「産後ダイエット」に関する質問 (228ページ目)

産後ダイエットについてです！ お腹や下半身が酷いです。 どんなダイエットしてますか？ 骨盤矯正は効果ありますかね(ToT)？ 先ほど、妊娠前にはすこーし緩かったジーンズを履いてみたら、パンッパンでした（ *_* ）もうショック過ぎます。もう少しで1ヵ月検診ですが、そこで問…

甘いものがスキな方、食べることがすきな方、 産後ダイエット、どうやってしましたか？😭

おすすめの産後ダイエットありますか？ ちなみに現在産後9ヶ月ですm(__)m

このカテで合ってるのかわかりませんが… 産後ダイエットに成功した方！！ どんなダイエットしましたか？？ 食品とかは頼りたくないので、お金をかけず毎日続けれるようなダイエット法あれば教えてください(>_<)

産後ダイエットについです🌟 骨盤矯正に行きたいなぁと思っているのですが… 行ったことある方、通っている方教えてください！ どんな施術をしますか？ できれば女の人がいいんですが やはり男の人の方が多いですか？💦 費用はいくらですか？

産後ダイエットについて。 皆さん、産後どれくらいで体重、体型が戻りましたか？ オススメ、実践して効果があった、実践中！なダイエット方法もありましたら教えて下さい(^^)

産後ダイエット… 1ヶ月検診で異常がなければ始めようと思ってます！ でもまずは母乳が出るようになってからかな？ 母乳ダイエットってよく聞きますしね。 妊娠中からずーっと気になってのがあります フルーツ青汁です。 ↑これは効果があるのでしょうか？ 試し方いますか？

産後ダイエット、といっても、私はもう9ヶ月たってしまったのですが、、 どんな事をしましたか？ そろそろ本当に、痩せなきゃですm(__)m

産後ダイエットは1ヶ月検診で異常なしだったら初めていいんでしょうか？ 母乳なのでご飯の制限はせずに間食を控えたり、筋トレ(腹筋、うえすと捻り、骨盤スクワット等)と軽く上の子と散歩する感じになると思います🙌❤ あと10キロ落とさないといけないのですが😅 みなさんは1か月…

みなさん産後ダイエットしてますか？ 体重は戻ったけどお腹と腰回りのお肉がなくなりません😂

帝王切開で出産した方、産後ダイエットどのくらいから始めましたか？

産後ダイエットについてです。 妊娠中、産むまでに16キロ増えてしまい、出産で6キロ減った状態で退院したのですが。 ２ヶ月過ぎた現在、退院時と同じ体重です。 ①骨盤矯正 ②TRFエクササイズ ③ビリーブートキャンプ をやってますけど、筋肉痛になるだけで💦 むしろ、足が痛くな…

産後ダイエットについて 産後3ヵ月になりました！ 増えた分の体重は減ったのですが 完母でものすごく空腹感があり ついつい手軽なパン系を食べてしまいます。 ふと鏡をみると下腹部～太ももが むちむちしてきてしまい まずいなと感じているところです(笑) 腹筋が全くないので …

初産の36週目妊婦です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 体重についてです……( ˙꒳​˙ ) 妊娠前は163cm 47kgの比較的細身でした でも10ヶ月入った今では＋15kgの62kgです……。 旦那にも『足太くなってんで』と言われ…… お腹だけが太るならまだしも 足も二の腕も顔もお肉がついてしまって……笑 旦那は…

皆さん産後体重はどーやって戻りましたか(>_<)?? 二人目を最近出産して なかなか体重が減らなくて… 浮腫や代謝も悪いのでうまく痩せなく💦 皆さんどのような産後ダイエットされたかくわしく教えてくださいm(__)m

体重が20㌔増えてしまいました…。 体重管理下手くそな自分が 悔しいです😢 みなさん、出産後ダイエットした方 居ますか？ 方法を教えていただけるとありがたいです。

旦那が今日健康診断診断で4キロ増えていたらしく半年で10キロ痩せる！と言っていたので私も産後ダイエットする！と言ったら別にいいけど胸は小さくならないでねーと言われました… 私は165センチ49キロで痩せ型だったのですが妊娠して現在12キロ増加…💦胸は元々貧乳でBカップある…

産後ダイエットしようと思ってます。 長男出産前は細身でピシッとしたTシャツをよく着てましたが、今はお腹の脂肪が多すぎて着れません。 皆さんどうやってお腹の脂肪落としましたか？ 腹筋をやってみましたが、ぜんぜんできません😂😂 お腹の筋肉を鍛えるには腹筋しかないですか…

産後ダイエットおすすめ教えて下さい。 上の子の入園式までに少しでも体重を落としたいです！！

産後ダイエット成功した方、方法、コツを教えてください(T-T) 1人目妊娠で17キロ増えました💧産後体重戻らず…結果少し太って妊娠前より10キロ増。 そのまま2人目妊娠しました😭私の場合異様にお腹が出ていて、ゆったりした服も着れませんし妊娠2ヶ月で妊婦と間違われました…。 1人…

もうすぐ10ヶ月になる双子の母親で、只今育休中です。 産後ダイエットについて教えて下さいm(_ _)m 骨盤矯正、フルーツ青汁、トランポリン、黒酢、コンブチャ、腹凹スパッツ等 痩せそうなものは手当たり次第手をつけましたが、 どらもイマイチ効果がありません(>_<) 食べるこ…

産後ダイエットでおすすめありますか？ 2ヶ月早く生まれ、今月で6ヶ月です。 母乳とミルクの混合で育ててますが、なかなか戻りません。 酵素ドリンクも高いし、でも気になりつつ…

体重計って実際体脂肪率とかが分かるものの方がいいですか？ 産後1ヶ月経過したので徐々にストレッチや軽い運動から産後ダイエットを始めたいです。 体重のみの安いのにするか、体脂肪率とかも分かるものにするか迷ってます。 一応毎日記録する予定なんですけど、みなさんは体…

皆様、産後ダイエットはどんなことをしてましたか？ 完ミなのでなかなか体重減らなくて…😅

カテあってるかわかりませんがお願いします！！ もう産後9ヵ月経ってるのに体重が戻らない💦💦妊娠中14kg増しになり－8kgまでは結構楽に落とせたんですが、残りの6kgが全然落ちない😫😫 5月に友達の結婚式もありこの調子だと減らないどころか増える一方、、、。 産後ダイエットし…

仲良くしてるお母さんが産後ダイエットがんばって-11kgって(´･ω･`) 今日は黒い服着てたから余計に痩せて見えてうらやましかったなー ５つ下だから何もかもピチピチに感じる！ うらやましいー😭 私は努力が足りないな(´･ω･`)綺麗なお母さんってか奥さんでいたいなー

雑誌読んでたらお洒落 したくなってきたー😂笑 産後ダイエットして女磨きするぞお👋💕 べびちゃんにとって綺麗なmamaで いれるように☺💓

産後のウエストニッパーや骨盤ベルトって床上げ前でもみなさんつけてますよね？ウエストニッパーつけたまま寝てましたか？ とくに骨盤ベルトなんですが、座ったり寝てたりしたらずれませんか？ このままだるだるの体のままだったらどーしようかと思う反面、なかなか厳しい………と思…

皆さんは産後ダイエットいつから始めましたか？ 妊娠して11キロ増えて出産後5キロ落ちたのですが 今日で出産して9日５キロから落ちません( ´△｀) 食べても食べてもお腹がへるので… それと左の乳輪が浮腫んで右でしか 飲んでくれません 何か対策はありませんか？