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usamama
サプリ・健康

しんち150㎝くらいで、ダイエットしてる方〜✨お話しませんかー?私は臨月…

しんち150㎝くらいで、
ダイエットしてる方〜✨

お話しませんかー??

私は臨月で57〜58キロまで
増えてしまったので💦
産後ダイエット頑張ろうと思っています!!

細くてかわいいママになりたいです❤️

コメント

ふみころん

身長148.6㎝です!
私も臨月は60キロ近くまで増えてしまい、産後は57キロ…2368gで生まれたのでたいして体重も落ちず…

お尻や太ももについた肉がなかなか落ちません💦
今も55キロ。。愕然としています。

帝王切開だったのでしばらく腹筋などできませんでしたが、
産後5ヶ月から筋トレ始めました!
妊娠初期から寝たきりだったので、まずは、完全に落ちてしまった筋肉つけていく予定です。

  • usamama

    usamama

    筋トレ始めたんですね✨すごい!
    目標は何キロなんですか??

    • 10月23日
  • ふみころん

    ふみころん


    目標はまずは48キロくらいかな。
    50キロ切ってくれたらいいなど思ってます☺️

    • 10月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    横からすみません🙏
    私も身長150cmで今の体重53㎏です😭目標48㎏です( ;∀;)
    私も産後5ヵ月から筋トレはじめました!
    同じくらいの人がいて嬉しいです〜!
    お互い頑張りましょう😂

    • 10月23日
  • ふみころん

    ふみころん


    わぁ✨同じですね!
    一緒に頑張ってる人がいるんだ✨と思うと頑張れそうです!
    お互い頑張りましょうね!٩(^‿^)۶

    • 10月23日
malili

150センチです!
私は人生最大に太ってるタイミングで妊娠して、臨月64とかまでいきました😅

最近、そろそろ本気出さなくちゃーって感じです🤣

  • usamama

    usamama

    今どれくらいなんですか??
    わたしも太ってるタイミングで
    妊娠したので、焦ります💦💦

    • 10月23日
  • malili

    malili


    まだ全然で56とかです🤣
    1か月で2キロを目標で頑張ろうかなって感じです!でも、2人目も考えてるのでどうかなって感じですけど💦

    • 10月23日
  • usamama

    usamama

    8キロ減ったんですね✨!!
    2人目も考えてるんですね❤️❤️
    楽しみですね!

    • 10月23日
あかぴ

私もダイエットで悩んでました…
151で63にもなってしまいました。
育児してたらストレスで食べてしまい……どうしようもなくてライザップ調べ始めるほど他力本願です。。。

  • ふわふわふわ

    ふわふわふわ

    横からすみません。ほとんど身長体重同じくらいで悩んでました!

    • 10月23日
  • usamama

    usamama

    もともとどれくらいなんですか??
    育児してるとストレスで食べちゃいますよね💦💦

    • 10月23日
  • usamama

    usamama

    身長体重同じくらいだと、
    ダイエットいっしょにがんばれそうですよね❤️

    • 10月23日
  • あかぴ

    あかぴ

    もとは52でした…細くないです😭
    産んでからは母乳で食べてもそんなに体重に響きませんでしたが、母乳のためご飯食べろと母に言われ食べる癖がついて、今は断乳してるので増え放題です😣1人で息子が遊ぶ様になって少し自分の時間があると間食しちゃってましたーーーとほほ。。。

    • 10月24日
  • usamama

    usamama

    わかります!
    たくさん食べる癖がつきますよね💦
    細いママさんあこがれます!!

    • 10月24日
莢華

こんにちは!
私も152センチ、臨月は57キロとかでした!
私は母乳がほぼほぼ出なかったので、今ダイエットを頑張らなきゃなー、と思いつつ頑張れてないです(; ̄ェ ̄)
今は49キロまで戻りましたが、妊娠前47キロだったので、あと2キロです!
が、この2キロが落ちなくて。
今はなるべく間食しない、遅くても21時までには夕飯食べる、くらいしかできてないです。

  • usamama

    usamama

    なかなか、育児とダイエット両立難しいですよね💦
    細いママさんにあこがれます〜
    あと2キロ✨もうすぐのようで壁ですよね!一緒にがんばりましょー❤️

    • 10月24日