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サプリ・健康

産後ダイエットで効果があったダイエット方法ありますか?ちなみに完母で…

産後ダイエットで効果があったダイエット方法ありますか？ちなみに完母です。夜ご飯のまた炭水化物取らないようにしてます。

コメント

ぴぴ

オーソドックスですが私は白米を食べないダイエットしてました！
1人目の時15キロくらい太って10キロは自然に落ちたんですがそれから全然落ちなくて白米抜いてからは5キロ落ちました😊
すごく辛いけど２日我慢したら慣れていきました（笑）

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