「産後ダイエット」に関する質問 (228ページ目)

みなさんは、どのようにして産後ダイエットをしましたか？ 完母なのですが、なかなか痩せなくて… 何かいい方法があれば教えて下さい！！

今日で10ヶ月になる男の子を育てています。早く産後ダイエットをしなくてはと思いつつ全く出来ずにいます。慣れない育児でストレスが溜まり過食気味(特に甘いお菓子)運動もしたいですが時間がなかったり、疲れすぎて全く出来ません‼何かイイ方法はありませんか？

産後ダイエットについてです！ 私は妊娠中７キロ増えて、今は妊娠前の体重に戻りました。 私はもともと太くて、すごくコンプレックスで、何度もダイエットに失敗してきました。 最近主人が私を見るたび、 「どこ見ても俺より太いやん」とか 「お前がこんなワイドパンツとか履…

産後ダイエットについてアドバイスがほしいです(´･ω･`) 9月の結婚式に向けてダイエットしているのですが元々筋肉がなく、二の腕やお腹がだるんだるんです💦 今は夜たまにジョギング30分、昼間ベビーカーを押しながらウォーキング1時間ワンダーコアスマートで腹筋100回二の腕100回…

カテ合ってるかわかりませんが･･･ 産後ダイエットについてです😔 もうすぐ出産して７ヶ月経ちますがあと６キロくらい体重が戻りません･･･ちなみに混合です。 これやったら効果あったよ！って事など教えていただけると嬉しいです😭 動けばいいんですけど旦那もあまり家にいなくてジ…

この前は心乱してた時に沢山のコメント ありがとうございました！ 質問します。 私は妊娠して22キロ太りました。 完全ミルクです。 産後1ヶ月で10キロは減ったんですが それから減りません。 私は顔がブスだしダイエットしないと とても酷いです💦 洋服も全て買いかえるとなると…

カテゴリ間違ってたらごめんなさい😣🙏 産後ダイエットのことについてなのですが、運動や食事制限などではなくお金をかけてダイエット成功した方っていますか😳？痩身エステetc… また、金額や内容も教えて頂きたいです🙌

産後ダイエットは何をしましたか？ 現在152センチ50キロ… おしりと腰回りのお肉がすごいです…夏までに痩せたい！最低でもあと3キロは痩せたい！！でも食欲が止まらない…

元々154cm50㌔ １人目75㌔太って49㌔まで戻り ２人目64㌔太って46㌔まで戻り ３人目68㌔太って52㌔まで戻り 今回４人目は62㌔までにしたい。。 もう産後ダイエットはしたくない😭 戻る自信ない😭

産後ダイエット成功した方!どういう事をしましたか？妊娠して＋20キロ…15キロは痩せましたがあと5キロが落ちません(;_;)あとお腹と背中の肉が(>_<)今は子供を抱っこして30分～1時間の散歩、お昼寝中の筋トレくらいです。自宅でできるトレーニングあれば教えて下さい!

本気‼️産後ダイエット始めます‼️‼️ 現在 155センチ→60キロ😨 結婚当初 155センチ→46キロ 14キロも太ってしまいました😩😩😩 妊娠を言い訳にしてましたが完ミになったので、これを機に決意表明‼️‼️ くそデブ卒業します😂😂 一緒に頑張ってくれる方いたら幸いです✨ ダイエット方法な…

産後ダイエットのために 昔買ったボニックを引っ張り出して 使ってみた🤔✨ 昔はただただ自分がズボラで 頻度少なかったから効果ないんだろうなって 思っていたけど... 2日に1回くらいのペースでやっても効果なし( ˙꒳​˙ ) かれこれ2ヶ月近い( ˙꒳​˙ ) 筋肉痛にもならないし( ˙꒳​…

