「産後ダイエット」に関する質問 (232ページ目)

あまり答えたくない質問かと思いますが、質問させてください！ 肥満･超肥満体型で、自然分娩された方いらっしゃいますか？ 私は１人目を緊急帝王切開で出産しました。 予定日を１週間過ぎ、誘発のため入院。 半日で７cm開き、陣痛もあり、破水もしていて順調！だったのですが、…

産後ダイエットしてる方教えて下さい！ 1人目を産んだ後すぐに体重は戻りましたが 2人目を産んで全然全く体重が減りません… 甘いものも我慢してるし、移動は歩き なのですが全く減らず… 基礎代謝が低いのも原因だと思います。 帝王切開なので腹筋するのも怖いのですが みなさん…

産後ダイエット☆ 今日の記録58.7㌔ 頑張って減らしていくぞ！！ 朝 ご飯 昆布 杏仁豆腐 昼 チャーハン 麻婆豆 味噌汁 唐揚げ1個 春巻半分 夜 地鶏の炭火焼 冷奴 煮しめ スイカ 完食 しみチョコ少し 特に運動はできなかったけど、買い物 家事(掃除機 ゴミ出し 障子貼り)は頑…

産後ダイエットについて 母乳が出ず完ミで息子を育てています。 悪露が落ち着いてきたので本格的にダイエットを始めようと思ってます。産科の先生にも「体重かなりあるから次産むならダイエットしてね」と言われています……。 骨盤ベルトやストレッチをしていますが、効果があっ…

産後ダイエットは皆さんどういうダイエットをしましたか？ 運動だと子供の世話をしながらは少し大変な気がするのですが。母乳をあげてれば痩せると言われますが体重は落ちても体型は変わらない気がするんですよね。 産後ダイエット成功した方。コメントください

何かいい産後ダイエットの方法あったら教えていただきたいです‼️ 出産後、中々体重が落ちなくて、むしろ一度減ったのに増えてて焦ってます😭💦💦 母乳育児というのもあり(ほぼほぼ言い訳ですが)間食しまくりだし。。 さっき旦那に 「やっぱりお前太ったね」と言われてしまいました…

産後ダイエットについてです。 私はお恥ずかしいながら元々60キロあり76キロまで妊娠で増えました。 今産後2カ月半ぐらいです。今の体重は、69キロまだ後9キロも残っています。 みんな体重は、すぐ戻った方ばかりです。 母乳育児をしています。 子どもは、よく寝る男の子です。運…

産後ダイエットしなきゃ… 妊娠中に+12㌔太り体重が戻りません(>_<) 下半身腰回り、太もも辺りにお肉が付きショックですT^T 元々が下半身デブなのになおさらで…(大汗) 妊娠中62.7㌔ 退院時60.2㌔ 今現在58㌔台〜57㌔台を行ったり来たりしてます(>_<) 母乳寄りの混合です。…

産後ダイエットで妊娠前の体重より減った方 何して痩せましたか？ 今現在完母でトコちゃんベルトをし、 スクワットのみしてる感じです_(:3」z)_ 今回の妊娠前の体重には戻ったのですが 1人目のときに産後ダイエット失敗におわって 20きろ増えた状態で妊娠した為 その分が全然落…

産後ダイエットで、一番効果があったのは何ですか？ 妊娠中15キロ程増えてしまい、現在完母ですが…まだ6キロくらいしか減ってません😭 帝王切開で骨盤締める事も運動も出来なかったので、これからやろうと思ってますが…オススメのダイエット方法はありますか？

産後42日経過しました。産後ダイエットしたいのですが、まだ骨盤や恥骨、腰に痛みがあり、激しいエクササイズはしないほうが良さそうだな...という感じです。。 産後にその様な症状があった方、どのくらいで完全に症状が無くなりましたか？？？ちなみに骨盤ベルトはしましたか？2…

産後ダイエットしてるんですが なかなか便秘気味でここ2、3日体重が増えちゃいました(´・ω・｀) 朝は子供と食べて お昼も気持ち食べて 夜は炭水化物抜いたりと野菜中心に食べてます！ 合計産後12㌔へってるんですが目標まではもう少しなんですA´ε｀；)ﾟ･ﾟ 便秘解消や ダイエッ…

