水化物を抜いたり お菓子を食べなかったりとしていますが なかなかおちず、、 58キロから落ちません… 妊娠前は50前後でした… ジムと…

産後2年が経ちますが、、 妊娠中はつわりが酷く-10キロ減りました。 出産後12キロの増加減りません。 皆さんはどうやって産後ダイエットしましたか？

産後ダイエットに授乳中で青汁飲んでる方いらっしゃいますか?