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ぽにょ🐟.
ココロ・悩み

産後もうすぐ３ヶ月ですが、食欲がピークで暴食、間食がやめれなーーい👿…

産後もうすぐ３ヶ月ですが、
食欲がピークで暴食、間食が
やめれなーーい👿💔！！完母です。
体重は産前の体重に戻りましたが、
体型がひどいです…
腹、太ももが特に…お肉だらけです。
食欲をうまくおさえる方法や
皆さんの成功した産後ダイエット
教えてください😭💓！！！
私にヤル気をください😂！！！

コメント

イチ

全く同じくです😭
体重は戻っても筋力が全て落ちたので裸なんて見れたもんじゃありません😭
お腹のたるみをどうにかしたいので、わたしも参考にさせてください😭

  • ぽにょ🐟.

    ぽにょ🐟.

    コメントありがとうございます！
    あのお腹のたるみ…鏡見るといつも泣けてきます😑💔(笑)
    ダイエット一緒に頑張りましょ(^○^)💓

    • 11月6日

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