出産してから全然痩せません😭完ミだからでしょうか😭 夜は炭水化物を少なめにして、毎日青汁飲んでます！ 運動は散歩で歩く程度です:( ;´Д`;): ウエストはいい感じになってきましたが、太ももが太くて夏なのに長めのものを履かなきゃいけなくてかなり暑いです(´·_·｀)笑 産後ダイ…

産後ダイエット 授乳中なのでご飯を抜いたりは 母乳が出なくなるから避けたい… けど、痩せたい！！ みなさんどーやって体型もどしましたか？

産後ダイエットどんなことしましたか？

産後ダイエット💖 みなさん何してますか？(^^)

産後ダイエットについて。 みなさんは、どのような事をされてますか？ 食事方法や運動方法など、 何でも良いので教えてください！

減肥茶って、授乳中に飲んでいいのでしょうか？ 注意事項に、何も書いてありませんでした。 買った後に、どうなのか疑問に思い質問させていただきました(T_T) 麦茶があまり好きではなく、 産後ダイエットに少しでも効かないかなぁなんて、楽なこと考えてました😅

±0kgでの出産は産後ダイエットできますか？ 今日から36w..臨月突入です🙌！ やっとここまできました(;_;) 初期の頃、つわりが酷く体重が-9kgで 最近は徐々に増えてはきましたが 現在も元の体重から-3kgです。 このままいけば±0kgで出産かな？と 勝手に想像してるんですが ±0kg…

産後ダイエットで、フラフープ使われた方いらっしゃいますか？！ 効果ありましたか？ またおすすめのフラフープ等ありましたら、教えてください🙇‍♀️

産後ダイエット中です！筋トレしてる人、どんなメニューをどのくらいやっていますか？💡 教えてください😆

産後ダイエット、体重が減らない💦 妊娠前から普通にデブです。 170センチ62キロだったのですが 妊娠して70キロまで太り、出産後64キロまでは落としたんですが、その後日を増すことに増え、今は67キロ…停滞してます(泣) 帝王切開だったのでガードルも遅かったです、今は骨盤矯正…

産後ダイエットをそろそろ始めようと思いましたが 会陰切開が痛くてなかなか思うように 体が動きません😭😭 母乳なのですが母乳の間ずっと 座っているのも苦痛です💦 会陰切開が痛い時、母乳どうしてましたか？ やっぱりドーナツクッションで ひたすらたえる？😓 あと産後ダイエット…

ゆんころちゃんプロデュースのクレンジング酵素飲んでる方いますか？ 産後ダイエットで飲もうかと思ってるんですがどうですか？

産後ダイエットについて。 妊娠中17kg増で、今現在産後3ヶ月(もうすぐ4ヶ月)になりますが、マイナス7kgのままで全く痩せる気配なしです。 そんなにドカ食いはしていないし、週1でパーソナルトレーニング、週2サーフィン、週1骨盤矯正に通っています。 なぜ痩せないのでしょうか🤣 …

産後ダイエットについてです！始めた時期と内容、何キロ痩せたか教えて下さい！

産後8ヶ月…💦 全身を鏡で見るとガッカリします…。元々太ってたけど、太ったなぁ😞💦 夜は白飯を食べないで炭酸水を飲みながらおかずだけにしようか…😔 何をやっても続かなくて💦 みなさんは産後ダイエット何してますか⁇

インスタで産後ダイエットのための 専用アカウントを作ろうと思っています。 もともとのアカウントがあるので ２個になるのですが、 もう１個新しく作った時、 今のアカウントの友達に 新しいアカウントって関連付けられて ばれてしまうものですか？ あとTwitterでよく 〇〇さん…

産後ダイエットについて質問です！ 産前より5キロ強太りました。鏡で見ると、下腹部が妊娠中みたいにぽっこりしてます。以前太ってたときは、おなか全体が出てたのですが。 下腹部～お尻周り～足のダイエットがしたいです！ 実際に運動された方、家出できる良い運動を教えてく…