皆さんがやっている産後ダイエット方法を教えてください

2人目産後3ヶ月、シェイプスという女性専用のパーソナルトレーニングのジムに通おうと思ってるのですが、普通のダイエットコースに通うか産後ダイエットコースに通うか悩んでいます。 シェイプスは以前ダイエットコースをやっていたからわかるのですが(妊娠してやめた)、食事制…

産後ダイエットについてです。 6ヶ月までが勝負と聞いていたのですが、すでに6ヶ月、、 今からダイエット本格的に頑張りたいのですが、 何かいい方法とかありますか？？ 脚痩せは、最近実践しているものがあって 脚は効いているのですが、お腹がブヨブヨ、、 昔ピッチっとしたT…

カテ違いだったらすみません💦 産後ダイエットについて質問です！ 混合で育てているのですが、なかなか完母になりません。その上、全く痩せません〜〜💦 食事制限するとますます母乳の出が悪くなりそうだし、でも体が重すぎてヤバいです（ ; ; ） 皆さんはどうやって体型を戻しま…

カテ違ってたらすいません😖😖 産後ダイエットについてです(´･ ･`) 20キロ位痩せたいんですけど良い方法ありますか😔？ 食事制限以外でお願いします( ˃ ⌑ ˂ഃ )

完ミで産後ダイエットされてる方、 どんな方法で始めていますかー？✨

12wですでに元々の脂肪もあり、お腹ぽっこりなのですが、産後ダイエットがなかなか戻らず大変と伺ったのでそんなに太らず過ごしたいのですが、先輩ママさんたちのお知恵を拝借させてください！(´；ω；`)

質問です！ 産後ダイエットをしたいのですが、骨盤を引き締める補正下着で一番いい！絶対効く！という下着を教えてください！ ネットで調べてもありすぎて迷います💦

ショック！！ 最近はだいぶあったかいので衣替えしてたら、妊娠前に来てた洋服が着れない💦 お肉が余ってるのバレてしまうから着れない💦 毎日30分から1時間は散歩に行ってるのに💦 産後ダイエットって6ヶ月までが勝負だって聞いてましたが、今からダイエット間に合いますかね💦 …

産後ダイエット、いつ頃からどんな方法を試しましたか？ 何もしなくてもある程度戻るよとは言われたのですが、どれくらい戻りましたか？ 中期までは体重が思うように増えず心配してたのですが、後期に入ってから食用が増進、後期つわりもあるだろうし、食べれるときに食べとこ…

産後ダイエットでお腹おしりまわりに効くのがあったら教えてください😂タプタプブヨブヨすぎて困ってます😣

産後ダイエットなんてどーやるの？ 家事と育児で1日が終わる。 家事すらまともにできない。 やせたーい。

授乳期、完母で育てています！ お腹が空いて空いてたまりません。 毎食爆食い+間食してます😓 体重は増えも減りもしないです。 産後ダイエットを始めたいのですが、 毎食の爆食いを少し減らそうと思います。 これで体重少しは減りますかね😭？ 食事を減らしたら母乳減ったりします…

産後落ちかけた体重が、戻りきる前にまた増え始めてます。。。産後ダイエットどころか、産後太りまっしぐらです… もともと太りやすい体質で、妊娠前までに経験して成功したダイエットは食事制限(炭水化物抜き、極端に食事量減らす等)でしたが、今は完母のため、おっぱい出なくな…

産後ダイエット。 来週、整骨院で骨盤矯正を予約しました。 あと５キロ体重を戻したいです。 最近足腰が痛くて…骨盤歪んでそうです。 骨盤矯正に通って、痩せた方って多いのでしょうか…⁇ 母乳で育ててますが、全然痩せませ〜〜ん😭

皆さんは産後どのくらい体重減りましたか？ 私はまだ妊娠前より5～6kg太ったままです。 ネットなどでよく産後半年を過ぎるとなかなか体重が減らないという記事を見ます。 ちょうど来月で産後半年になるので焦ってます(っω<`｡) 産後ダイエットでこれ聞いたってのはありますか？ …